Giảm căng thẳng

Vì sao nhiều người "vô tư" tắm nước lạnh buốt mà không ốm?
Sống khỏeGiadinhNet - Những người tập được thói quen tắm nước lạnh mùa đông không nhiều, và họ cần phải tập luyện rất lâu để thích nghi. Khi đã tắm quen thì sẽ giúp cơ thể miễn dịch, sức khoẻ dẻo dai…