Bữa sáng

30 bữa ăn sáng healthy lại ngon mắt của "gái lười": Bỏ ra 15 phút vào bếp có ngay món bổ - rẻ, chị em không thử là dại dột lắm nhé!

Ăn

Những bữa sáng tưởng chừng như cầu kỳ, nhưng cô nàng Song Hà lại thực hiện trong phút mốt. Có những món chỉ vào bếp 5 phút là xong.

5 loại bánh tuyệt đối không ăn vào bữa sáng

Sống khỏe

GiadinhNet - Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nên lựa chọn những thực phẩm phù hợp cho sức khỏe nếu không muốn những món bạn ăn vào buổi sáng sẽ "tàn phá" cơ thể bạn.

Tăng cơ giảm mỡ, bổ sung collagen với món sinh tố ngon tuyệt cho bữa sáng

Ăn

Một ly sinh tố xoài cốt dừa ngọt lịm thơm mát sẽ giúp cơ thể được thư giãn sảng khoái trong những ngày nóng bức.

Có nên coi "bữa sáng như ông hoàng"?

Sống khỏe

GiadinhNet - Nhiều quan điểm ủng hộ bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày. Ngược lại, lại có ý kiến cho rằng ăn sáng hay không tùy thuộc vào từng người.

Bữa sáng toàn rau củ sống gây tranh cãi của nam tài tử phim Thor

Ăn

Thực phẩm sống chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn đồ chín, nhưng lại khó tiêu hóa.

Ăn sáng rất nguy hiểm và bắt trẻ em ăn sáng là “lạm dụng trẻ em” ?

Sống khỏe

GiadinhNet - Giáo sư Terence Kealey cho rằng việc ăn bữa sáng làm người ta có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và béo phì. Tuyên bố này trái ngược với thực hành lâu nay coi bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.

Những thứ nên và không nên ăn vào bữa sáng

Sống khỏe

GiadinhNet - Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng bạn có chắc mình đang chọn những đồ ăn dinh dưỡng nhất cho cơ thể bạn không? Chúng tôi sẽ chỉ ra những gì nên và không nên ăn vào bữa sáng của bạn.

Sai lầm cần tránh cho bữa sáng của trẻ nhỏ

Sống khỏe

Rau để qua đêm có thể sản sinh ra nitric, một chất gây ung thư. Mì ăn liền được chiên nhiều lần, hàm lượng chất béo cao nguy cơ tồn đọng lâu trong cơ thể nên có hại cho trẻ.

Bữa sáng ngon miệng với bún chả giò

Ăn

Cuối tuần không quá bận rộn, bạn có thể tự làm bún chả giò cho bữa sáng của cả nhà. Có thể cuốn chả giò vào tối hôm trước, sáng lấy ra chiên sẽ nhanh hơn.

Bữa sáng bổ dưỡng, nhanh gọn với bún thịt cà chua

Ăn

Chỉ mất khoảng 15 phút là bạn đã có thể hoàn thành một bữa sáng cho cả gia đình với món bún chan nước cà chua ăn kèm thịt nạc.

Lý do nên ăn sáng mỗi ngày

Sống khỏe

Chúng ta thường bỏ qua bữa sáng bằng các lý do: "Tôi không có thời gian cho bữa sáng” hay "Tôi không cảm thấy muốn ăn vào buổi sáng”.

Đâm người vì ngủ dậy không được ăn sáng ngay

Bốn phương

Một phụ nữ ở bang Texas (Hoa Kỳ) đã dùng tua-vít đâm một nam giới vì tội không chuẩn bị sẵn bữa sáng cho cô ta.

Bí quyết để buổi sáng luôn tràn đầy năng lượng

Sống khỏe

Đi bộ vào buổi sáng, nghe bản nhạc yêu thích, thưởng thức bữa sáng lành mạnh…là những bí quyết giúp bạn luôn tràn trề năng lượng.

Những thói quen rước họa vào thân

Sống khỏe

Bệnh tật thường 'gõ cửa' khi hệ thống miễn dịch của cơ thể suy yếu. Theo MSN, để tránh lâm vào tình trạng này, bạn cần phải xóa sổ một số thói quen không lành mạnh.