Bảy vật dụng siêu bẩn tại công sở
Văn phòng làm việc có rất nhiều người nên có những vị trí khá mất vệ sinh mà bạn không thể ngờ tới. Bạn nên chú ý không trực tiếp chạm vào những nơi này và rửa tay trước khi ăn.
1. Nút bấm thang máy
Nếu làm việc trong nhà cao tầng, đây là vật dụng đầu tiên mà bạn cùng hàng trăm người khác phải chạm vào mỗi sáng. Nghiên cứu cho thấy nút bấm thang máy chứa nhiều vi khuẩn gấp 40 lần bệ toilet. Bạn nên cố gắng không ấn nút thang máy bằng ngón tay, bạn có thể dùng mu bàn tay hoặc khớp ngón.
2. Tay cầm tủ lạnh, lò vi sóng
Các công cụ hâm nóng, giữ đồ ăn trong văn phòng này có nhiều người sử dụng. Virus lây truyền bằng tay nhanh hơn cả ho hay hắt hơi. Chỉ cần một người bị bệnh chạm vào tay nắm này, tất cả mọi người đều có thể bị bệnh. Bạn nên lau nhanh tay nắm bằng khăn chống vi khuẩn và rửa tay trước khi ăn.
3. Bình pha cà phê
Nghiên cứu cho thấy tay nắm của bình pha nước là một trong những vật dụng nhiều vi khuẩn nhất. Chỉ mất bốn giờ để virus cảm lạnh, cảm cúm, bệnh đau bụng lây truyền từ một người sang những "điểm nóng", bao gồm bình pha nước. Bạn nên mang theo nước và khăn chống vi khuẩn lau nhanh những vật dụng này để bảo vệ chính mình.
4. Bàn phím máy tính
Các nhà nghiên cứu phát hiện mọi thứ từ nấm men, nấm mốc tới vi khuẩn nguy hiểm nằm trên bàn phím máy tính. Nếu có nhiều người dùng, tình trạng vệ sinh của máy còn xấu hơn. Bạn nên lau bàn phím với nước rửa chống khuẩn dành cho đồ điện tử.
5. Điện thoại bàn
Dù hiện nay mọi người đều có điện thoại riêng nhưng nhiều người vẫn dùng điện thoại bàn trong văn phòng. Nghiên cứu cho thấy điện thoại văn phòng có thể chứa rất nhiều vi khuẩn, có khi gấp 10 lần bệ toilet.
6. Máy copy
Màn hình cảm ứng của máy là địa điểm sinh sôi của vi khuẩn. Đây cũng là vật dụng được sử dụng nhiều nhất trong văn phòng, làm lây lan vi khuẩn rất nhanh. Bạn nên lau nó trước khi sử dụng.
7. Bàn làm việc
Thời điểm cuối cùng bạn lau bàn là khi nào? Bạn có thể cho rằng mình giữ vệ sinh nơi làm việc riêng rất tốt, nhưng bàn làm việc thực sự chứa nhiều vi khuẩn hơn cả sàn nhà tắm, đặc biệt nếu bạn hay ăn uống tại nơi làm. Bạn nên tạo thói quen lau bàn cách ngày và rửa tay thường xuyên để có thể yên tâm ăn uống hơn.
Theo Pháp Luật TPHCM
Loại quả mùa hè thơm ngon bổ dưỡng, giúp ngừa bệnh tiểu đường và giảm mỡ máu, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 26 phút trướcGĐXH - Quả mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh, trong đó mướp đặc biệt tốt trong việc ngừa bệnh tiểu đường, mỡ máu, tim mạch...
Các bệnh thường gặp sau tuổi 40
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcSau khi chạm tới tuổi 40, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp các vấn đề về sức khỏe. Các chứng bệnh đó có thể bao gồm bàng quang tăng hoạt, sỏi thận, huyết áp cao và trầm cảm, lo âu. Hãy đọc tiếp để biết thêm về các chứng bệnh này và những vấn đề sức khỏe khác có thể xảy ra trong thời kỳ trung niên.
Bé trai Hà Nội nguy kịch vì đuối nước sau khi ngã vào hồ cá koi
Sống khỏe - 3 giờ trướcBé trai 2 tuổi chạy sang nhà hàng xóm chơi, ngã xuống hồ cá koi sâu 1,2m. Khoảng 8 phút sau trẻ mới được phát hiện và đưa lên bờ khi đã ngừng tim, ngừng thở.
Kỳ diệu của y học hiện đại: Ghép thận lợn và tim nhân tạo cho người
Sống khỏe - 6 giờ trướcLần đầu tiên, các bác sĩ đã cấy ghép một quả thận lợn đã được chỉnh sửa gien vào một bệnh nhân sau khi cho bệnh nhân này được trợ giúp bằng một máy bơm tim mới.
Dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin B12 trầm trọng, người Việt nên bổ sung thường xuyên 6 thực phẩm này để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ gây thiếu máu, mệt mỏi hay trầm cảm. Nếu tình trạng này kéo dài, não bộ và hệ thần kinh trung ương của bạn có thể bị tổn thương vĩnh viễn.
Bật mí bí quyết hỗ trợ phòng tránh bệnh đường hô hấp cho trẻ
Sống khỏe - 1 ngày trướcViêm đường hô hấp là bệnh thường gặp và hay tái phát ở trẻ nhỏ, gây ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tăng cường miễn dịch từ beta glucan kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh là giải pháp từ giúp hỗ trợ trẻ phòng bệnh và hạn chế tình trạng tái nhiễm.
10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
Sống khỏe - 1 ngày trướcMặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè nhưng chúng ta có thể giữ mát bên trong bằng cách ăn các loại rau giải nhiệt, tốt cho sức khỏe.
8 câu hỏi thường gặp của người bệnh sỏi tiết niệu
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcTrên cơ thể người, hệ tiết niệu gồm hai thận, hai niệu quản hai bên, rồi đến bàng quang và cuối cùng là niệu đạo. Sỏi xuất hiện tại bất kỳ vị trí nào trong hệ tiết niệu điều đó chứng tỏ đã mắc sỏi tiết niệu. Sỏi tiết niệu bao gồm sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang và sỏi niệu đạo.
Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh niên bị ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên đi ăn thịt nướng, uống nước ngọt, thức khuya và ăn đêm...
2 bệnh viện phối hợp cứu người phụ nữ ngừng tuần hoàn do chửa ngoài tử cung vỡ
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Do lượng máu mất quá nhiều nên trong quá trình phẫu thuật, bệnh nhân xuất hiện 2 lần ngừng tuần hoàn.
Thanh niên 26 tuổi phát hiện ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên có thói quen mà nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Thanh niên bị ung thư dạ dày thừa nhận thường xuyên đi ăn thịt nướng, uống nước ngọt, thức khuya và ăn đêm...