Chế độ ăn uống
Giảm cân trong 7 ngày với thực đơn từ bưởi
Sống khỏeGiảm cân bằng bưởi là một phương pháp được lưu truyền từ lâu trong dân gian bởi loại quả này an toàn, hiệu quả và không có tác dụng phụ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Những thói quen làm hỏng gan có thể bạn chưa biết
Sống khỏeCó một số thực phẩm nếu bạn ăn thường xuyên có thể gây hại gan, theo trang tin healthmeup.com.
Trị mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống
Sống khỏeGiadinhNet - Có hay không việc trị mụn trứng cá bằng chế độ ăn uống? Về vấn đề này, sau khi tiến hành cuộc nghiên cứu kéo dài suốt 50 năm, mới đây, các nhà khoa học tại Trường đại học New York (Mỹ) đã công bố kết quả của mối liên quan giữa chế độ dinh dưỡng với mụn trứng cá.
3 lợi ích không ngờ khi đi bộ 100 bước sau bữa ăn
Sống khỏeNếu không có thời gian tập thể dục, bạn chỉ cần đi bộ 5-10 phút sau bữa ăn để cải thiện sức khỏe và cân nặng.
Chữa viêm đại tràng: Khó mà dễ
Sống khỏeGiadinhNet - Được biết đến là căn bệnh dai dẳng, gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe cho người bệnh nhưng viêm đại tràng vẫn có thể loại trừ.
Mẫu 62 tuổi chụp nội y nóng bỏng gây sốt
Giải tríỞ tuổi lục tuần nhưng bà Marie Helvin vẫn giữ được vòng eo săn chắc cùng bầu ngực bốc lửa.
Tác hại không ngờ khi ăn trưa tại bàn làm việc
Sống khỏeMột cuộc khảo sát chỉ ra rằng, 92% số nhân viên trong công ty ăn trưa tại bàn làm việc của họ. Dù có thể tiết kiệm thời gian nhưng việc ăn trưa này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và dần dần khiến năng suất làm việc sẽ giảm.
8 sai lầm ăn uống mà bạn không biết
Sống khỏeTrong quá trình tìm kiếm chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, có rất nhiều người mắc phải những quan niệm sai lầm.
7 điều bạn cần biết trước khi quyết định không ăn thịt
Sống khỏeCho dù bạn đang nghĩ đến việc ăn chay, không ăn thịt hay chỉ là cố gắng ăn ít thịt thì điều quan trọng là vẫn phải đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
5 bí kíp cải thiện chất lượng "cuộc yêu"
Phòng theĐôi khi, phái đẹp nên chủ động tìm cách khiến chàng tìm thấy niềm vui khi chạm vào mình. Các bí kíp đơn giản, hiệu quả sau sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện "chất lượng cuộc yêu".
Những thực phẩm cho đôi mắt khỏe đẹp
Sống khỏeCác chuyên gia y tế đã khuyến cáo để cải thiện thị lực ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục cần có chế độ chăm sóc tốt cho đôi mắt. Một số thực phẩm rất tốt cho mắt như: Rau chân vịt, cà rốt, cá...
7 bước để bụng phẳng trong 30 ngày
Sống khỏeNếu bạn nghĩ rằng bạn có mỡ thừa ở bụng, hãy cố gắng và kiên trì trong 30 ngày để loại bỏ chúng và nhanh chóng có bụng phẳng như ý.
Những thực phẩm bổ máu chị em nên ăn nhiều để có sức khỏe tốt
Sống khỏeGiadinhNet - Thiếu máu, thiếu dưỡng chất thường gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và là nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể giúp tăng cường dưỡng chất, bổ máu từ những món ăn quen thuộc.
5 chế độ ăn kiêng không bao giờ phù hợp với bạn
Sống khỏeNếu chế độ ăn kiêng đó khiến bạn đói, khốn khổ, kiệt sức, thì bạn không nên lãng phí thời gian với nó nữa.
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
Sống khỏeKết quả nghiên cứu của nhóm nhà khoa học nổi tiếng Mayo Clinic đã chứng minh, chế độ luyện tập không thể dẫn đến việc giảm cân trong thời gian ngắn vì các lý do sau:
Thủ phạm khiến bạn thường xuyên bị đau đầu
Sống khỏeGiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, môi trường... là những nguyên nhân trực tiếp khiến bạn thường xuyên mắc chứng đau đầu.
Bí quyết đặc biệt giúp Càn Long yêu nhiều nhưng vẫn sống rất thọ
Bốn phươngHoàng đế Càn Long nổi tiếng đa tình, nhiều vợ nhưng không vì thế mà sức khỏe sa sút, ngược lại ông còn sống rất thọ nhờ một số bí quyết đặc biệt.
