Giảm cân an toàn
Đừng bao giờ dại dột áp dụng những cách giảm cân nguy hiểm này
Sống khỏeGiadinhNet - Kiểm soát cân nặng là việc rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng nhiều người quá nôn nóng, muốn giảm cân nhanh, nên đã mắc phải những sai lầm vô cùng nguy hiểm.
Top 5 sai lầm của chị em khi thanh lọc cơ thể
Sống khỏeGiadinhNet - Thanh lọc cơ thể đang là một xu hướng được chị em nhiệt tình đón nhận. Tuy nhiên không phải ai cũng biết thanh lọc đúng cách, dẫn đến suy nhược cơ thể và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Nữ doanh nhân Thanh Hằng chia sẻ bí quyết thanh lọc cơ thể cực hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Đặng Thanh Hằng không chỉ được biết đến là một doanh nhân thành công mà còn là một mĩ nhân không tuổi. Chị chia sẻ:“Tôi giữ gìn sức khỏe và vóc dáng của mình bằng cách thanh lọc cơ thể trong 48 giờ”.
Những điều bạn chưa biết về phương pháp nhịn ăn 48 giờ
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều chị em thường nghĩ nhịn ăn chỉ đơn giản để giảm béo, tuy nhiên phương pháp nhịn ăn ngắt quãng 48 giờ lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích không ngờ của nhịn ăn ngắt quãng đối với cơ thể
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người vẫn nghĩ nhịn ăn chỉ đơn giản là để giảm cân, nhưng nghiên cứu tại Mỹ cho thấy nhịn ăn ngắt quãng có tác dụng phòng và chữa bệnh hơn nhiều loại thuốc.
Giải bài toán giảm cân an toàn bằng 3 nguyên tắc vàng
Sống khỏeGiadinhNet - Với mong muốn giảm cân nhanh, nhiều người đã “chọn nhầm” những cách phản khoa học như nhịn ăn, uống thuốc xổ... để rồi hiệu quả giảm cân thì thấp trong khi cơ thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm.
12 cách giảm cân đơn giản mà không phải đổ mồ hôi
Sống khỏeGiảm cân mà nhẹ nhàng thế này, còn lý do nào khiến bạn trì hoãn những cách lợi cả đôi đường thế này không nhỉ?
Vì sao nỗ lực giảm cân vẫn thất bại?
Sống khỏeGiadinhNet - Thừa cân, béo phì gia tăng nhanh chóng đang trở thành vấn nạn của thế kỷ 21. Để kiểm soát tình trạng này, các phương pháp giảm cân đang được nhiều người áp dụng nghiêm túc nhưng thiếu khoa học.
12 ngày chỉ ăn chuối để thanh lọc cơ thể
ĐẹpNhà dinh dưỡng học Yulia Tarabath đã thu được những kết quả vô cùng bất ngờ sau 12 ngày chỉ ăn chuối.
11 bước để đạt cân nặng mong muốn
Sống khỏeGiảm cân an toàn là một quá trình lâu dài. Để đạt được mục tiêu, hãy thực hiện từng bước nhỏ như tính toán chi tiết lượng calo và ăn 5 bữa một ngày.
Các loại rau, củ, quả giảm cân tuyệt vời
Sống khỏeGiadinhNet – Nếu bạn đang có mục tiêu giảm cân, bạn nên lựa chọn các loại rau củ quả thiên nhiên. Nó không những cung cấp năng lượng cho bạn, làm đẹp da mà còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.
