Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cuộc sống 'bỉm sữa' của Võ Hạ Trâm trong mùa dịch

Thứ tư, 11:00 04/08/2021 | Giải trí

Võ Hạ Trâm tuyệt đối kỹ lưỡng trong vấn đề vệ sinh để đảm bảo an toàn cho con gái mới hai tuần tuổi giữa bối cảnh dịch bệnh bùng phát.

- Dịch bệnh khiến vợ chồng chị phải tự chăm con mà không có sự hỗ trợ từ hai mẹ. Chị và ông xã xoay xở thế nào trong những ngày đầu?

- Tình hình dịch bệnh ở TP HCM hiện rất căng thẳng. Vì thế, cả mẹ đẻ và mẹ chồng của tôi đều không thể ở bên, giúp tôi chăm sóc bé Tây Phương. May mắn là tôi đã tìm được cho mình một cô vú nuôi - người đã hỗ trợ tôi từ lúc mới sinh. Trước đó, mẹ đẻ vài lần ngỏ ý qua giúp vợ chồng tôi chăm con nhưng tôi từ chối vì không dám phiền bà. Bà đã cao tuổi mà sức khỏe lại không tốt. Mẹ chồng của tôi cũng vậy, dù rất muốn thăm cháu nhưng thật khó di chuyển giữa hai nước lúc này. Tôi nghĩ mình có thể quán xuyến được mọi việc và hiện tại chúng tôi vẫn ổn.


- Chị vốn ăn chay trường. Sau sinh chị áp dụng thực đơn thế nào để có nguồn sữa dồi dào cho con?

- Theo tôi, nguồn sữa của bà mẹ sau sinh phụ thuộc nhiều vào hai yếu tố là thể trạng và dinh dưỡng. Thể trạng của tôi vốn rất tốt. Khi chưa có sữa, tôi cũng không quá lo lắng mà giữ tinh thần lạc quan, tích cực để chờ sữa về. Ngay từ đầu, tôi không hy vọng sẽ có nhiều sữa. Mỗi khi có sữa dù ít, tôi cảm thấy mừng và coi đó là động lực để mình tiếp tục "ra sữa" cho con. Về dinh dưỡng, tôi giữ nguyên khẩu phần ăn hàng ngày. Tôi cũng không tuân theo các mẹo dân gian như phải ăn mặn, ăn móng giò heo... để lợi sữa mà chỉ tin vào khoa học thôi.

- Con gái mới sinh mắc chứng vàng da sinh lý. Chị được bác sĩ khuyên những gì để cải thiện tình trạng này cho con?

- Vàng da là bệnh lý thường gặp ở trẻ sơ sinh, tùy vào cơ địa thì chỉ số cao hay thấp và thường chỉ số vàng da sẽ hạ dần sau 1-2 tuần đầu tùy theo trẻ được sinh đủ hay thiếu tháng. Bác sĩ khuyên tôi thường xuyên ẵm con ra nơi nhiều ánh sáng để kiểm tra độ vàng da của con. Đặc biệt, khi đưa con về nhà, tôi phải cho con bú nhiều để cơ thể bé có thể đào thải chất làm vàng da là bilirubin.

Nếu tình trạng vàng da ở trẻ vẫn kéo dài ở chỉ số cao, bác sĩ sẽ yêu cầu bé nhập viện để chiếu đèn. Bé Tây Phương nhà tôi sau khi chiếu đèn thì đỡ hẳn. Chỉ số giảm đều nên hiện nay, bé đã không còn tình trạng vàng da nữa.

- Bên cạnh chăm con, hồi phục sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh là vấn đề mà nhiều sản phụ quan tâm. Chị thực hiện những điều này ra sao sau hai tuần vượt cạn?

- Là một nghệ sĩ, tôi luôn ý thức việc giữ gìn vóc dáng nên từ lúc mang thai, tôi đã không dể cơ thể tăng cân quá đà. Suốt thai kỳ, tôi chỉ lên cân ở mức cho phép theo khuyến cáo của bác sĩ, đó là từ 10-14kg. Khi con chào đời, tôi đã giảm 12 kg nên bây giờ chỉ dư 2-3 kg. Sau hai tháng nghỉ ngơi, tôi sẽ quay lại tập gym để "giải quyết" nốt số cân thừa cũng như hồi phục sức khỏe.

Cuộc sống bỉm sữa của Võ Hạ Trâm trong mùa dịch - Ảnh 2.

Con gái lai Ấn Độ hơn hai tuần tuổi của Võ Hạ Trâm.

- Từ Ấn Độ, mẹ chồng chia sẻ với chị những kinh nghiệm gì để chăm con và cải thiện sức khỏe?

- Mẹ chồng tôi là một người mẹ truyền thống. Bà luôn đưa cho tôi những lời khyên theo kinh nghiệm dân gian như phơi nắng cho con, ủ con sau khi tắm, massage cho con dễ tiêu hóa... Tôi nghe lời mẹ dặn và kết hợp thực hiện theo những phương pháp được bác sĩ tư vấn để bé Tây Phương có thể cảm thấy dễ chịu nhất.

- Chị thấy những khác biệt nào trong quan điểm chăm sóc trẻ sơ sinh của bà mẹ Việt Nam và Ấn Độ?

- Tôi thấy quan điểm của hai đất nước gần giống nhau, nhất là với các bà mẹ truyền thống thì họ chủ yếu hướng đến các phương pháp dân gian. Nhưng chung quy, tất cả đều muốn em bé được phát triển tốt nhất. Ở TP HCM, tôi được tiếp cận những máy móc, dụng cụ hiện đại như máy tiệt trùng diệt khuẩn, máy lọc không khí khi nhưng khoe với mẹ thì mẹ hay hỏi "cái này là cái gì?". Tôi còn hướng dẫn lại cho mẹ cách sử dụng và mẹ thích lắm vì thấy tôi đã chuẩn bị những điều tốt nhất cho con gái của mình.

- TP HCM hiện giãn cách xã hội và một số khu vực bị phong tỏa do Covid-19. Điều này trở ngại gì đến cuộc sống cũng như chuyện chăm con mới sinh của vợ chồng chị?

- Chúng tôi gặp khó khăn một chút như khi đặt hàng thì thời gian chờ đợi lâu hơn. Ngoài ra việc đi lại cũng khó khăn nên gia đình nội - ngoại, bạn bè của tôi chưa có dịp đến thăm bé Tây Phương. Dịch bệnh buộc chúng tôi phải kỹ lưỡng hơn trong việc giữ gìn an toàn sức khỏe cho cả nhà. Ví dụ lúc nhận hàng từ shipper, tôi phải khử khuẩn rồi mới mang vào trong. Các đồ dùng sinh hoạt thì luôn phải vệ sinh, tiệt trùng sạch sẽ. Nhưng tôi nghĩ đây là tình trạng chung của cả nước nên tìm cách thích nghi chứ không coi đó là bất tiện lớn.

Sau khi ra mắt MV Nói với con cách đây ít hôm, tôi cũng nhận được lời đề nghị tham gia các chiến dịch âm nhạc vì cộng đồng để cổ vũ tinh thần chống dịch của mọi người. Nhưng vì tình hình sức khỏe của con gái và thời gian của bản thân chưa nhiều nên tôi đều từ chối dù rất tiếc. Lúc này, tôi mong TP HCM nói riêng và cả nước nói chung mau hết dịch để cuộc sống trở lại bình thường. Mọi người lại có thể làm việc, sinh hoạt như trước đây.

Cuộc sống bỉm sữa của Võ Hạ Trâm trong mùa dịch - Ảnh 3.

Chồng Võ Hạ Trâm bối rối trong lần đầu làm bố.

- Ông xã là cộng sự đắc lực giúp chị chăm sóc bé Tây Phương suốt hai tuần qua. Chị chấm mấy điểm cho khả năng chăm con của anh ấy?

- Ông xã là doanh nhân nên tôi chẳng dám đặt nhiều hy vọng vào khả năng chăm con của anh ấy. Những việc như thay tã, tắm bé, mặc quần áo... đã có vú nuôi lo. Anh chỉ có thể phụ tôi ẵm bồng con, chơi với con khi tôi nghỉ ngơi, vệ sinh cá nhân...

Khi bồng con, anh sợ bé... rơi khỏi vòng tay còn hễ thấy bé khóc là anh gọi tôi ngay để tôi cho con ti, dù bé mới ti mẹ được một lúc. Biết mình chưa giỏi giữ con nên anh xung phong làm việc nhà, dọn dẹp "bãi chiến trường" mà hai mẹ con để lại. Về đêm, anh hay tâm sự với tôi vì biết phụ nữ mới sinh thì tâm lý chưa ổn định, cần sự quan tâm và chia sẻ.

Theo Ngôi sao

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Sắc vóc đời thực của bạn thân Phương Oanh trong 'Gió ngang khoảng trời xanh'

Sắc vóc đời thực của bạn thân Phương Oanh trong 'Gió ngang khoảng trời xanh'

Giải trí - 1 giờ trước

GĐXH - Việt Hoa mới đây đã vào vai Kim Ngân - bạn thân của Mỹ Anh (Phương Oanh) trong "Gió ngang khoảng trời xanh". Trong phim, Việt Hoa được nhận xét có nhan sắc nổi bật, ngoài đời khán giả tò mò cô "có đẹp như trong phim".

Chân dung nữ giám đốc Nhà hát Chèo Hà Nội

Chân dung nữ giám đốc Nhà hát Chèo Hà Nội

Câu chuyện văn hóa - 1 giờ trước

NSND Thu Huyền sinh năm 1975 tại Hà Nội, trong gia đình không có ai hoạt động nghệ thuật. Nữ nghệ sĩ được nhiều khán giả nhắc đến với biệt danh "Thị Mầu" hay "Huyền chèo". Hôm 11/9, NSND Thu Huyền nhận quyết định bổ nhiệm chức vụ Giám đốc Nhà hát Chèo Hà Nội.

Dàn diễn viên tạo nên hình ảnh không thể có trên phim 600 tỷ 'Mưa đỏ'

Dàn diễn viên tạo nên hình ảnh không thể có trên phim 600 tỷ 'Mưa đỏ'

Giải trí - 4 giờ trước

Chiều tối 12/9, dàn diễn viên "Mưa đỏ" một lần nữa trở lại rạp chiếu Hà Nội để giao lưu với khán giả và tạo nên mình trình diễn chưa từng có trên màn ảnh từng khiến hàng triệu khán giả xúc động.

Ca sĩ Phạm Anh Khoa: Nếm đòn nhừ người, biết khổ và tu ở chùa

Ca sĩ Phạm Anh Khoa: Nếm đòn nhừ người, biết khổ và tu ở chùa

Câu chuyện văn hóa - 5 giờ trước

Phạm Anh Khoa trải lòng về khoảng thời gian tu ở chùa, trốn tránh mọi thứ sau biến cố. Anh thương vợ vì khi ấy một mình cô phải "chịu đòn" từ dư luận.

Video: Hồ Quỳnh Hương hát ru con gây sốt mạng xã hội vì giọng hát êm ái, truyền cảm

Video: Hồ Quỳnh Hương hát ru con gây sốt mạng xã hội vì giọng hát êm ái, truyền cảm

Thế giới showbiz - 15 giờ trước

GĐXH - Hồ Quỳnh Hương chia sẻ video ẵm và hát ru cho con trai ngủ thu hút hàng nghìn lượt xem và bình luận khen ngợi.

Sau gần một thập kỷ bên nhau, Lương Thế Thành - Thúy Diễm bị đồn ly hôn vì một lý do bất ngờ

Sau gần một thập kỷ bên nhau, Lương Thế Thành - Thúy Diễm bị đồn ly hôn vì một lý do bất ngờ

Giải trí - 16 giờ trước

GĐXH - Diễn viên Lương Thế Thành và Thúy Diễm đang đối mặt với tin đồn ly hôn sau gần một thập kỷ bên nhau. Đáng chú ý, nguyên nhân lan truyền lại đến từ một nụ hôn của Thúy Diễm với bạn diễn trên sân khấu kịch.

Nữ MC VTV sinh năm 2004: IELTS 8.5, từng giành học bổng toàn phần Mỹ

Nữ MC VTV sinh năm 2004: IELTS 8.5, từng giành học bổng toàn phần Mỹ

Giải trí - 17 giờ trước

Sinh năm 2004, nữ MC VTV Hà Thảo Trang gây chú ý với bảng thành tích ấn tượng như điểm IELTS 8.5, học bổng toàn phần Chính phủ Mỹ, 2 lần nhận học bổng Nhật Bản.

Tranh cãi thiết kế đưa bàn thờ gia tiên lên sân khấu thi hoa hậu

Tranh cãi thiết kế đưa bàn thờ gia tiên lên sân khấu thi hoa hậu

Giải trí - 17 giờ trước

GĐXH - Trang phục dân tộc lấy cảm hứng từ bàn thờ gia tiên mới trình diễn tại đêm thi National Costume của Miss Grand Vietnam 2025 đang nhận phản ứng trái chiều từ dư luận.

NSND Trung Anh gây sốc, thoát vai 'bố Sơn' hiền lành để làm nhân vật độc ác

NSND Trung Anh gây sốc, thoát vai 'bố Sơn' hiền lành để làm nhân vật độc ác

Giải trí - 17 giờ trước

GĐXH - NSND Trung Anh không còn là bố Sơn hiền lành, tâm lý trong "Về nhà đi con". Trong lần trở lại này, ông thể hiện một vai diễn độc ác, cay nghiệt...

Ảnh cưới 20 năm trước của MC Quyền Linh, fan trầm trồ 'tuyệt đối điện ảnh'

Ảnh cưới 20 năm trước của MC Quyền Linh, fan trầm trồ 'tuyệt đối điện ảnh'

Giải trí - 19 giờ trước

GĐXH - MC Quyền Linh hé lộ tấm hình cưới 20 năm trước kèm những lời chia sẻ lãng mạn tới bà xã và các con nhân một ngày kỷ niệm đặc biệt.

Top