Chế độ ăn uống
Mẫu 62 tuổi chụp nội y nóng bỏng gây sốt
Giải tríỞ tuổi lục tuần nhưng bà Marie Helvin vẫn giữ được vòng eo săn chắc cùng bầu ngực bốc lửa.
5 bí kíp cải thiện chất lượng "cuộc yêu"
Phòng theĐôi khi, phái đẹp nên chủ động tìm cách khiến chàng tìm thấy niềm vui khi chạm vào mình. Các bí kíp đơn giản, hiệu quả sau sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện "chất lượng cuộc yêu".
Những thực phẩm cho đôi mắt khỏe đẹp
Sống khỏeCác chuyên gia y tế đã khuyến cáo để cải thiện thị lực ngoài việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục cần có chế độ chăm sóc tốt cho đôi mắt. Một số thực phẩm rất tốt cho mắt như: Rau chân vịt, cà rốt, cá...
7 bước để bụng phẳng trong 30 ngày
Sống khỏeNếu bạn nghĩ rằng bạn có mỡ thừa ở bụng, hãy cố gắng và kiên trì trong 30 ngày để loại bỏ chúng và nhanh chóng có bụng phẳng như ý.
Những thực phẩm bổ máu chị em nên ăn nhiều để có sức khỏe tốt
Sống khỏeGiadinhNet - Thiếu máu, thiếu dưỡng chất thường gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và là nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể giúp tăng cường dưỡng chất, bổ máu từ những món ăn quen thuộc.
5 chế độ ăn kiêng không bao giờ phù hợp với bạn
Sống khỏeNếu chế độ ăn kiêng đó khiến bạn đói, khốn khổ, kiệt sức, thì bạn không nên lãng phí thời gian với nó nữa.
Vì sao tập thể dục thường xuyên nhưng không giảm cân?
Sống khỏeKết quả nghiên cứu của nhóm nhà khoa học nổi tiếng Mayo Clinic đã chứng minh, chế độ luyện tập không thể dẫn đến việc giảm cân trong thời gian ngắn vì các lý do sau:
Thủ phạm khiến bạn thường xuyên bị đau đầu
Sống khỏeGiadinhNet - Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh rằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, môi trường... là những nguyên nhân trực tiếp khiến bạn thường xuyên mắc chứng đau đầu.
Bí quyết đặc biệt giúp Càn Long yêu nhiều nhưng vẫn sống rất thọ
Bốn phươngHoàng đế Càn Long nổi tiếng đa tình, nhiều vợ nhưng không vì thế mà sức khỏe sa sút, ngược lại ông còn sống rất thọ nhờ một số bí quyết đặc biệt.
Bật mí bài tập giữ bụng sáu múi của tài tử "Người vận chuyển"
Giải tríJason Statham tập luyện sáu ngày trong tuần, mỗi ngày 45 phút và giữ cơ săn chắc bằng bài tập tạ và squats.
Đồ uống làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan ai cũng cần biết
Sống khỏeNhững người uống nhiều hơn một lon đồ uống có ga mỗi ngày có nguy cơ phát triển bệnh gan nhiễm mỡ không cồn (NAFLD).
Những bệnh nguy hiểm dễ mắc do thói quen ăn nhiều thịt
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người cho rằng, trong thịt mỡ có nhiều chất béo, ăn nhiều không có lợi. Còn thịt nạc giàu hàm lượng protein, hàm lượng chất béo thấp nên có thể ăn nhiều. Quan điểm này hoàn toàn không đúng.
Ăn uống sai khiến "cậu nhỏ" không khoẻ
Sống khỏe"Cậu nhỏ" không khoẻ thường do yếu tố bệnh lý nhưng đôi khi, chế độ ăn uống lại chính là thủ phạm mà quý ông không hề biết.
Cách giữ gìn sức khỏe khi bạn đang ăn uống giải độc cơ thể
Sống khỏeNếu bạn vốn là người năng động và muốn tập luyện trong quá trình ăn uống giải độc cơ thể thì hãy vận động ở mức hợp lý và cung cấp đủ năng lượng cần thiết cho cơ thể.
10 thực phẩm phổ biến nhưng tồi tệ nhất cho hệ tim mạch
Sống khỏeKhoai tây chiên, xúc xích, bánh pizza là những món phổ biến nhưng ít người biết nó tiềm ẩn những tác hại đối với hệ tim mạch của cơ thể.
12 thói quen ăn uống của những người sống lâu nhất hành tinh
Sống khỏeNhững thói quen ăn uống này được các nhà khoa học rút ra sau khi phân tích hơn 150 chế độ ăn uống ở các vùng có những người sống lâu 100 tuổi trở lên.
Lưu ý ăn uống cho người bị viêm đại tràng
Sống khỏeTôi năm nay 32 tuổi, đã hơn 10 năm nay, tôi thường hay bị tiêu chảy, phân nhầy, tanh và thỉnh thoảng có bọt, đặc biệt là sau khi ăn các thức ăn lạ hoặc bảo quản không tốt. Tôi có tìm hiểu về bệnh này và thấy được khuyên là không nên dùng các chất kích thích như trà, bia, rượu.
