Ăn bánh mì tăng cân nhanh hơn ăn thịt
Sống khỏeNếu phải so sánh giữa một bữa sáng gồm thịt hun khói, trứng ốp la so với bữa sáng gồm bánh mì với phô mai thì chắc chắn bạn sẽ nghĩ rằng bữa sáng với thịt hun khói sẽ khiến bạn béo phì nhanh hơn.
Chất béo
Thực phẩm cần tránh khi mãn kinh
Sống khỏeRượu là một trong những thực phẩm phụ nữ cần tránh trong thời kì mãn kinh.
Thực phẩm bổ não trong mùa thi
Sống khỏeGiadinhNet - Ôn luyện thi cử căng thẳng và dài ngày, trẻ rất cần bổ sung dưỡng chất để tăng cường trí nhớ, cơ thể khoẻ mạnh. Những thực phẩm mà chúng tôi gợi ý dưới đây bạn nên bổ sung cho trẻ trong mùa thi này.
Làm kem xoài thật ngon mà không béo
ĂnVới cách làm kem xoài này bạn có thể hạn chế tối đa chất béo trong kem để mùa hè ăn kem xoài thoải mái mà không lo tăng cân.
Hãy ăn bữa sáng thật no nếu muốn cơ thể thon thả
Sống khỏeCác nhà khoa học cho biết hấp thụ nhiều protein vào bữa sáng sẽ giảm sự thèm ăn vặt vào buổi tối.
Bơ sữa làm giảm thọ ở bệnh nhân ung thư vú
Sống khỏeTiêu thụ các sản phẩm bơ sữa giàu chất béo làm giảm cơ hội sống của bệnh nhân ung thư vú.
