Ăn
Thực đơn eatclean ngon mắt ngon miệng giúp chị em siết mỡ bụng chỉ trong vòng 1 tuần
ĐẹpGiadinhNet – Nếu bạn cảm thấy mình đang quá dư thừa cân nặng thì hãy áp dụng chế độ ăn kiêng ngay và luôn nhé. Dưới đây thực đơn 10 món eatclean đổi bữa trong cả tuần để bạn lựa chọn.
Trời lạnh ăn nhiều dễ tăng cân, bữa tối nấu ngay món miến này đảm bảo no - ngon lại giúp giảm cân
ĂnĂn miến chóng tiêu, nhất lại là miến cá thì bao không tăng cân đâu nhé!
Điểm danh 3 sai lầm trong quá trình chế biến cá hồi có thể khiến chị em "tiền mất tật mang", rước bệnh vào người
ĂnVới những loại cá có thể ăn sống như cá hồi, chị em càng phải chú ý thao tác sơ chế và bảo quản!
Chị em muốn da trắng dáng xinh thì không thể bỏ qua 10 món ngon từ trứng cực hấp dẫn sau đây!
ĂnVới các gợi ý chế biến món trứng cực hấp dẫn này đảm bảo giúp chị em làm phong phú hơn thực đơn ăn kiêng của mình đấy!
7 món cháo sưởi ấm ngày mưa rét
ĂnNgày đầu thu se lạnh, bạn có thể đổi món bữa cơm hàng ngày bằng món cháo nóng hổi với nhiều lựa chọn: cua biển, sò lông, tiết heo, gà...
Hai mẹo nướng thịt ngon như tiệm bằng nồi chiên
ĂnThịt xiên nướng và thịt quay giòn bì có thể chế biến nhanh tại nhà bằng nồi chiên không dầu, vừa sạch sẽ, vừa thơm ngon.
Nếu đã ngoài 30 tuổi bạn nhất định phải nấu ngay món ăn này mỗi tuần!
ĂnMón xào này vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng nên bạn đừng bỏ qua trong thực đơn của gia đình nhé!
Đời giảm cân gắn liền với ức gà: Nếu chê nhạt nhẽo thì đây là công thức để bạn mãi yêu công cuộc giữ dáng cùng ức gà
ĂnPhải một lần ăn ức gà luộc, bạn mới thấm thía sự thật rằng nếu không biết cách chế biến thì ăn thịt đắt đến mấy cũng chẳng khác nào nhai rơm, nhai rạ!
Mẹ 8x chỉ cách kho cá vừa nhàn vừa ngon bằng nồi cơm điện, hội chị em lười ai cũng có thể học theo dễ dàng
ĂnCứ tưởng cá kho bằng niêu đất là ngon nhưng biết cách kho bằng nồi cơm điện thì các chị em sẽ phải nghĩ lại nhé!
Vẫn là khoai lang nhưng không luộc cũng chẳng phải nướng, cách làm này đảm bảo sẽ khiến chị em "nức lòng" vì độ ngon mà không lo béo
ĂnNếu đã chán khoai luộc, khoai nướng, khoai hấp đến tận cổ mà vẫn muốn ăn khoai để giảm cân, vậy thì bạn phải vào bếp và làm theo hướng dẫn của chúng tôi ngay thôi!
Cách làm gỏi đu đủ bạch tuộc ai cũng gật đầu khen ngon
ĂnBạch tuộc giòn dai, ăn kèm gỏi đu đủ chua ngọt cay cay, dùng làm món khai vị là thích hợp.
Cơm tối chỉ 60k mà no nê đủ chất, quan trọng nhất là siêu ngon lại còn dễ nấu!
ĂnBữa cơm tối chỉ với 2 món đơn giản làm lại nhanh mà giá thành lại rẻ, chắc chắn bạn nên thử ngay.
Con dâu nhét trứng vào thùng gạo mẹ chồng khó hiểu, hỏi ra mới vỡ lẽ
ĂnThùng gạo không chỉ là nơi chứa gạo mà còn có tác dụng bất ngờ khi cho trứng vào.
Cách làm táo sấy cực dễ giúp chị em ăn vặt cả ngày không lo tăng cân, bảo sao hot xình xịch thế này!
ĂnVào mùa táo rồi, bạn hãy làm táo sấy để ăn vặt nhé, vừa ngon bổ dưỡng lại chẳng lo tăng cân đâu.
Cải thảo luộc hay nấu canh đều nhạt, nấu kiểu này lại khiến cả nhà thi nhau ăn
ĂnChỉ một chút biến tấu bạn cũng có thể khiến món cải thảo nhạt nhẽo thành món cả trăm người mê mẩn.
Món đồ uống khiến Hà Tăng mê mẩn hóa ra dễ làm mà lại có công dụng "thần kỳ" với sức khỏe và duy trì vóc dáng
ĂnKhông biết về nấm Kefir và cách làm sữa chua từ loại nguyên liệu này quả là một thiếu sót đáng tiếc của chị em trên hành trình làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.
Lòng heo ăn cùng món bánh này thì miễn chê
ĂnLòng heo cắt miếng vừa ăn, rưới mỡ hẹ lên mặt bánh hỏi, cuộn lòng heo vào miếng bánh hỏi, chấm với nước mắm.
