Ăn
Dùng nồi chiên không dầu làm quẩy thừng chiên giòn siêu dễ lại lành mạnh
ĂnThay vì chiên ngập dầu theo cách thông thường, bạn hãy dùng nồi chiên không dầu để giảm bớt hẳn lượng dầu mỡ trong món ăn này nhé!
Mỗi ngày uống 1 ly nước ép "thần thánh" này, da tôi trắng bật 2 tông chỉ sau 15 ngày!
ĂnĐể có làn da tươi trẻ và vóc dáng thon gọn thì bạn không thể bỏ qua món nước ép làm từ quả táo và củ cà rốt quen thuộc này.
Đây là thức uống giúp giải độc và chữa bệnh hoàn hảo cho mùa thu đông
ĂnTrà gừng nghệ là thức uống bổ dưỡng, chữa bệnh, giải độc hoàn hảo để bạn có thể tận hưởng mùa thu đông một cách trọn vẹn.
Luộc trứng tưởng là dễ nhưng liệu chị em đã biết cách luộc trứng chín theo từng cấp độ chưa?
ĂnTrứng luộc là món ăn dễ nhất trần đời rồi nhưng có lẽ không phải ai cũng biết cách luộc trứng chuẩn như "đầu bếp".
Tôi làm món snack khoai mang đi làm ăn vặt, cả công ty ai cũng thích mê vì đã ngon lại ăn thoải mái không lo tăng cân!
ĂnNếu bạn sợ tăng cân nhưng lại không thể bỏ được các món ăn vặt thì hãy tham khảo cách làm món snack khoai lang dưới đây, nó không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe nữa đấy.
Chị em thường sai lầm ngay trong 1 hành động quen thuộc khiến nồi nước hầm xương luôn đục
ĂnMuốn nước hầm xương được trong thì bạn nhất định không được có thao tác này.
Bữa tối đơn giản và bắt mắt gói gọn trong một quả bí đỏ: Không cần ăn cơm vẫn no bụng, quan trọng nhất là đủ chất mà chị em chẳng lo tăng cân!
ĂnDù bạn sống một mình hay đã có gia đình, món ăn này vẫn cứ là tuyệt vời từ hình thức đến hương vị!
Chỉ cần nồi chiên không dầu bạn cũng có thể làm bánh mì sữa ngon tuyệt đỉnh!
ĂnMón bánh mì sữa làm bằng nồi chiên không dầu này vẫn mềm, ẩm và ngon lắm nhé!
Uống ly nước này sau mỗi bữa ăn, chị em chẳng cần kiêng khem khắc khổ mà cơ thể vẫn thon thả, vòng nào ra vòng nấy
ĂnVừa tốt cho vóc dáng, vừa ngon bổ rẻ chính là 2 ưu điểm của loại nước ép này.
Học cách ngọc nữ Tăng Thanh Hà nấu cháo cá lóc gạo lức tẩm bổ
ĂnCháo cá lóc gạo lức của Tăng Thanh Hà ăn kèm với đĩa rau cải xanh non, trông hấp dẫn không kém ngoài hàng.
Ngày lạnh nấu ngay thịt kho củ cải trắng cả nhà vừa ăn vừa tấm tắc khen
ĂnTừng miếng thịt kho mềm, củ cải ngấm đượm mỡ và gia vị vừa miệng, thời gian chế biến nhanh chóng cho bữa cơm chiều.
Mách chị em 6 món chấm mắm nêm ăn mãi không ngừng
ĂnMắm nêm là gia vị quen thuộc của nhiều món ăn Việt, đặc biệt là các món bún, cuốn, trộn. Vị mặn ngọt vừa miệng, lôi cuốn.
Có một loại ruốc chay vừa ngon vừa dễ làm, chỉ cần thử 1 lần là chị em sẽ "nghiện" đến mức muốn ăn vã luôn!
ĂnRuốc chay nhưng người không ăn chay cũng vẫn nghiện như thường!
Trộn các nguyên liệu và cho vào nồi chiên không dầu là xong món bánh chuối nướng siêu dễ chị em nào cũng làm được
ĂnNhà có nhiều chuối quá mà không biết làm gì thì hãy trổ tài làm ngay món bánh chuối cực dễ này các chị em nhé!
Khởi động ngày mới bằng món cháo vừa dễ nấu, vừa bắt mắt này, chị em không chỉ ấm bụng mà hành trình giảm cân giữ dáng còn được hỗ trợ đáng kể
ĂnMùa đông rồi, chúng ta không thể ăn sáng bằng những món đồ lạnh ngắt được!
Nửa tháng trung thành với món salad này, "bụng mỡ" của tôi đã giảm đi trông thấy
ĂnMón salad thơm ngon lại giàu dinh dưỡng này xứng đáng trở thành "món ruột" trong thực đơn giảm cân của bạn đấy.
Mùa này bạn mà bỏ qua các món ăn sau đây thì có lỗi với thời tiết lắm đấy!
ĂnNhững món ăn vặt cực ngon và phù hợp với tiết trời se lạnh.
