Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ!

Thứ sáu, 11:16 15/04/2022 | Ăn

Nếu bạn thích ăn pizza mà sợ tăng cân thì nhất định đừng bỏ qua món pizza khoai lang ngô ngọt đơn giản dưới đây nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu
  • 1. Đế bánh pizza (hoặc vỏ bánh tacos) 1 cái
  • 2. Khoai lang 1 củ
  • 3. Ngô ngọt lượng thích hợp
  • 4. Phô mai mozzarella lượng thích hợp
  • 5. Sốt mayonnaise lượng tùy thích

Pizza là một món ăn nhanh được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên làm pizza theo cách truyền thống sẽ mất nhiều thời gian và công sức. Chỉ với một chút sáng tạo, bạn hoàn toàn có thể làm một món bánh pizza khoai lang ngô ngọt vừa đơn giản mà lại healthy hơn hẳn. Bạn có thể sử dụng đế bánh pizza làm sẵn hoặc dùng vỏ bánh tacos hay bánh tráng để làm đế bánh, vừa nhanh lại tiện lợi. Với cách làm này, bạn chỉ mất khoảng 30 phút là đã có ngay một chiếc bánh pizza nóng hổi thơm ngon rồi đấy.

Cách làm pizza khoai lang ngô ngọt healthy

1

Hấp chín và nghiền nát khoai lang

Khoai lang hấp chín, sau đó bóc bỏ vỏ và nghiền nát khi còn nóng.
 
Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ! - Ảnh 2.

Cho khoai lang vào túi bắt kem.

 

Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ! - Ảnh 3.
 
2

Trộn ngô ngọt 

Cho ngô ngọt vào bát, thêm lượng sốt mayonnaise thích hợp vào trộn đều.
 
Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ! - Ảnh 5.
 
3

Làm pizza 

Cho đế bánh pizza vào khuôn, bóp khoai lang nghiền vào.
 
Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ! - Ảnh 7.

Tiếp đó thêm ngô ngọt đã trộn sốt.

 

Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ! - Ảnh 8.

Cuối cùng rắc đều phô mai lên trên.

 

Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ! - Ảnh 9.
 
4

Nướng bánh 

Cho khay bánh pizza vào lò nướng, nướng bánh ở 180 độ C trong 15 phút là bánh chín.
 
Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ! - Ảnh 11.

Lấy bánh ra và cắt miếng vừa ăn là xong.

 

Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ! - Ảnh 12.

Thành phẩm:

Bánh pizza khoai lang ngô ngọt khá mềm ngọt lại có vị béo ngậy của phô mai. Cách làm pizza lại siêu đơn giản. Bạn cũng có thể nướng pizza bằng nồi chiên không dầu cũng rất tiện lợi đấy.

Cũng là pizza nhưng mà nó lạ lắm: Không gây tăng cân lại healthy hết cỡ! - Ảnh 13.

Để làm được món pizza khoai lang ngô ngọt như trên thì bạn sẽ chi phí khoảng 45.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 30 phút.

Chúc bạn thành công với cách làm pizza khoai lang ngô ngọt này nhé!

Ai cũng ăn thịt lợn nhưng luôn làm thịt bẩn thêm khi rửa; cho thứ bột này vào thịt lợn, sườn lợn sạch mà không cần chần với nướcAi cũng ăn thịt lợn nhưng luôn làm thịt bẩn thêm khi rửa; cho thứ bột này vào thịt lợn, sườn lợn sạch mà không cần chần với nước

GiadinhNet - Dưới đây là cách làm sạch thịt lợn rất dễ làm, nhanh, tiện mà bất cứ bà nội trợ nào cũng có thể làm được.

Muốn giảm nếp nhăn quanh mắt, thật đơn giản uống 3 loại nước ép này đều đặn!Muốn giảm nếp nhăn quanh mắt, thật đơn giản uống 3 loại nước ép này đều đặn!

GiadinhNet - Mặc dù công nghệ hiện đại, các cách chữa nếp nhăn quanh mắt cũng hiệu quả cao, tuy nhiên không ai dám chắc được rủi ro cũng như hậu quả về sau của nó là gì, thêm vào đó là vấn đề về chi phí, thời gian. Để giải quyết được vấn đề này ổn thỏa hơn, bạn chỉ cần dùng đến 3 loại đồ uống dưới đây.

Mua đậu phụ, thấy đặc điểm này tránh ngay, người bán không bao giờ ăn!Mua đậu phụ, thấy đặc điểm này tránh ngay, người bán không bao giờ ăn!

GiadinhNet - Do hạn sử dụng của đậu phụ ngắn nên trong điều kiện nhiệt độ bình thường, đậu phụ dễ bị chua hỏng phải vứt bỏ. Tuy nhiên, ở những cửa hàng bán đậu phụ không phải ngày nào cũng bán hết. Để giữ cho đậu được tươi và bán vào ngày hôm sau, một số người đã sử dụng chất bảo quản.

https://afamily.vn/cung-la-pizza-nhung-ma-no-la-lam-khong-gay-tang-can-lai-healthy-het-co-202204111702352.chn
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
6 món ngon dễ làm giúp phòng gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40

6 món ngon dễ làm giúp phòng gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40

Ăn - 7 giờ trước

GĐXH - Sau tuổi 40, nguy cơ gan nhiễm mỡ càng tăng. Để phòng bệnh qua bữa ăn hằng ngày, mọi người có thể tham khảo 6 món ngon dễ làm giúp phòng ngừa gan nhiễm mỡ cho người sau tuổi 40 dưới đây.

Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?

Bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không?

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH - Mặc dù là một loại rau giàu dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng người bị sỏi thận có nên ăn rau mồng tơi không? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau.

Ăn mặn có suy thận không?

Ăn mặn có suy thận không?

Ăn - 11 giờ trước

GĐXH - Ăn mặn không chỉ làm tăng huyết áp mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của thận. Khi thói quen này kéo dài, muối có thể làm tổn thương thận và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu.

Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể

Chỉ cần chần và đảo đều là bạn đã có món ăn tươi ngon, giòn tan, lành mạnh lại bổ gan, giải độc cơ thể

Ăn - 12 giờ trước

Đây là một món ăn rất thanh mát, đặc biệt là độ giòn và mềm của rau mầm đậu Hà Lan, kết hợp với vị tươi mát hơi ngậy bùi của trứng thái sợi, tạo nên sự cân bằng hoàn hảo giữa hương vị và kết cấu.

Mẹo 'tụ khí' của người giàu giúp tiền bạc nảy nở, nhờ thói quen này khi nấu ăn

Mẹo 'tụ khí' của người giàu giúp tiền bạc nảy nở, nhờ thói quen này khi nấu ăn

Ăn - 14 giờ trước

GĐXH - Một mẹo nhỏ trong gian bếp – tưởng chừng đơn giản – lại được truyền tai như bí quyết “tụ khí, giữ lộc”. Nhưng đằng sau thói quen này, đâu là yếu tố niềm tin, đâu là giá trị thực tế?

4 loại rau quả giàu selen giúp 'giải độc' gan tự nhiên

4 loại rau quả giàu selen giúp 'giải độc' gan tự nhiên

Ăn - 18 giờ trước

GĐXH - Selen – vi chất tưởng chừng ít được nhắc đến – lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan, chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng. Đáng chú ý, không cần tìm đến thực phẩm đắt tiền, nhiều loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp bổ sung selen một cách hiệu quả.

Cơm nguội đừng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, làm cách này hấp lại vẫn ngon như mới

Cơm nguội đừng bỏ vào ngăn mát tủ lạnh, làm cách này hấp lại vẫn ngon như mới

Ăn - 19 giờ trước

Cơm nguội nếu không bảo quản đúng cách sẽ gây ra một số hệ lụy liên quan đến đường tiêu hóa, thậm chí ngộ độc.

Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa

Đột quỵ rất 'sợ' loại cá này: vừa rẻ vừa béo ngọt, giàu canxi gấp 3 lần sữa

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Việc bổ sung cá mòi vào chế độ ăn đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm nguy cơ đột quỵ mà còn giúp cơ thể hấp thu lượng canxi tự nhiên hiệu quả.

“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội

“Con tôi đang ăn gì ở trường?”: Nỗi lo ám ảnh phụ huynh Hà Nội

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Có những câu hỏi mà một người làm cha, làm mẹ không bao giờ muốn phải thốt ra. Nhưng những ngày cuối tháng 3/2026, câu hỏi ấy lại đang ám ảnh hàng vạn phụ huynh: Con mình thực sự đang ăn gì trong bữa ăn bán trú ở trường?

Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê

Bộ phận của lợn được ví tốt "bằng mười vị thuốc", nhiều người không biết vẫn chê

Ăn - 1 ngày trước

Có một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.

Top