Cuối tuần đổi gió với bí đỏ nhồi thịt hấp nguyên quả thơm ngon, hấp dẫn, dễ làm của nữ nhà thơ xinh đẹp
GiadinhNet - Không chỉ là nhà thơ xinh đẹp với những áng văn thơ đầy xúc cảm, Lữ Mai còn là một người yêu bếp và có tình yêu dành cho những thứ ẩm thực gần gũi. Cùng tham khảo công thức bí hấp thịt nạc nấm của nữ thi sĩ này để chế biến cho cả gia đình ngày cuối tuần nhé!
Cư dân mạng chia sẻ cách làm bánh khoai lang sợi giòn tan, bùi béo, thơm ngon hơn các gánh hàng rongBí đỏ hấp thịt nạc - Món ăn lạ miệng ngày mưa
Bí đỏ là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều chị em sử dụng chế biến thành những món ăn thường thấy như canh bí đỏ, sữa bí đỏ,… Tuy nhiên, để đổi gió những ngày cuối tuần, bí đỏ nhồi thịt hấp cũng là món ăn lạ miệng mà chị em có thể thử làm ngay tại nhà với những nguyên liệu đơn giản.

Bí hấp thịt nhồi đổi gió ngày mưa
Bí đỏ nhồi thịt hấp cũng là món ăn yêu thích của nhà thơ Lữ Mai. Nữ nhà thơ hóm hỉnh chia sẻ: "Ngày mưa, hấp quả bí với thịt nạc và nấm, rõ là hợp. Đây vẫn là một trong những món nhà cháu tự tin về công thức và chế biến nên thỉnh thoảng bạn bè vẫn order "mát giời, làm cho tớ quả bí, lát qua". Cũng theo chị Lữ Mai, đây vốn là món ăn chị được thưởng thức trong miền Nam, nhờ yêu thích hương vị nên sau này chị đã tìm cách học và chế biến thành công.
Theo chị, để nấu thành công món bí hấp thịt luộc, quan trọng nhất vẫn là khâu chọn bí đỏ. Bí đỏ là linh hồn món ăn, quyết định hương vị đậm đà, bùi dẻo thơm ngon. Vì vậy, chị Lữ Mai chia sẻ bí quyết để chọn quả bí thơm ngon khi chế biến món ăn này: "Món này khó nhất là chọn bí. Quả bí bé xinh thôi, ruột rỗng nhiều sẽ tốt hơn và quan trọng phải già đanh, lớp phấn trắng bên ngoài phủ lên màu chín đỏ thì khi chế biến mới dẻo thơm, không bị nồng hoặc vỡ".

Chị em có thể chế biến với những nguyên liệu đơn giản tại nhà
Không chỉ nhà thơ Lữ Mai, nhiều chị em cũng rất yêu thích món ăn bổ dưỡng này. Chị Đào Liên chia sẻ: "Mình đã biết làm món này, thành công ngay trong lần đầu tiên mới vui". Quả thật, món bí hấp thịt nhồi nghe có vẻ cầu kỳ nhưng cách chế biến lại rất đơn giản, chỉ cần lựa chọn được những nguyên liệu tươi ngon, căn chỉnh thời gian hấp bí vừa đủ là sẽ có thành quả mĩ mãn.
Công thức món bí đỏ hấp thịt nhồi
Chuẩn bị nguyên liệu:
Bí đỏ: Chọn một trái bí đỏ chín già quả, khi ăn sẽ bở và béo ngậy hơn (có bí nếp là ngon nhất), trọng lượng 600 gram – 700 gram
100 gram thịt lợn xay hoặc thịt gà
100 gram giò sống (có thể có hoặc không)
2 miếng mộc nhĩ
4 củ nấm hương
1/3 củ cà rốt
Nguyên liệu khác: 3 nhánh hành lá, 2 củ hành khô, 1 bịch sữa tươi không đường
Gia vị: bột nêm, hạt tiêu, nước mắm
Gợi ý cách làm:
Cách làm chi tiết món bí hấp nhồi thịt được nhà thơ Lữ Mai chia sẻ rộng rãi đến chị em:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Chị em lưu ý cần chọn loại bí nhỏ, chín già, rỗng ruột để chế biến. Bí đỏ mang về rửa sạch lớp bùn đất bên ngoài, sau đó cắt phần trên khoảng ¼ làm nắp và lấy thìa nạo bỏ ruột đi, rửa sạch để ráo nước. Lưu ý, bí đỏ để nguyên vỏ, khi hấp sẽ không bị vỡ ra.

Chuẩn bị nguyên liệu
Về phần nhân, chị em sử dụng tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị, gồm: thịt, nấm hương, mộc nhĩ, nước mắm, dầu hào, tiêu, sữa tươi không đường, hành trộn đều lại với nhau. Lưu ý cần trộn kỹ phần nhân để nguyên liệu được thấm đều gia vị.
Lưu ý, về khâu nhồi nhân bí, nhà thơ Lữ Mai chia sẻ bí quyết thêm sữa tươi không đường sẽ giúp nhân thơm hơn, bí dẻo và không bị nồng. Một quả bí với trọng lượng như trên sẽ tương đương 3 – 4 thìa cà phê sữa tươi không đường.
Bước 2: Chế biến món ăn
Nhồi phần nhân thịt đã trộn vào bên trong quả bí, lưu ý cần nhồi cẩn thận nhẹ nhàng, không dồn nén quá nhiều nhân sẽ làm vỡ thành bí khi chín. Sau đó, đậy nắp bí lại.

Lưu ý thời gian hấp bí để không bị vỡ
Cho quả bí vào nồi, đổ khoảng 1 lít nước và tiến hành hấp cách thủy. Theo chia sẽ của nhà thơ Lữ Mai, chị thường hấp bí nhồi thịt trong khoảng thời gian 45 phút sẽ vừa độ chín, bí không mềm, thịt và hương vị bên trong đều đã chín thơm nồng. Lưu ý, phần nắp bí hấp chừng 20 phút sẽ chín trước nên cần căn thời gian để lấy ra trước tránh bị vỡ nắp.
Nên sử dụng nồi hấp hoặc nồi áp suất để bí được chín đều và nhanh hơn.
Để kiểm tra độ chín của bí, chị em có thể dùng một chiếc đũa xiên từ trên xuống để kiểm tra và cho hơi thoát lên mặt trên để nhân xốp thơm hơn.

Món bí nhồi thơm ngon bổ dưỡng cho gia đình
Bước 3: Thưởng thức món ăn
Đặt món ăn ra đĩa và cắt thành từng miếng vừa ăn hoặc có thể thưởng thức nguyên quả. Thưởng thức miếng bí đỏ dẻo, bùi kết hợp cùng thịt xay béo ngậy, thơm nồng mùi bí và những hương liệu như nấm, hành lá,… quả thực rất hấp dẫn.

Thưởng thức bí dẻo kết hợp cùng thịt béo ngậy
Món bí đỏ hấp thịt xay là lựa chọn đổi gió cuối tuần thích hợp cho cả gia đình thưởng thức nhân ngày cuối tuần se lạnh. Không chỉ là món ăn bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ, đây còn là món ăn thể hiện khả năng khéo léo để chị em được dịp trổ tài chế biến những món ăn đẹp mắt, hấp dẫn.
Sau 40 tuổi nên chăm dùng 3 loại thịt này mỗi tuần
Ăn - 4 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi rõ rệt: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ suy giảm, nội tiết tố biến động và nguy cơ mắc các bệnh mạn tính tăng dần. Trong bối cảnh đó, chế độ ăn uống – đặc biệt là cách lựa chọn và sử dụng thực phẩm giàu đạm như thịt – trở thành yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe.
5 loại rau ‘vàng’ cho phụ nữ thiếu máu sau tuổi 40 nên bổ sung hàng ngày và cách chế biến ngon
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Phụ nữ thiếu máu sau tuổi 40 nên bổ sung rau giàu sắt và vitamin. Khám phá 5 loại rau vàng giúp cải thiện sức khỏe.
6 món ăn gắn mác 'healthy' nhưng có thể âm thầm gây rối loạn nội tiết
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - Một món ăn chỉ thực sự lành mạnh khi nó gần với dạng nguyên bản nhất và không bị “biến tướng” bởi đường, phụ gia hay cách chế biến.
Loại nước giảm cân thần kỳ áp dụng uống trong 15 ngày, cơ thể sẽ thon gọn, ai uống cũng sẽ giảm cân thành công!
Ăn - 10 giờ trướcĐây là loại "nước giảm cân" mà tôi thực hiện được 15 ngày với kết quả rất khả quan. Vóc dàng và gương mặt của tôi giờ không còn tròn đầy mà thon gọn hơn hẳn.
Cách ăn dứa hỗ trợ chữa sỏi thận và thải độc thận
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Dứa là loại trái cây quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Việc sử dụng dứa đơn giản sau đây có thể góp phần hỗ trợ thải độc thận hiệu quả hơn trong sinh hoạt hằng ngày.
Thực đơn 7 ngày cho người tiểu đường
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là gợi ý thực đơn trong 7 ngày cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, sử dụng phương pháp chế biến ít dầu mỡ và gia vị, người bệnh tiểu đường có thể tham khảo.
Cách làm salad ức gà đơn giản, thơm ngon, không ngán tại nhà cho ngày nắng nóng
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Ức gà là một món ăn quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là những người eatclean hay những người tập gym. Và để món ức gà không bị nhàm chán, ta có thể chế biến thành các món salad khác nhau.
Quên thịt cá đi, đây mới là đĩa xào "hút view" nhất mâm cơm ngày giao mùa: Làm chưa tới 5 phút mà ngon xuất sắc
Ăn - 17 giờ trướcMùa xuân gọi tên những món ăn thanh mát. Đừng mãi quẩn quanh với thịt cá ê hề, hãy thử ngay món đậu tằm xào thì là - một sự kết hợp mộc mạc nhưng ngon đến nao lòng.
Gợi ý thực đơn mới kiểm soát đường huyết tốt, ngon miệng dễ nấu cho người trung niên
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Người sau tuổi 40, đường huyết dễ tăng khi ăn uống không hợp lý. Những thực đơn mới, gần gũi với mâm cơm Việt tối ưu cho cơ thể tuổi trung niên, mọi người có thể tham khảo dưới đây.
Uống loại nước ai cũng thích này vào buổi sáng khiến vòng bụng to ra
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Nhiều người vẫn duy trì thói quen uống nước ép trái cây vào buổi sáng vì tin rằng nó tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đây lại là nguyên nhân âm thầm có thể khiến vòng bụng của bạn ngày càng to ra.
Thức uống ngày hè tốt cho người kiểm soát đường huyết, suy thận
ĂnGĐXH – Bột sắn dây từ lâu đã là thức uống bổ dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Nhiều người lo ngại uống bột sắn dây gây sỏi thận, tuy nhiên thức uống ngày hè giá rẻ này lại tốt với người cần kiểm soát đường huyết, suy thận.


