Chế độ ăn uống
Phát hiện nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường của người Việt
Sống khỏeNgười Việt Nam có thói quen dùng gạo trắng làm thực phẩm chính trong bữa ăn. Đây là nguyên nhân khiến tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường của người Việt cao.
5 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang già đi nhanh chóng
Sống khỏeSuy giảm trí nhớ, thường xuyên đau nhức xương, luôn mệt mỏi... là một vài trong số những dấu hiệu chứng tỏ bạn đang già đi nhanh chóng. Tại sao vậy?
5 thực phẩm màu trắng mẹ bầu nên hạn chế ăn
Sống khỏeĐường, sữa chưa tiệt trùng, muối... là những thực phẩm màu trắng mà khi mẹ bầu ăn nhiều có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Ăn 3 bữa một ngày gây hại cho sức khỏe?
Sống khỏeCác chuyên gia cảnh báo rằng một ngày ăn ba bữa: bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
"Chuyện ấy” tuổi già: Nên hay không?
Phòng theGiadinhNet - Vợ chồng tôi năm nay đã ngoài 50 tuổi. “Chuyện ấy” của vợ chồng tôi vẫn diễn ra và cả hai cảm thấy hài lòng.
Lợi ích bất ngờ từ nước chanh ấm mỗi sáng
Sống khỏeChanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố cần thiết cho cơ thể chúng ta. Sau giấc ngủ dài buổi đêm, cơ thể chúng ta mất nước, nhu cầu cần nước để giải các độc tố còn lại trong cơ thể.
Lợi ích bất ngờ của dầu dừa
Sống khỏeDầu dừa có nhiều công dụng tuyệt vời. Việc sử dụng dầu dừa làm đẹp vừa an toàn, vừa rẻ hơn so với các sản phẩm mỹ phẩm mà công dụng thì khỏi phải chê. Việc tinh chế dầu dừa cũng rất đơn giản và dễ dàng.
Ăn nhiều đường tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?
Sống khỏeGiadinhNet - Bố chồng tôi rất thích uống nước đường. Mùa hè, một ngày ông có thể uống tới 4-5 cốc nước chanh đường.
Bí mật về tình trạng sức khỏe được bộc lộ qua tay bạn
Sống khỏeTất cả mọi thứ, từ móng tay bị giòn và dễ gẫy đến triệu chứng run tay đều có thể là dấu hiệu ngầm thông báo về tình trạng sức khỏe của bạn.
9 lý do phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu và không béo
Sống khỏeNgười Nhật có tuổi thọ cao, vóc dáng quyến rũ, trẻ lâu, không béo chủ yếu là do do họ có một chế độ ăn uống lành mạnh.
Nguy cơ mắc tiểu đường do ăn quá nhiều lạc
Sống khỏeLạc là loại thực phẩm quen thuộc và được ưa chuộng bởi giá trị dinh dưỡng và tính lành mạnh của nó trong việc bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều lạc.
9 bước phục hồi sức khỏe sau Tết
Sống khỏeTăng cân là tình trạng thường gặp dịp Tết. Cần lên kế hoạch ăn uống điều độ trở lại, xem xét lượng calo trong thức ăn, đồng thời tập thể dục đều đặn.
Cách lấy lại hứng thú công việc sau Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Sau kỳ nghỉ Tết dài, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, lười hơn. Vậy làm cách nào để lấy lại hứng thú với công việc cũng như học tập? Chuyên gia tâm lý Nguyễn An Chất – Giám đốc Trung tâm Tư vấn tâm lý An Việt Sơn sẽ giúp bạn.
Điểm danh những nỗi ám ảnh sau kỳ nghỉ Tết
Gia đìnhGiadinhNet - Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày thường là cuộc “vật lộn” để trở lại cuộc sống thường nhật.
Ăn gì để tinh thần tập trung đầu năm?
Sống khỏeSau kỳ nghỉ Tết, tuần đầu đi làm bao giờ cũng khiến bạn uể oải. Những thực phẩm sau sẽ giúp bạn cải thiện tinh thần, lấy lại sự tập trung trong công việc.
Nên ăn thế nào để phù hợp với nhóm máu của mình?
Sống khỏeGiadinhNet - Nhóm máu tiết lộ khá nhiều điều về tính cách cũng như nhu cầu dinh dưỡng, sinh hoạt của cơ thể. Vì thế, việc ăn uống tập luyện phù hợp với từng người ở nhóm máu khác nhau đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu trong thời gian gần đây.
Khát khao níu kéo tuổi xuân
Giải tríGiadinhNet - Cũng vì khát khao trẻ mãi không già của các người đẹp Việt, dịch vụ căng mắt, bơm môi, làm trắng da, xóa nếp nhăn… chính là chiếc phao cứu sinh mà không ít nghệ sĩ… bám vào.
