Chất dinh dưỡng
Ăn thịt vịt xong tuyệt đối không tráng miệng bằng loại quả này
Sống khỏeGiadinhNet - Thịt vịt không nên ăn với quả mận bởi sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.
Dù có thích mê tôm hùm, khi ăn nhất định phải nhớ điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn vẫn còn lo lắng về cholesterol trong chế độ ăn uống, hãy chú ý đến khẩu phần ăn tôm hùm. Đây là lý do ở các nhà hàng thường phục vụ tôm hùm chỉ trong khoảng 400 gram/suất ăn.
7 sai lầm khi chế biến rau xanh làm thất thoát hết dinh dưỡng nhiều mẹ Việt đang mắc
Sống khỏeGiadinhNet - Việc chế biến rau xanh không đúng sẽ làm mất chất dinh dưỡng, thậm chí còn ẩn chứa các nguy cơ gây bệnh.
Các loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân
Sống khỏeBạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Phụ nữ không muốn tử cung bị "bẩn", những thực phẩm này giúp giải độc và nuôi dưỡng tử cung
Sống khỏePhụ nữ không muốn tử cung bị "bẩn", những thực phẩm này giúp giải độc và nuôi dưỡng tử cung
3 sai lầm cần tuyệt đối tránh khi chế biến mộc nhĩ để tránh rước họa cho cả gia đình
Sống khỏeGiadinhNet - Mộc nhĩ là thực phẩm được sử dụng nhiều vào dịp Tết, an toàn không có độc tính, nhưng khi chế biến sai thì nguy hiểm khó lường.
Củ cải trắng đại bổ nhưng lại là “độc dược” nếu kết hợp với 6 loại thực phẩm này
Sống khỏeCủ cải trắng là một món rau dễ ăn và mang lại nhiều chất dinh dưỡng, thế nhưng nếu kết hợp chung với 6 loại thực phẩm này thì không khác gì uống thuốc độc.
Ngày Tết nếu ăn sáng theo cách này bạn sẽ tăng cân vù vù
Sống khỏeGiadinhNet – Chỉ cần một chút thay đổi trong bữa ăn sáng có thể làm rối tung đồng hồ sinh học của bạn.
Hàm lượng canxi gấp 7 lần sữa, thật đáng tiếc khi không ăn loại thực phẩm này
Sống khỏeNếu bạn biết cách ăn phô mai lành mạnh, phô mai sẽ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe.
Ăn bơ cách này vừa mất hết chất bổ, vừa 'hạ độc' sức khỏe nhanh khủng khiếp
Sống khỏeQuả bơ chứa rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn bơ không đúng cách lại có thể vứt bỏ hết chất bổ và “rước” chất độc vào người.
Sự thật về lớp bọt khí thường nổi lên trong lúc nấu ăn mà nhiều bà nội trợ hay vớt bỏ: Lợi hay hại cho sức khỏe?
Sống khỏeKhi các bà nội trợ nấu ăn các món như luộc thịt, ninh xương thường xuất hiện các lớp bọt khí nổi lên trên mặt nước. Vậy nó là gì, liệu có gây hại cho sức khỏe như nhiều người lầm tưởng không?
Chôn một quả trứng xuống vườn nhà, kết quả nhận được sẽ khiến nhiều người ngỡ ngàng
ỞGiadinhNet - Trứng là thực phẩm cực bổ cho người và nó cũng bổ dưỡng với cây trồng.
Những thực phẩm tuyệt đối không dùng sau khi uống sữa
Sống khỏeGiadinhNet - Dùng sữa đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng thêm tuổi thọ, còn ngược lại, sữa có thể sẽ gây nhiều bệnh nguy hiểm cho cơ thể.
Sai lầm khi cấp đông khiến thịt bị 'chết', gây hại cho sức khỏe
Sống khỏeBảo quản thịt lợn sai cách sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, khi ăn vào sẽ phát tác độc tố, gây hại cho sức khỏe con người.
Món quà từ đại dương, niềm hy vọng giúp người bệnh ung thư vượt qua nghịch cảnh
Sống khỏeFucoidan được biết đến là một nguồn chất nhờn cụ thể chỉ tìm thấy trong tảo nâu như Kombu, Wakame (Mekabu), Mozuku và loại chất xơ hòa tan trong nước. Về nghiên cứu khoa học, Fucoidan là một chuỗi phân tử cao polysaccharide có thành phần chính là sulfate fucose. Ngoài fucose, thành phần chính của Fucoidan cũng bao gồm galactose, manose, xylose và axit uronic.
Rau súp lơ cực tốt, nhưng ăn theo cách này mới bổ nhất
Sống khỏeGiadinhNet - Để hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng trong súp lơ, cách ăn tốt nhất là hấp cách thủy.
Thịt bò ăn kiểu này độc vô cùng, biết mà tránh kẻo "hối không kịp"
Sống khỏeThịt bò là món ăn ngon giàu chất dinh dưỡng, nhưng nếu kết hợp thịt bò với những thực phẩm không phù hợp thì không những làm giảm đi chất dinh dưỡng mà còn dễ rước họa vào thân.
