Bổ sung năng lượng
Các mẹ cần phân biệt sữa thật để nuôi, còn sữa trái cây để giải khát
Sống khỏeCác mẹ thường hay nghĩ cho con uống sữa thêm nhiều thành phần và đa dạng mùi vị sẽ tốt hơn và đỡ ngán nhưng mẹ không biết mình đã sập "bẫy dinh dưỡng". Điều này làm hụt mất nguồn vi chất thiết yếu mà chỉ sữa thật mới cung cấp đủ. Tại Tọạ đàm "Bẫy dinh dưỡng của trẻ em Việt – Làm sao chọn sữa chuẩn cho con?", bác sĩ Trương Hữu Khanh đã chia sẻ thẳng thắn về "chiếc bẫy ngọt ngào" này.
Nạp năng lượng từ sữa non tươi Meta Fresh, con tự do khám phá thế giới
Sống khỏeNhờ có "bảo bối" năng lượng từ sữa non tươi Meta Fresh, các bạn nhỏ thỏa sức tung hoành khắp nơi, vui chơi khắp chốn khi mẹ vắng nhà.
Giải pháp hiệu quả xử lý “bụng bia” không cần tập luyện
Sống khỏeGiảm cân, giữ dáng luôn không chỉ là mối bận tâm của chị em mà còn của đấng mày râu. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và công sức để đến phòng tập định kỳ hay theo những chế độ ăn uống kiêng khem khổ sở. Viên sủi giảm cân Bora Slim là giải pháp giảm cân hiện đại, mang lại hiệu quả cao, đang “hot” hiện nay.
Thêm 1 thao tác này, nấu cháo ngon bất bại, ăn hết đau ốm, tan mỏi mệt và bị ghiền
ĂnGiadinhNet – Giao mùa nhiều người già yếu, người ốm, người thể trạng mệt mỏi... hay bị đắng miệng, khó tiêu do hệ tiêu hóa kém hoặc chưa hồi phục. Vì vậy rất cần ăn món cháo phù hợp từng thể trạng, nhưng làm sao để có món cháo ngon bổ, dễ nấu nhưng ăn không ngán?
8 loại nước thanh lọc cơ thể vào buổi sáng cực dễ pha chế, nguyên liệu đơn giản
Sống khỏeGiadinhNet - Các loại đồ uống sau nên được bổ sung vào bữa sáng để thanh lọc cơ thể, chống ung thư...
Chuyên gia chỉ rõ 5 thời điểm nên dùng mật ong để phát huy tối đa công dụng
Sống khỏeGiadinhNet - Việc uống mật ong trong những khoảng thời gian khác nhau sẽ giúp bạn đạt được những lợi ích về sức khỏe khác nhau.
Những cách ăn sáng 'giết' sức khỏe cực nhanh, hầu như người Việt nào cũng mắc phải
Sống khỏeBữa sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn ăn sáng sai cách gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Những thực phẩm giúp bổ sung năng lượng tốt nhất sau khi tập luyện
Sống khỏeLựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp là một trong số những biện pháp hiệu quả nhất có thể giúp bạn giảm bớt tác dụng phụ khi tập luyện cường độ cao.
Bữa sáng dù ăn đổ bổ tới mấy nhưng thiếu 2 loại thực phẩm này bữa sáng thành vô ích
Sống khỏeBữa sáng đầy đủ giúp bổ sung năng lượng và chất dinh dưỡng bị thiếu trong một đêm, và giúp thể có đủ sức để hoạt động trong một ngày. Vậy bữa ăn sáng lành mạnh nên ăn những loại thực phẩm nào?
Điểm lại mùa hè vừa qua, bạn đã làm gì để con có những ngày hè thật năng động?
Xã hộiĐể trẻ có một mùa hè đáng nhớ là mong mỏi của rất nhiều bố mẹ. Nhưng mùa hè vừa qua giữa những bộn bề công việc, bạn có kịp tạo cho con một mùa hè thật năng động, đầy ý nghĩa và bổ ích?
Ăn nhiều để tăng cân – Sai lầm người gầy nào cũng mắc phải
ĐẹpNhiều người gầy cho rằng chỉ cần ăn nhiều là có thể tăng cân. Tuy nhiên đây lại là sai lầm phổ biến vì người gầy muốn tăng cân còn phải dựa vào nhiều yếu tố khác.
Những thực phẩm nếu ăn vào bữa sáng sẽ tàn phá sức khỏe của bạn
Sống khỏeGiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm ăn sáng tốt nhất là ăn ngay sau khi thức dậy, bởi lúc này bụng trống rỗng, cơ thể cần được bổ sung năng lượng. Vì thế, bữa ăn sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để bổ sung năng lượng cho cả ngày dài.
Những món ngon bổ dưỡng cho chuyến dã ngoại gia đình
ĂnNhững chuyến dã ngoại của cả nhà sau một tuần học tập, làm việc bận rộn sẽ càng thêm tuyệt vời nếu đồng hành cùng các món ăn ngon miệng, bổ dưỡng. Hãy cùng điểm mặt những thực phẩm lý tưởng cho mẹ dễ dàng chế biến và đem theo để nạp năng lượng giúp cả nhà thêm năng động và bền sức cho các hoạt động ngoài trời.
Thói quen buổi sáng khiến bạn chết sớm
Sống khỏeThói quen xấu vào buổi sáng dễ khiến bạn chết sớm mà không phải ai cũng biết.
7 chiêu detox cơ thể vào buổi sáng
Sống khỏeNên uống một tách trà xanh thay cho cà phê để cơ thể được thanh lọc và tươi mới cả ngày.
Mệt mỏi sau “quan hệ”
Phòng theGiadinhNet - Mỗi lần quan hệ xong, tôi thấy người bủn rủn, chân bước xuống cầu thang thấy hẫng và mệt. Sự mệt mỏi ấy có nguy hại gì không, xin bác sĩ tư vấn cho cách bớt mệt mỏi sau “quan hệ”.
4 thực phẩm giúp bảo vệ cơ thể khi thời tiết nắng nóng
Sống khỏeNhiệt độ cao, thời tiết khô nóng kéo dài khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện cảm giác chán ăn, bổ sung năng lượng cho cơ thể.
