Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bóng hồng chân trần trên đường chạy 'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe'

Chủ nhật, 19:58 23/02/2025 | Thời sự

Giữa hàng trăm vận động viên tại giải chạy "Run With Me – Cộng Đồng Khỏe" do Báo Sức khoẻ & Đời sống tổ chức sáng 23/2, có một bóng hồng kiêu hãnh thu hút mọi ánh nhìn. Người phụ nữ nhỏ nhắn nhưng đầy nghị lực ấy dũng cảm chạy chân trần suốt 10 km, khiến mọi người không khỏi thán phục.

Chị Nguyễn Thị Tâm, 49 tuổi, hiện là giáo viên tại Hà Nội. Dù không còn trẻ, chị vẫn giữ niềm đam mê mãnh liệt với bộ môn chạy bộ. Hôm nay, chị tham gia nội dung 10 km và hoàn thành đường đua với đôi chân trần – một điều không phải ai cũng dám làm.

Bóng hồng chân trần trên đường chạy 'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe'- Ảnh 1.

"Khi chạy đường dài, tôi khuyên mọi người nên mang giày, đặc biệt là giày chạy bộ có hỗ trợ tốt như giày carbon. Chạy giày giúp tăng tốc độ và bảo vệ đôi chân tốt hơn. Tuy nhiên, tôi đã chạy chân trần từ lâu, trở thành thói quen và giúp tôi có được cảm giác linh hoạt trên mỗi bước chạy...", chị Tâm (áo hồng) chia sẻ.

Bóng hồng chân trần trên đường chạy 'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe'- Ảnh 2.

Dù vậy, không phải lúc nào đôi chân trần cũng là lợi thế. Đường chạy tại công viên Yên Sở có nhiều đoạn trơn trượt, đặc biệt là những nơi có rêu và nước đọng. Vì thế, chị Tâm phải cẩn thận hơn, thậm chí có lúc phải đi bộ để tránh chấn thương. "Tôi không đặt nặng thành tích. Điều quan trọng là thử thách bản thân và xem sức mình đến đâu", chị nói với nụ cười đầy tự hào.

Bóng hồng chân trần trên đường chạy 'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe'- Ảnh 3.

Khi được hỏi về chế độ luyện tập, chị Tâm khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ rằng chị… không hề có lịch tập luyện cố định. "Tôi chạy khi thích. Tôi ít khi khởi động, cứ ra đường là chạy thôi. Một ngày tôi chạy từ 15 km trở lên, có những ngày lên đến 27 km", chị nói.

Bóng hồng chân trần trên đường chạy 'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe'- Ảnh 4.

Dù không có kế hoạch cụ thể, nhưng với tần suất chạy cao và liên tục, chị vẫn giữ được phong độ bền bỉ. Chị thường chạy vào sáng sớm từ 4h30 hoặc tranh thủ buổi tối cùng các nhóm chạy. Nhờ sự hỗ trợ của những pacer giàu kinh nghiệm, chị học hỏi được nhiều kỹ thuật để cải thiện khả năng chạy bộ của mình.

Bóng hồng chân trần trên đường chạy 'Run With Me – Cộng Đồng Khỏe'- Ảnh 5.

Trước khi tham gia "Run With Me - Cộng Đồng Khoẻ", chị Tâm từng thử sức ở nhiều giải chạy khác nhau. Lần đầu tiên chị tham gia một cuộc đua chính thức là cự ly marathon 42 km tại Tràng An – một đường chạy đầy thử thách với nhiều đoạn đá dăm sắc nhọn. "Ban đầu tôi chạy tốt, nhưng sau đó chân đau và chảy máu nhiều, nên tốc độ giảm dần. Dẫu vậy, tôi vẫn cố gắng về đích với tinh thần đầy hứng khởi", chị nhớ lại.

Với chị Tâm, chạy bộ không chỉ là một môn thể thao mà còn là cách để cảm nhận sự tự do và kết nối với chính bản thân mình. "Chạy giúp cơ thể tôi trở nên nhẹ nhõm, tinh thần minh mẫn hơn. Chạy cũng giúp tôi linh hoạt hơn trong cuộc sống, từ việc đi dạy xa đến những hoạt động hàng ngày", chị Tâm chia sẻ.

Tinh thần bền bỉ và niềm đam mê chạy bộ của chị Nguyễn Thị Tâm thực sự truyền cảm hứng cho nhiều người. Có lẽ, điều đặc biệt không chỉ nằm ở việc chị chạy chân trần, mà còn ở tình yêu thuần khiết dành cho bộ môn này – một tình yêu không cần lý do, không cần kế hoạch, chỉ đơn giản là chạy vì đam mê.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Công an xác định nguyên nhân ban đầu ô tô Lexus tông loạt xe trên phố Trung Kính (Hà Nội)

Công an xác định nguyên nhân ban đầu ô tô Lexus tông loạt xe trên phố Trung Kính (Hà Nội)

Thời sự - 5 giờ trước

GĐXH - Theo cơ quan chức năng, nguyên nhân dẫn đến vụ ô tô Lexus tông loạt xe trên phố Trung Kính (Hà Nội) khiến 2 người nhập viện là do tài xế buồn ngủ.

Thời tiết Hà Nội lại mưa rét khi không khí lạnh tràn về?

Thời tiết Hà Nội lại mưa rét khi không khí lạnh tràn về?

Thời sự - 5 giờ trước

GĐXH - Theo dự báo thời tiết, khoảng ngày 27–28/3, miền Bắc đón không khí lạnh tăng cường yếu lệch đông gây ra mưa rào và dông. Các khu vực trong đó có Thủ đô Hà Nội nhiệt độ giảm nhẹ.

Tin sáng 26/3: Những quy tắc xét tuyển lớp 10 Hà Nội học sinh buộc phải nắm vững; Thời tiết cực đoan: Nam Bộ nắng gắt, Bắc Bộ đón đợt nóng sớm

Tin sáng 26/3: Những quy tắc xét tuyển lớp 10 Hà Nội học sinh buộc phải nắm vững; Thời tiết cực đoan: Nam Bộ nắng gắt, Bắc Bộ đón đợt nóng sớm

Xã hội - 6 giờ trước

GĐXH - Kỳ thi vào lớp 10 công lập tại Hà Nội năm 2026 ghi nhận những điều chỉnh quan trọng về quy chế và quyền lợi dự tuyển; Thời tiết cả nước bắt đầu có đợt nắng nóng diện rộng.

Tìm thấy thêm nạn nhân vụ chìm tàu trên sông ở Phú Thọ

Tìm thấy thêm nạn nhân vụ chìm tàu trên sông ở Phú Thọ

Thời sự - 15 giờ trước

GĐXH - Tối 25/3, Công an tỉnh Phú Thọ cho biết, lực lượng chức năng đã tìm thấy thêm một thi thể nạn nhân trong vụ chìm tàu chở hàng xảy ra trên sông Hồng, đoạn giáp ranh giữa tỉnh Phú Thọ và TP Hà Nội.

Siết chặt xử phạt vi phạm đường sắt, mức phạt cao nhất 30 triệu đồng

Siết chặt xử phạt vi phạm đường sắt, mức phạt cao nhất 30 triệu đồng

Xã hội - 17 giờ trước

Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 81/2026/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường sắt, trong đó siết chặt các chế tài đối với hoạt động kinh doanh đường sắt.

Những quy tắc xét tuyển lớp 10 Hà Nội học sinh buộc phải nắm vững

Những quy tắc xét tuyển lớp 10 Hà Nội học sinh buộc phải nắm vững

Xã hội - 18 giờ trước

Kỳ thi vào lớp 10 công lập tại Hà Nội năm 2026 ghi nhận những điều chỉnh quan trọng về quy chế và quyền lợi dự tuyển. Việc nắm vững lộ trình cũng như các quy tắc xét tuyển mới sẽ là "chìa khóa" giúp sĩ tử tối ưu hóa cơ hội trúng tuyển vào những ngôi trường mong muốn.

Nhân chứng kể giây phút bắc thang giải cứu 7 người trong vụ cháy nhà ở Hà Nội

Nhân chứng kể giây phút bắc thang giải cứu 7 người trong vụ cháy nhà ở Hà Nội

Thời sự - 1 ngày trước

GĐXH - Ông Nguyễn Văn Nghĩa (50 tuổi, quê Ninh Bình) nói: "Lúc đó thấy trên nhà người ta có nhiều người mắc kẹt quá, tôi lấy cây sắt phá hết các cửa sổ cho nó thoát khói, thoát khí ra ngoài thì người bên trong mới không bị ngạt”.

Điểm danh số đợt không khí lạnh còn tràn về nước ta trong tháng 3 này

Điểm danh số đợt không khí lạnh còn tràn về nước ta trong tháng 3 này

Thời sự - 1 ngày trước

GĐXH - Theo chuyên gia khí tượng, từ nay đến hết tháng 3/2026, không khí lạnh hoạt động yếu, chỉ xuất hiện khoảng 1-2 đợt, chủ yếu gây ra mưa rào và dông ở khu vực miền Bắc, nhiệt độ ít biến động.

Hà Nội: Camera AI 'bắt lỗi' hơn 19.000 trường hợp sau 3 tháng

Hà Nội: Camera AI 'bắt lỗi' hơn 19.000 trường hợp sau 3 tháng

Thời sự - 1 ngày trước

GĐXH - Sau 3 tháng đi vào vận hành, Trung tâm điều khiển giao thông thông minh của Phòng CSGT, Công an TP Hà Nội đã ghi nhận những kết quả tích cực, từ xử lý hơn 19.000 trường hợp vi phạm đến điều hành giao thông theo thời gian thực, góp phần từng bước tháo gỡ các “điểm nghẽn” và nâng cao hiệu quả quản lý đô thị.

Nguyên nhân cầu ngàn tỷ 'biểu diễn nghệ thuật' hằng đêm nhưng chưa thể thông xe

Nguyên nhân cầu ngàn tỷ 'biểu diễn nghệ thuật' hằng đêm nhưng chưa thể thông xe

Thời sự - 1 ngày trước

GĐXH - Dù các hạng mục chính của cầu cơ bản hoàn thành, đèn led thường xuyên trình chiếu đẹp mắt nhưng việc thông xe vẫn khó trong tương lai gần. Hiện còn 17 hộ dân chưa thống nhất phương án bồi thường, hỗ trợ và bố trí tái định cư.

Top