Hà Nội
23°C / 22-25°C
Thời điểm nên bổ sung nước lọc để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất

Thời điểm nên bổ sung nước lọc để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất

Sống khỏe

GiadinhNet Phần lớn mọi người thường uống nước khi khát, đây là một sai lầm rất lớn trong việc duy trì sức khỏe và bảo vệ cơ thể của con người.

Ai thường xuyên ăn lựu cần phải tránh ít nhất 3 điều sau đây

Ai thường xuyên ăn lựu cần phải tránh ít nhất 3 điều sau đây

Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không phải ai cũng có thể ăn quả lựu, đặc biệt đối với những người mắc các bệnh như bệnh viêm dạ dày hay bệnh đái tháo đường...

Tạm biệt “thân hình cò hương” giải pháp tăng cân an toàn bằng cách này

Tạm biệt “thân hình cò hương” giải pháp tăng cân an toàn bằng cách này

Sống khỏe

Bạn cảm thấy khó chịu vì thân hình “cò hương” của mình? Bạn chán nản vì gương mặt hốc hác? Hãy thử áp dụng tuyệt chiêu dưới đây để có thể tăng cân hiệu quả và sở hữu gương mặt bầu bĩnh, đầy đặn nhé!

5 ưu điểm vượt trội giúp Vitamin K2 - MenaQ7 được các chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tin tưởng

5 ưu điểm vượt trội giúp Vitamin K2 - MenaQ7 được các chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng tin tưởng

Sống khỏe

Trong thị trường các sản phẩm bổ sung vitamin K2 trên thế giới và tại Việt Nam, Vitamin K2 thiên nhiên mang thương hiệu MenaQ7 (còn gọi là MK-7) đang chiếm trọn lòng tin của các bố mẹ và chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng trong “cuộc chiến” chống lại còi xương, khắc phục các vấn đề kém hấp thu và chậm tăng trưởng chiều cao ở trẻ em.

Những lý do khiến giáo dục đại học ngày càng mất giá

Những lý do khiến giáo dục đại học ngày càng mất giá

Xã hội

Chi phí học tập quá lớn trong khi không thể đảm bảo một công việc lương cao khi ra trường khiến nhiều người không thiết tha tấm bằng cử nhân.

5 thực phẩm cực kỳ quen thuộc âm thầm phá huỷ gan nhiều người không hề biết

5 thực phẩm cực kỳ quen thuộc âm thầm phá huỷ gan nhiều người không hề biết

Sống khỏe

Theo chuyên gia dinh dưỡng trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều đồ ăn, thức uống có thể gây hại cho gan mà nhiều người để ý tới.

6 sai lầm khiến cơm mất hết chất dinh dưỡng khi nấu nồi cơm điện

6 sai lầm khiến cơm mất hết chất dinh dưỡng khi nấu nồi cơm điện

Sống khỏe

GiadinhNet – Nhiều người cho rằng nấu cơm bằng nồi cơm điện chỉ cần vo gạo, đổ nước rồi ấn nút. Nhưng những tình tiết nhỏ sau đây nếu không để ý sẽ khiến cơm nhà bạn bớt ngon và mất hết chất dinh dưỡng.

Thiếu dinh dưỡng - lỗ hổng trong bữa ăn bán trú

Thiếu dinh dưỡng - lỗ hổng trong bữa ăn bán trú

Xã hội

Do thiếu chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn học đường dễ bố trí lộn xộn, thừa chất béo hoặc quá nhiều tinh bột, không tốt cho sự phát triển của trẻ.

Tương lai của dưỡng chất HMO dưới góc nhìn của các chuyên gia nghiên cứu hàng đầu tại Abbott

Tương lai của dưỡng chất HMO dưới góc nhìn của các chuyên gia nghiên cứu hàng đầu tại Abbott

Sống khỏe

Chưa bao giờ khái niệm về HMO lại nhận được sự quan tâm nhiều từ các bà mẹ như hiện nay. Tuy nhiên, chắc hẳn còn nhiều người chưa biết rằng đại dưỡng chất nhiều thứ ba trong sữa mẹ mang tên HMO đã được các nhà khoa học bắt đầu nghiên cứu từ rất lâu.

Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục

Những sai lầm cần tránh sau khi tập thể dục

Sống khỏe

Để tập thể dục đạt được hiệu quả cao nhất, không nên quan niệm “tập xong là…xong”. Có nhiều thói quen không tốt cho sức khỏe sau khi vừa tập thể dục.

Mắc 5 bệnh bạn nên tránh xa các món từ trứng để giữ sức khỏe

Mắc 5 bệnh bạn nên tránh xa các món từ trứng để giữ sức khỏe

Sống khỏe

Trứng được coi là loại thực phẩm ngon và phổ biến, mang lại nhiều chất dinh dưỡng cho mọi người. Tuy nhiên, nếu mắc 5 bệnh này, nên kiêng ăn trứng để tránh gây hại cho sức khỏe.

Nếu càng tập thể dục càng tăng cân hoặc không giảm được lạng nào, đây chính là nguyên nhân

Nếu càng tập thể dục càng tăng cân hoặc không giảm được lạng nào, đây chính là nguyên nhân

Sống khỏe

Bạn đang cố gắng nỗ lực chạy bộ, tham gia lớp tập gym, các chương trình rèn luyện thể lực… nhưng lại không thấy giảm cân như mong đợi. Lí do vì sao?

Đây chính là những loại thực phẩm lấy lại độ trắng sáng cấp tốc, không thua gì việc bôi vitamin C hàng ngày

Đây chính là những loại thực phẩm lấy lại độ trắng sáng cấp tốc, không thua gì việc bôi vitamin C hàng ngày

Đẹp

Thường xuyên ăn những loại rau củ này, da bạn dù có đen sạm hay cháy nắng thế nào cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng đấy.

3 nhóm thực phẩm tuyệt đối nên tránh ăn khi bạn đói bụng để không "phá nát" dạ dày

3 nhóm thực phẩm tuyệt đối nên tránh ăn khi bạn đói bụng để không "phá nát" dạ dày

Sống khỏe

Đói bụng là thời điểm cơ thể của bạn rất nhạy cảm, nếu ăn uống sai cách có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Đây là danh sách 3 thứ không nên ăn và 3 nhóm người nên chú ý.

5 thực phẩm nấu không chín kỹ sẽ chuyển hóa thành "chất độc", đừng ăn mà rước bệnh nguy hiểm, ung thư vào người

5 thực phẩm nấu không chín kỹ sẽ chuyển hóa thành "chất độc", đừng ăn mà rước bệnh nguy hiểm, ung thư vào người

Sống khỏe

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 5 thực phẩm này sẽ trở thành độc dược nếu không nấu kỹ, mọi người cần phải tránh xa.

Đầu tư dinh dưỡng 5 năm đầu tiên là sự đầu tư suốt đời cho trẻ

Đầu tư dinh dưỡng 5 năm đầu tiên là sự đầu tư suốt đời cho trẻ

Sống khỏe

So sánh chiều cao trung bình của trẻ em 1-5 tuổi ở nước ta với trẻ cùng độ tuổi tại các nước châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc, Indonesia, Thái Lan, Singapore, Philippines cho thấy: Chiều cao trung bình của bé trai Việt Nam chỉ đạt 74,5cm - 103,6cm và bé gái chỉ đạt 73,2cm - 102,9cm, thấp nhất trong số các nước của khu vực.

Top