Bữa sáng

Món lạ cho bé: Cơm sữa trộn táo
Gia đìnhMách chị em món ăn dặm lạ lại ngon cho bữa sáng của bé mà mình học được ở nước Đức.

Cô nàng phát cuồng vì thịt lợn
Bốn phươngCô gái chia sẻ mình thường bắt đầu bữa sáng với thịt ba chỉ nướng và canh kim chi thật nhiều thịt.

Những thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng
Sống khỏeMột bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.

Xôi khoai lang tím cho bữa sáng
ĂnThưởng thức xôi khoai lang tím bạn sẽ thích bởi vị dẻo thơm của gạo nếp cẩm, vị bùi bùi của khoai.

Ăn bánh mì tăng cân nhanh hơn ăn thịt
Sống khỏeNếu phải so sánh giữa một bữa sáng gồm thịt hun khói, trứng ốp la so với bữa sáng gồm bánh mì với phô mai thì chắc chắn bạn sẽ nghĩ rằng bữa sáng với thịt hun khói sẽ khiến bạn béo phì nhanh hơn.

Hãy ăn bữa sáng thật no nếu muốn cơ thể thon thả
Sống khỏeCác nhà khoa học cho biết hấp thụ nhiều protein vào bữa sáng sẽ giảm sự thèm ăn vặt vào buổi tối.