Chất dinh dưỡng

Gặp "siêu nhân" trồng dưa trên sân thượng, với kinh nghiệm trồng cây nào trĩu quả cây đó
ỞMê mẩn khi ngắm nhìn những vườn rau quả xanh tốt trên sân thượng của mọi người, chị Ngọc Ánh cũng bắt tay vào tự trồng. Vừa làm vườn vừa tìm hiểu cách trồng, chị Ánh thu hoạch được thành quả đáng ngưỡng mộ khi các loại dưa chị trồng đều cho năng suất cao.

Bị mắng vì nấu cơm cho thịt sống vào giữa nồi, nhưng khi hưởng thành quả thì mẹ chồng lại muốn học theo nàng dâu
ĂnGiadinhNet - Cách nấu cơm mới lạ khi để miếng thịt sống to vào cả nồi cơm rồi nấu cùng nhau. Những tưởng sẽ cho kết quả thất bại hoàn toàn, nhưng sự thật lại cho kết quả bất ngờ mà khiến ai nhìn thấy cũng muốn làm theo.

Những dưỡng chất mà bạn dễ bị thiếu hụt mỗi ngày và biện pháp khắc phục
Sống khỏeMột chế độ ăn uống mất cân bằng chất dinh dưỡng sẽ góp phần gây hại cho cơ thể, dẫn tới các vấn đề sức khỏe mãn tính như bệnh tim, ung thư và béo phì.

Đừng nấu, 7 loại thực phẩm này phải ăn sống mới tốt
Sống khỏeGiadinhNet - Có một số thực phẩm ăn sống sẽ mang lại tối đa chất dinh dưỡng của chúng hơn hẳn khi nấu chín.

Angelina Jolie tin Brad Pitt là người cha tốt
Giải tríDù đã ly hôn nhưng Angelina Jolie vẫn khen chồng cũ bởi sự ân cần mà Brad Pitt đem đến cho các con.

Ăn thịt vịt xong tuyệt đối không tráng miệng bằng loại quả này
Sống khỏeGiadinhNet - Thịt vịt không nên ăn với quả mận bởi sẽ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Người dân Hà Tĩnh đổ xô đi xem con hươu mọc 3 cành nhung
Xã hộiGiadinhNet - Một con hươu của nhà ông Nguyễn Yên Truyền (thôn Thịnh Bằng, xã Sơn Bằng, huyện Hương Sơn, tỉnh Hà Tĩnh) bỗng dưng mọc 3 cái chồi nhung. Sự việc khiến nhiều người dân hiếu kỳ đổ xô đi xem.

3 nhóm người thèm mấy cũng không ăn rau cải bó xôi mặc dù biết đó là "thần dược"
Sống khỏeGiadinhNet - Khoa học đã chứng minh, rau cải bó xôi là loại rau có nhiều tác dụng chữa bệnh rất "thần kỳ" trong y học.

Ăn củ đậu theo cách này như 'rước bệnh' vào thân
Sống khỏeGiadnhNet - Nếu sử dụng củ đậu không đúng cách có thể không đem lại bất cứ lợi ích gì cho cơ thể mà còn có tác dụng ngược lại.

Dù có thích mê tôm hùm, khi ăn nhất định phải nhớ điều này
Sống khỏeGiadinhNet - Nếu bạn vẫn còn lo lắng về cholesterol trong chế độ ăn uống, hãy chú ý đến khẩu phần ăn tôm hùm. Đây là lý do ở các nhà hàng thường phục vụ tôm hùm chỉ trong khoảng 400 gram/suất ăn.

7 sai lầm khi chế biến rau xanh làm thất thoát hết dinh dưỡng nhiều mẹ Việt đang mắc
Sống khỏeGiadinhNet - Việc chế biến rau xanh không đúng sẽ làm mất chất dinh dưỡng, thậm chí còn ẩn chứa các nguy cơ gây bệnh.

Các loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân
Sống khỏeBạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Phụ nữ không muốn tử cung bị "bẩn", những thực phẩm này giúp giải độc và nuôi dưỡng tử cung
Sống khỏePhụ nữ không muốn tử cung bị "bẩn", những thực phẩm này giúp giải độc và nuôi dưỡng tử cung

3 sai lầm cần tuyệt đối tránh khi chế biến mộc nhĩ để tránh rước họa cho cả gia đình
Sống khỏeGiadinhNet - Mộc nhĩ là thực phẩm được sử dụng nhiều vào dịp Tết, an toàn không có độc tính, nhưng khi chế biến sai thì nguy hiểm khó lường.

Củ cải trắng đại bổ nhưng lại là “độc dược” nếu kết hợp với 6 loại thực phẩm này
Sống khỏeCủ cải trắng là một món rau dễ ăn và mang lại nhiều chất dinh dưỡng, thế nhưng nếu kết hợp chung với 6 loại thực phẩm này thì không khác gì uống thuốc độc.

Ngày Tết nếu ăn sáng theo cách này bạn sẽ tăng cân vù vù
Sống khỏeGiadinhNet – Chỉ cần một chút thay đổi trong bữa ăn sáng có thể làm rối tung đồng hồ sinh học của bạn.

Hàm lượng canxi gấp 7 lần sữa, thật đáng tiếc khi không ăn loại thực phẩm này
Sống khỏeNếu bạn biết cách ăn phô mai lành mạnh, phô mai sẽ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe.