Ăn sáng
2 món ăn sáng béo gấp 5 lần mỡ lợn, là thủ phạm gây mỡ máu
Sống khỏeThường xuyên ăn 2 món này trong bữa sáng sẽ làm tăng nguy cơ cholesterol cao, có thể gây hẹp hoặc xơ cứng động mạch.
Những món ăn vào buổi sáng tốt như nhân sâm, giúp giảm cân và kéo dài tuổi thọ
Sống khỏeGĐXH - Thay vì những món ăn sáng truyền thống như bún phở, xôi hoặc bánh mì,... bạn có thể tham khảo những món ăn sáng dưới đây, vừa bổ dinh dưỡng, giúp bạn giảm cân, tràn đầy năng lượng và kéo dài tuổi thọ.
Bỏ ăn sáng, cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao?
Sống khỏeGĐXH - Bỏ bữa sáng có thể là làm tăng nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Bữa ăn sáng của người sống thọ nhất thế giới không bao giờ xuất hiện món này, trong khi nhiều người Việt vẫn dùng thường xuyên
Sống khỏeGĐXH - Đặc điểm chung trong bữa ăn sáng của người dân các vùng sống thọ nhất thế giới là ăn rất ít các sản phẩm từ động vật, đặc biệt không hút thuốc và không uống rượu.
4 thói quen ăn sáng khiến đường huyết tăng vọt, nhiều người đang mắc mà không biết
Sống khỏeGĐXH - Bữa ăn sáng có liên quan tới đường huyết của bạn. Bữa ăn đầu tiên được khuyến cáo nên ăn trước 8 giờ sáng và bữa cuối cùng trước 7 giờ tối, đây là thời điểm an toàn để kiểm soát đường huyết của bạn.
7 sai lầm trong bữa sáng làm suy giảm hệ miễn dịch, hại dạ dày
Sống khỏeGĐXH - Thói quen bỏ bữa sáng được chứng minh có thể gây suy giảm hệ miễn dịch, hại dạ dày.
Thời điểm nào tốt nhất để ăn sáng, tập thể dục, đi tắm? Đừng để hối hận vì bỏ lỡ những khung giờ này!
Sống khỏeGĐXH - Thực sự có những thời điểm tốt hơn cho việc ăn sáng, tập thể dục, tắm... sẽ mang lại lợi ích cho bạn nhiều hơn.
Nhịn ăn sáng thường xuyên tác hại khó lường nhiều người không hình dung nổi
MediaGĐXH - Nhịn ăn sáng thường xuyên, chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe, đặc biệt là các bệnh sau đây.
6 món ăn sáng ngon, bổ, rẻ lại đầy đủ chất, tăng cường sức đề kháng
MediaGĐXH - Ăn sáng là bữa tốt nhất cho cơ thể nhưng nhiều người vẫn chưa biết đâu là thực phẩm nên ăn.
Ăn sáng như thế nào để giúp giảm cân?
MediaGĐXH - Thay vì nhịn ăn sáng để giảm cân vừa không có tác dụng vừa đem lại những tác hại lớn cho sức khỏe, bạn có thể cắt giảm bớt khẩu phần ăn và xây dựng một thực đơn các món ăn lành mạnh.
7 thực phẩm rất tốt cho bữa sáng, hơn chục lần bún, phở ...
MediaGiadinhNet - Các món ăn sáng bán ngoài quán như bún, phở, xôi …rất tiện lợi và tiết kiệm thời gian cho hầu hết chúng ta nhưng sẽ không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng, về lâu dài sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe.
4 món ăn sáng khiến lượng đường huyết tăng 'chóng mặt', người tiểu đường cần tránh xa
MediaGiadinhNet - Thực đơn ăn sáng ảnh hưởng không nhỏ đến lượng đường trong máu, đặc biệt những người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý. Sau đây là 4 món ăn sáng khiến lượng đường huyết tăng cao.
5 kiểu ăn sáng có thể khiến đường huyết tăng vọt, người tiểu đường nên tránh xa kẻo gặp biến chứng tim mạch và mạch máu não
Bệnh thường gặpNhiều người nghĩ chỉ cần bỏ ăn cơm là có thể duy trì đường huyết ổn định, xong thực tế ngoài cơm còn có rất nhiều món ăn có thể làm tăng đường huyết.
Tài xế quê Thái Bình nghi mắc COVID-19, có đi khám bệnh, đến quán ăn sáng, chơi pia
Y tếGiadinhNet - Từ 2/11 đến 6/11, ca dương tính có tiếp xúc với bố, mẹ, hàng xóm, đi khám bệnh tại phòng khám tư, gặp bạn, đi ăn sáng, chơi Pia và uống nước cùng bạn...
Nhiều người có thói quen mặc đồ ngủ xuống ăn sáng ở khách sạn mà không biết mình đã phạm vào điều tối kỵ này
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Không ít du khách giữ thói quen mặc luôn đồ ngủ xuống ăn buffet buổi sáng ở khách sạn vì ngại thay trang phục. Thế nhưng, sự xuề xòa này có nên chăng?
9 thiết kế góc ăn sáng nhìn là mê "bất chấp" diện tích nhà nhỏ hẹp
ỞKhéo léo và đầu tư một chút, bạn hoàn toàn có thể sở hữu góc ăn sáng thoải mái, tiện nghi và cực phong cách trong phòng bếp nhỏ. Với thiết kế này, mỗi một không gian trong căn bếp nhà bạn đều được tận dụng tối đa, trở nên hữu ích hơn.
Trước mỗi bữa ăn sáng nhất định bạn phải làm điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người có thói quen ăn sáng ngay khi vừa thức dậy, tuy nhiên theo các chuyên gia thì ăn sáng quá sớm mà không có những thao tác sau đây sẽ gây hại cho cơ thể.
