Giảm căng thẳng
Vợ chồng cãi nhau trên bàn ăn, cứ ăn thật no là thắng
Gia đìnhGiadinhNet – "Trời đánh còn tránh bữa ăn", nhưng rất nhiều người đã gây sự cãi nhau trên bàn ăn mà không biết rằng chỉ khi ăn no mới giành được thắng thế.
Ngày Tết không ai muốn thấy chồng cáu bẳn và 4 cách làm hạ cảm xúc tiêu cực của bạn đời
Gia đìnhGiadinhNet - Theo các chuyên gia tâm lý, để làm dịu cảm xúc tiêu cực của người bạn đời, các bà vợ có thể tham khảo 4 bí kíp vàng sau đây.
10 bước đơn giản giúp bạn vui vẻ mỗi ngày
ỞThay đổi thói quen một cách linh hoạt sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, khiến bạn vui vẻ hơn mỗi ngày.
8 loại nước nên uống vào buổi sáng mùa hè
Sống khỏeNước cam, nước dừa, trà xanh hay nước ép dưa hấu là những loại đồ uống vào buổi sáng sẽ giúp làm dịu các dây thần kinh, giảm căng thẳng và làm mát cơ thể trong mùa hè.
10 điều tuyệt vời cho sức khỏe nếu uống nước chanh ấm mỗi ngày
Sống khỏeDo hàm lượng kali cao nên chanh giúp giảm căng thẳng và có giấc ngủ ngon hơn.
Để 8 giờ nơi công sở luôn vui
ỞLàm thế nào để 8 giờ làm việc của bạn đạt được chất lượng cao mà vẫn luôn tươi trẻ? Cùng tìm hiểu những gợi ý dưới đây.
Chơi game điều độ giúp xua tan căng thẳng
Sản phẩm - Dịch vụGiadinhNet - Nghe qua có vẻ mâu thuẫn vì đa phần các thông tin hiện tại đều đề cập đến tác hại hơn là sự hữu ích của việc chơi game. Thế nhưng ít ai biết rằng, một trong những liệu pháp để cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng, hạn chế mệt mỏi một cách hiệu quả trong cuộc sống chính là chơi game. Một nhóm nhà nghiên cứu về game tại châu Âu đã đưa ra kết luận này.
7 cách tập thể dục cho mắt cực hiệu quả
Sống khỏeĐể có đôi mắt sáng khỏe, tinh nhanh, các bạn đừng quên chăm sóc đôi mắt của mình bao gồm cả việc tập luyện, vệ sinh và bảo vệ đôi “cửa sổ tâm hồn” của bản thân.
Những công dụng tuyệt vời khi ăn trái cây vào buổi sáng
Sống khỏeTrái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn trái cây vào buổi sáng còn tốt hơn.
Lợi ích bất ngờ từ nước mắt
Sống khỏeKhóc không chỉ rửa sạch tinh thần, mà còn làm sạch cơ thể của chúng ta.
Sự thay đổi lạ lùng của người vợ
Gia đìnhHắn giật mình trước sự thay đổi lạ lùng của vợ: “Sao hôm nay, vợ mình lạ vậy?”.
Công dụng tuyệt vời khi được thường xuyên ôm và hôn
Sống khỏeKhoa học chứng minh hai hành động thể hiện tình cảm này đều có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn cải thiện chỉ số IQ.
Vì sao nhiều người "vô tư" tắm nước lạnh buốt mà không ốm?
Sống khỏeGiadinhNet - Những người tập được thói quen tắm nước lạnh mùa đông không nhiều, và họ cần phải tập luyện rất lâu để thích nghi. Khi đã tắm quen thì sẽ giúp cơ thể miễn dịch, sức khoẻ dẻo dai…
Mẹo chữa đau đầu mùa lạnh rất đơn giản
Sống khỏeGiadinhNet - Trời đông giá lạnh, lại hay có gió nên nhiều người đi ngoài trời lạnh về, hoặc từ trong phòng ấm đi ra đường... rất dễ bị đau đầu, hoặc đau nửa đầu bất ngờ rất là khó chịu.
