Chất dinh dưỡng
Ăn bơ cách này vừa mất hết chất bổ, vừa 'hạ độc' sức khỏe nhanh khủng khiếp
Sống khỏeQuả bơ chứa rất nhiều dưỡng chất tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn bơ không đúng cách lại có thể vứt bỏ hết chất bổ và “rước” chất độc vào người.
Sai lầm khi cấp đông khiến thịt bị 'chết', gây hại cho sức khỏe
Sống khỏeBảo quản thịt lợn sai cách sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, khi ăn vào sẽ phát tác độc tố, gây hại cho sức khỏe con người.
Món quà từ đại dương, niềm hy vọng giúp người bệnh ung thư vượt qua nghịch cảnh
Sống khỏeFucoidan được biết đến là một nguồn chất nhờn cụ thể chỉ tìm thấy trong tảo nâu như Kombu, Wakame (Mekabu), Mozuku và loại chất xơ hòa tan trong nước. Về nghiên cứu khoa học, Fucoidan là một chuỗi phân tử cao polysaccharide có thành phần chính là sulfate fucose. Ngoài fucose, thành phần chính của Fucoidan cũng bao gồm galactose, manose, xylose và axit uronic.
Rau súp lơ cực tốt, nhưng ăn theo cách này mới bổ nhất
Sống khỏeGiadinhNet - Để hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng trong súp lơ, cách ăn tốt nhất là hấp cách thủy.
Thịt bò ăn kiểu này độc vô cùng, biết mà tránh kẻo "hối không kịp"
Sống khỏeThịt bò là món ăn ngon giàu chất dinh dưỡng, nhưng nếu kết hợp thịt bò với những thực phẩm không phù hợp thì không những làm giảm đi chất dinh dưỡng mà còn dễ rước họa vào thân.
Ăn khoai tây kiểu này là "hạ độc" cơ thể, nên dừng ngay
Sống khỏeKhoai tây là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, khi ăn khoai tây cũng cần tránh điều này kẻo gây hại sức khoẻ, thậm chí có thể khiến bạn mất mạng.
Ăn tôm kiểu này như 'hạ độc' cơ thể, biết mà tránh kẻo ân hận mấy cũng muộn
Sống khỏeTôm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, ăn tôm thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và tăng cường sức khỏe xương khớp. Thế nhưng rất nhiều người mắc sai lầm khi ăn tôm làm mất giá trị dinh dưỡng, lại gây hại sức khỏe.
Sự thật về 3 thực phẩm cấm kị ăn với khoai tây, đây mới là thứ không nên ăn nhất
Sống khỏeLà một trong những thực phẩm phổ biến nhất, khoai tây không chỉ bổ dưỡng mà cách chế biến còn đơn giản và đa dạng như khoai tây chiên, khoai tây om thịt bò, khoai tây xào, khoai tây nấu xương lợn...
10 loại thực phẩm bỏ vào tủ lạnh nhanh hỏng hơn để ở ngoài
ỞGiadinhNet - Nhiều người nghĩ rằng bảo quản thực phẩm trong môi trường lạnh giúp chúng tươi hơn. Tuy nhiên, đối với một số thực phẩm, đây là quan niệm sai lầm.
Những kiểu ăn rau tưởng ngon bổ nhưng lại độc hại vô cùng
ĂnRau là nguồn thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được chế biến và sử dụng đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe.
Học người Hàn cách làm bánh tôm dễ như ăn kẹo mà ngon lạ thử một lần là mê
ĂnThử ngay món bánh tôm kiểu Hàn - không chỉ ngon lạ mà còn đầy đủ chất dinh dưỡng nữa!
6 sai lầm khiến cơm mất hết chất dinh dưỡng khi nấu nồi cơm điện
Sống khỏeGiadinhNet – Nhiều người cho rằng nấu cơm bằng nồi cơm điện chỉ cần vo gạo, đổ nước rồi ấn nút. Nhưng những tình tiết nhỏ sau đây nếu không để ý sẽ khiến cơm nhà bạn bớt ngon và mất hết chất dinh dưỡng.
Dùng vitamin E thôi chưa đủ, kết hợp với 4 nguyên liệu này sẽ có da trắng không tì vết
ĐẹpVẫn biết rằng vitamin E có công dụng thần kỳ trong làm đẹp, nhất là dưỡng da. Thế nhưng, chỉ dùng vitamin E thôi chưa đủ, phải kết hợp với 4 thứ này mới có hiệu quả!
7 thói quen sau 9 giờ tối sẽ "tàn phá" từ dạ dày tới não bộ nhiều người vẫn làm
Sống khỏeBuổi tối là thời gian cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, có rất nhiều người có những thói quen thực hiện vào buổi tối lại không hề tốt cho sức khỏe.
Ăn nội tạng dễ tích độc tố nhưng làm theo 3 cách này sẽ không sợ độc
Sống khỏeNội tạng động vật thực sự là một món ăn phổ biến, mặc dù nội tạng chế biến thành món ăn tốt cho sức khỏe, nhưng ăn sai cách lại sinh bệnh, dưới đây là 3 cách ăn nội tạng an toàn.
Con sẽ luôn khỏe mạnh, thông minh nếu được “tận hưởng” những điều này từ gia đình
Gia đìnhLàm ba mẹ, ai cũng muốn con của mình luôn khỏe mạnh, thông minh, được sống trong một môi trường tốt nhất, tuy nhiên, chỉ cần để ý một chút, phụ huynh hoàn toàn có thể làm điều đó cho con.
Khi ăn rau dền đỏ, chị em nhất định phải biết những điều sau đây
Sống khỏeGiadinhNet – Khi ăn rau dền đỏ bạn nên có cách thưởng thức, chế biến và bảo quản đúng cách để tránh những trường hợp xảy ra ngoài ý muốn.
