Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bí quyết chống lão hóa của dàn sao nữ ngoài 40 tuổi

Thứ năm, 19:00 16/06/2022 | Chăm sóc da

Hơn 40 tuổi, họ vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung nhờ chăm chỉ làm đẹp, tập thể dục và ăn kiêng lành mạnh.

Biết Mỹ Tâm trẻ nhưng cô vẫn có chiêu chống lão hóa rất dễ, không phải tốn tiền triệu spaBiết Mỹ Tâm trẻ nhưng cô vẫn có chiêu chống lão hóa rất dễ, không phải tốn tiền triệu spa

GiadinhNet - Nữ ca sĩ đã bước vào tuổi tứ tuần nhưng vẫn mơn mởn sắc xuân cứ như thể ăn đào tiên trẻ hóa. Dẫu vậy, Mỹ Tâm lại có phong cách làm đẹp rất dễ học hỏi.

Nhiều diễn viên nữ Hàn Quốc được biết đến với vẻ ngoài đáng ghen tỵ, làn da không tỳ vết và nét trẻ trung.

Thậm chí, một số sao nữ ở độ tuổi 40 không có dấu hiệu già đi mỗi khi trở lại màn ảnh nhờ những bí quyết làm đẹp đơn giản.

Jun Ji Hyun thích đi bộ đường dài

Là một trong những nữ diễn viên hàng đầu của Hàn Quốc, Jun Ji Hyun, 41 tuổi, được rất nhiều người ngưỡng mộ về hình thể và làn da sáng.

Nữ diễn viên được biết đến là người thích đi bộ đường dài. Ngay cả những người bạn đồng nghiệp nổi tiếng của cô cũng công nhận điều đó.

Theo tạp chí W, Jun Ji Hyun thức dậy lúc 6h để luyện thở trước khi tập thể dục. Cô giải thích: "Chúng ta coi hít thở là điều hiển nhiên và tôi tập thể dục như hít thở".

Tiếp theo, "mợ chảnh" tập cardio trước khi bắt đầu lớp pilates ba lần/tuần. Ngoài ra, cô cũng thích đi xe đạp, bơi lội và chạy.

Bí quyết chống lão hóa của dàn sao nữ ngoài 40 tuổi - Ảnh 2.

Jun Ji Hyun là người mẫu cho thương hiệu đồ thể thao Nepa trong tám năm. Ảnh: Nepa.

Go Hyun Jung không dùng máy sưởi để hạn chế khô da

Go Hyun Jung vẫn duy trì vẻ ngoài trẻ trung kể từ khi ra mắt với ngôi vị Á hậu Hoa hậu Hàn Quốc năm 1989. Nhờ những vai diễn lôi cuốn, cô bắt đầu nổi tiếng từ các bộ phim truyền hình như Đồng hồ cát, Nữ hoàng Seondeok.

Nữ diễn viên 51 tuổi đã chia sẻ bí quyết chống lão hóa của mình trên The Guru Show. Cô thường xuyên đến các phòng khám da, spa và hạn chế không chạm tay vào mặt.

Ngoài ra, mẹo quan trọng của Go Hyun Jung là không bật máy sưởi, bất kể trời lạnh vì nhiệt làm khô da.

Bí quyết chống lão hóa của dàn sao nữ ngoài 40 tuổi - Ảnh 3.

Go Hyun Jung không sử dụng máy sưởi vì chúng làm khô da của cô. Ảnh: JTBC.

Ha Ji Won ăn ba quả chanh/ngày

Ha Ji Won trở nên nổi tiếng sau khi đóng vai chính trong các bộ phim ăn khách như Secret Garden, Hwang Jin Yi Hoàng hậu Ki.

Nữ diễn viên 44 tuổi nói với One TV Asia về việc đắp mặt nạ mỗi ngày. Cô cũng chia sẻ thêm với Access Showbiz Tonight rằng cô ăn chanh để có làn da sáng: "Tôi ăn ba quả chanh/ngày. Chanh có vị chua nên nó cũng có tác dụng làm đẹp và ngăn ngừa nếp nhăn".

Theo K-Drama Stars, công thức pha chế cocktail soju chanh của Ha Ji Won bao gồm 1/3 lon thuốc bổ, một thìa mật ong, ba quả chanh vắt nước cùng một chai soju.

Nữ chính Hoàng hậu Ki nói: "Mỗi lần tôi uống cocktail soju chanh tự pha chế, tôi sẽ nhận được lời khen về làn da của mình vào ngày hôm sau".

Bí quyết chống lão hóa của dàn sao nữ ngoài 40 tuổi - Ảnh 4.

Ha Ji Won ăn ba quả chanh mỗi ngày để có làn da đẹp. Ảnh: Fashionn.

Han Go Eun tuân theo chế độ nhịn ăn gián đoạn

Bắt đầu sự nghiệp bằng nghề người mẫu và nổi tiếng nhờ đóng phim truyền hình Capital Scandal, Han Go Eun thu hút sự chú ý với tài năng, ngoại hình và vóc dáng trẻ trung không thay đổi.

Theo SBS Biz, nữ diễn viên 47 tuổi đã duy trì cân nặng từ năm 17 tuổi. Cô cũng chia sẻ rằng càng lớn tuổi, cô càng chú ý đến việc chăm sóc da và ưu tiên sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên.

Bí quyết chống lão hóa của dàn sao nữ ngoài 40 tuổi - Ảnh 5.

Han Go Eun áp dụng chế độ nhịn ăn không liên tục. Ảnh: Han Go Eun.

Jang Na Ra massage mặt 10 phút mỗi ngày

Jang Na Ra được yêu thích rộng rãi ở Hàn Quốc và Trung Quốc kể từ khi cô phát hành album Sweet Dreams vào năm 2002, tham gia đóng phim trong Go Back CoupleVIP.

Massage mặt và thư giãn là yếu tố chính tạo nên làn da trẻ trung của Jang Na Ra. Các động tác massage của cô tập trung chủ yếu để giảm bọng mắt, đồng thời làm săn chắc, nâng cơ và làm đẹp da.

Bí quyết chống lão hóa của dàn sao nữ ngoài 40 tuổi - Ảnh 6.

Jang Nara thực hiện massage mặt 10 phút mỗi ngày để giảm bọng mắt. Ảnh: Jang Nara.

Jang Nara massage mặt 10 phút/ngày để chống lão hóaJang Nara massage mặt 10 phút/ngày để chống lão hóa

Massage mặt và thư giãn là yếu tố chính tạo nên làn da trẻ trung của Jang Nara. Bên cạnh đó, cô còn chăm chỉ tập yoga bay và ăn uống lành mạnh.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tranh cãi chuyện nữ diễn viên nổi tiếng găm cả trăm cây kim lên mặt để 'trẻ mãi không già'

Tranh cãi chuyện nữ diễn viên nổi tiếng găm cả trăm cây kim lên mặt để 'trẻ mãi không già'

Chăm sóc da - 1 ngày trước

GĐXH - "Đông Phương bất bại" Trần Kiều Ân ở tuổi 46 vẫn quyết níu giữ thanh xuân bằng một phương pháp làm đẹp gây tranh cãi.

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

Tự làm 5 loại mặt nạ giúp sáng da ngày hè

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao và môi trường ô nhiễm. Để chăm sóc da, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu dễ kiếm từ căn bếp gia đình như dưa chuột, cà chua, khoai tây, trà xanh… Dưới đây là 5 công thức mặt nạ chăm sóc da mà bạn có thể tự làm tại nhà.

Sau nặn mụn không nên ăn gì?

Sau nặn mụn không nên ăn gì?

Chăm sóc da - 3 ngày trước

Việc chăm sóc da sau khi nặn mụn có vai trò rất quan trọng vì nếu da được chăm sóc tốt và cẩn thận thì sẽ tránh được nguy cơ hình thành sẹo thâm và trả lại độ trắng mịn cho da.

Cách khắc phục làn da bị cháy nắng

Cách khắc phục làn da bị cháy nắng

Chăm sóc da - 6 ngày trước

Làn da bị cháy nắng không chỉ gây ra những khó chịu tạm thời mà còn để lại những hậu quả lâu dài và nghiêm trọng, đặc biệt là làm tăng nguy cơ ung thư da.

12 bước đơn giản để có làn da hoàn hảo mùa hè

12 bước đơn giản để có làn da hoàn hảo mùa hè

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Thời tiết mùa hè là thử thách lớn đối với làn da của chúng ta. Ánh nắng gay gắt, nhiệt độ cao, không khí khô hanh có thể làm da mất nước, lão hóa nhanh chóng và dễ bị tổn thương. Dưới đây là các bước đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ và chăm sóc da mùa hè.

Thói quen gây hại làn da trong ngày hè nhiều người mắc phải

Thói quen gây hại làn da trong ngày hè nhiều người mắc phải

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Mùa hè với cái nắng gay gắt và độ ẩm cao có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da. Để bảo vệ da khỏe mạnh và tránh các tác hại không mong muốn, bạn cần loại bỏ những thói quen gây hại...

Làm thế nào để có làn da khỏe đẹp?

Làm thế nào để có làn da khỏe đẹp?

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm mà còn phản ánh lối sống và thói quen chăm sóc hàng ngày. Muốn da rạng rỡ, cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và quy trình chăm sóc phù hợp…

4 lý do nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày

4 lý do nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Bên cạnh kem chống nắng, kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da được mọi người sử dụng nhiều nhất trong quy trình chăm sóc da. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày và cách để lựa chọn loại kem phù hợp.

5 động tác đơn giản hằng ngày xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt

5 động tác đơn giản hằng ngày xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Nếp nhăn đuôi mắt là dấu hiệu của sự lão hóa mà ai cũng có thể gặp phải. Một số động tác đơn giản nếu thực hiện hằng ngày có thể giúp giảm nếp nhăn vùng mắt, đồng thời tăng cường lưu thông máu và thư giãn cơ mặt.

5 cách làm đẹp từ chuối

5 cách làm đẹp từ chuối

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Chuối là một siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và rất tốt cho da và tóc.

Top