Giảm cân an toàn
Ăn chuối có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả
MediaGĐXH - Chuối là một loại trái cây bổ dưỡng, ít năng lượng, chứa nhiều chất xơ và tinh bột kháng đồng thời cũng rất có lợi trong việc giảm cân.
5 thói quen tốt vào buổi tối giúp cơ thể tự "đốt mỡ" tự nhiên: Vừa khỏe vừa giảm cân
Sống khỏeNhiều người bị thừa cân, béo phì là do có thói quen không lành mạnh. Đây là danh sách 5 thói quen tốt bạn có thể làm vào buổi tối giúp kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe.
Áp lực với phụ nữ hiện đại bởi không phải việc gì cũng dễ như ăn kẹo
ĐẹpPhụ nữ hiện nay ngày càng nắm giữ nhiều vị trí quan trọng không chỉ trong các cơ quan nhà nước mà phụ nữ đứng đầu doanh nghiệp, giữ các vị trí lãnh đạo rất nhiều. Mặc dù đầu tư rất nhiều thời gian, công sức, trí tuệ vào công việc thì người phụ nữ vẫn phải cân bằng cuộc sống giữa sự nghiệp và chăm sóc gia đình, dành thời gian cho bản thân mình.
Cách ăn kiêng mới nhất đang hot rần rần giúp giảm cân nhanh chóng
ĐẹpGiadinhNet - Nếu không muốn dành quá nhiều thời gian để quyết định ăn gì tốt và phù hợp nhất vì quá bận, xu hướng ăn uống linh hoạt sẽ giúp bạn giảm cân như ý muốn.
Thảo dược giảm cân bán tràn lan trên thị trường
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet – Trước thông tin loại sản phẩm, giá thành các loại thảo dược giảm cân bán tràn lân trên thị trường và mạng xã hội, PV Báo Gia đình và Xã hội đã nhập cuộc để tìm hiểu rõ hơn về những loại thảo dược đang được tung hô như “thần thánh” này.
Đừng bao giờ dại dột áp dụng những cách giảm cân nguy hiểm này
Sống khỏeGiadinhNet - Kiểm soát cân nặng là việc rất tốt cho sức khỏe, thế nhưng nhiều người quá nôn nóng, muốn giảm cân nhanh, nên đã mắc phải những sai lầm vô cùng nguy hiểm.
Chóng mặt, mất ngủ sau khi dùng thảo dược giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet – Nhiều sản phẩm giảm cân đang được quảng cáo có thành phần hoàn toàn từ thảo dược, mang nhiều công dụng khác nhau. Tuy nhiên, không ít khách hàng sử dụng đã gặp phải những biểu hiện lạ sau khi sử dụng.
Đừng dại ăn kiêng khắc nghiệt, cứ uống thứ nước vừa rẻ vừa dễ này giảm tới 2kg/tuần
ĐẹpGiadinhNet - Giảm cân luôn là vấn đề nan giải đối với hầu hết chị em phụ nữ. Nó phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống, luyện tập và cơ địa của mỗi người. Thế nhưng, có một công thức nước uống “thần kì” có thể áp dụng cho mọi người và mang lại hiệu quả vô cùng nhanh chóng.
Suýt tử vong vì giảm cân “siêu tốc” đón Tết
Sống khỏeGiadinhNet - Cận Tết Nguyên đán, không ít chị em phụ nữ bắt đầu lo lắng về vóc dáng có phần “quá khổ” của mình. Do đó, bên cạnh nhịp sống hối hả dịp cuối năm, nhiều người cũng bắt tay vào công cuộc giảm cân “siêu tốc” với hy vọng sẽ có một thân hình hoàn hảo cho những ngày thường xuyên phải “ngoại giao” dịp Tết. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, giảm cân không đúng cách sẽ để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Top 5 sai lầm của chị em khi thanh lọc cơ thể
Sống khỏeGiadinhNet - Thanh lọc cơ thể đang là một xu hướng được chị em nhiệt tình đón nhận. Tuy nhiên không phải ai cũng biết thanh lọc đúng cách, dẫn đến suy nhược cơ thể và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Nữ doanh nhân Thanh Hằng chia sẻ bí quyết thanh lọc cơ thể cực hiệu quả
Sống khỏeGiadinhNet - Đặng Thanh Hằng không chỉ được biết đến là một doanh nhân thành công mà còn là một mĩ nhân không tuổi. Chị chia sẻ:“Tôi giữ gìn sức khỏe và vóc dáng của mình bằng cách thanh lọc cơ thể trong 48 giờ”.
Những điều bạn chưa biết về phương pháp nhịn ăn 48 giờ
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều chị em thường nghĩ nhịn ăn chỉ đơn giản để giảm béo, tuy nhiên phương pháp nhịn ăn ngắt quãng 48 giờ lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích không ngờ của nhịn ăn ngắt quãng đối với cơ thể
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người vẫn nghĩ nhịn ăn chỉ đơn giản là để giảm cân, nhưng nghiên cứu tại Mỹ cho thấy nhịn ăn ngắt quãng có tác dụng phòng và chữa bệnh hơn nhiều loại thuốc.
Giải bài toán giảm cân an toàn bằng 3 nguyên tắc vàng
Sống khỏeGiadinhNet - Với mong muốn giảm cân nhanh, nhiều người đã “chọn nhầm” những cách phản khoa học như nhịn ăn, uống thuốc xổ... để rồi hiệu quả giảm cân thì thấp trong khi cơ thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm.
12 cách giảm cân đơn giản mà không phải đổ mồ hôi
Sống khỏeGiảm cân mà nhẹ nhàng thế này, còn lý do nào khiến bạn trì hoãn những cách lợi cả đôi đường thế này không nhỉ?
Vì sao nỗ lực giảm cân vẫn thất bại?
Sống khỏeGiadinhNet - Thừa cân, béo phì gia tăng nhanh chóng đang trở thành vấn nạn của thế kỷ 21. Để kiểm soát tình trạng này, các phương pháp giảm cân đang được nhiều người áp dụng nghiêm túc nhưng thiếu khoa học.
12 ngày chỉ ăn chuối để thanh lọc cơ thể
ĐẹpNhà dinh dưỡng học Yulia Tarabath đã thu được những kết quả vô cùng bất ngờ sau 12 ngày chỉ ăn chuối.
