Hiểu rõ con số này dưới đáy chai, hộp nhựa để tránh nguy cơ ung thư cho gia đình
Nếu biết đọc những ký hiệu đặc biệt này, bạn hoàn toàn có thể lý giải cấu tạo của chai nhựa và bảo vệ sức khỏe của mình.
Mỗi khi uống xong một chai nước hay cà phê có khi nào bạn suy nghĩ: "Chai nhựa này có thể tái sử dụng không?", "Ly cà phê này có thể cho vào lò vi sóng đun nóng không?"
Các trang mạng của Trung Quốc từng lưu truyền nhau một câu chuyện đáng sợ về một cô bé ở Ả Rập bị ung thư khi mới 12 tuổi. Nguyên nhân là vì cô bé này sử dụng 1 chai nhựa để đựng nước uống trong suốt 16 tháng liền. Người ta phát hiện trong bình nước có một hợp chất tổng hợp là PET, dùng một lần an toàn nhưng nếu tái sử dụng quá nhiều lần sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư.
Đa phần mọi người đều biết dưới đáy chai nhựa đều có ký hiệu hình tam giác với chữ số ở giữa. Nếu biết đọc những ký hiệu đặc biệt này, bạn hoàn toàn có thể lý giải cấu tạo của chai nhựa và bảo vệ sức khỏe của mình.
Nhựa PET: Polyethylene terephthalate (Số 1)

Chất này thường được sử dụng để đựng nước khoáng hay nước tinh khiết. Ở nhiệt độ trên 70 độ C sẽ bị biến dạng và sản sinh ra các loại hóa chất độc hại cho cơ thể. Một chai nước như thế này nếu sử dụng quá 10 tháng sẽ sản sinh ra một loại chất nguy hiểm là DEHP gây bệnh ung thư. Không nên đặt ở dưới ánh nắng mặt trời, không nên dùng để đựng rượu hay các loại dầu.
Nhựa HDPE: Hight Density Poli Etilen (Số 2)
Là những loại bình có màu trắng, thường dùng để đựng các chất tẩy rửa, dược phẩm, mỹ phẩm... Không nên dùng những loại bình này để đựng đồ uống hoặc chứa đựng những loại vật phẩm khác. Tốt nhất là không nên tái sử dụng.
Nhựa PVC: Polyvinyl chloride (Số 3)
Thường dùng để sản xuất áo mưa, vật liệu xây dựng, màng bọc thực phẩm, hộp nhựa... Vì loại nhựa này có tính dẻo tốt, giá rẻ nên cực kỳ thông dụng trong cuộc sống hàng hàng. Nhựa PVC chỉ chịu được nhiệt độ dưới 81 độ C. Ở nhiệt độ cao dễ sinh ra các chất độc hại, thường không được sản xuất để đựng thực phẩm nóng. Loại nhựa này khó tẩy rửa nên không cần tái sử dụng. Không nên dùng để đựng đồ uống.
Nhựa LDPE: Polyethylene mật độ thấp (Số 4)
Loại nhựa này thường dùng để làm hộp mì hay vỏ túi bánh snack, thường không được làm nóng trong lò vi sóng, tránh nhiệt độ cao do sẽ giải phóng hóa chất có hại cho sức khỏe.
Nhựa PP: Polypropylen (Số 5)

Loại nhựa này thường được sản xuất làm chai lọ đựng sữa đậu nành, sữa động vật, nước trái cây hay các loại hộp cơm. Nhiệt độ tan chảy lên đến 167 độ C, là loại nhựa duy nhất có thể dùng trong lò vi sóng. Tuy nhiên cần phải tẩy rửa và khử trùng sạch sẽ trước khi tái sử dụng.
Nhựa PS: Polystiren (Số 6)
Loại nhựa này thường được sản xuất để đựng thực phẩm, làm hộp đựng các loại đồ ăn nhanh. Không nên dùng trong lò vi sóng để tránh việc sản sinh ra các chất độc hại ở nhiệt độ cao. Nếu đựng các loại nước có tính axit như chanh hay giấm sẽ sản sinh ra chất gây ung thư. Không nên đóng gói thức ăn nóng bằng loại nhựa này.
Nhựa PC: Polycarbonate (Số 7)
Thường dùng để làm bình đựng nước uống, ly uống nước, bình sữa... Các siêu thị lớn thường dùng ly chén được chế tạo từ loại nhựa này để làm quà tặng. Loại nhựa này thường sản sinh ra các chất độc hại không tốt cho sức khỏe. Không nên để nước nóng hay phơi dưới ánh mặt trời chói chang.
Theo Trí thức trẻ

Đi bộ 10, 30 hay 60 phút - Thời lượng nào là tốt nhất?
Sống khỏe - 20 phút trướcĐi bộ được xem là bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể, từ tim mạch, não bộ cho đến năng lượng và tuổi thọ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là, chỉ cần đi bộ 10 phút mỗi ngày có đủ không, hay bạn cần tới 60 phút để thực sự hưởng lợi ích tối đa?

Chuyện về sản phụ chuyển dạ giữa bão Bualoi được xe công an đưa đi cấp cứu 'vượt cạn' an toàn
Y tế - 2 giờ trướcGĐXH - Nhận thấy tình huống khẩn cấp, các chiến sĩ đã không ngần ngại dùng chính xe ô tô của đơn vị để đưa sản phụ nhanh chóng đến bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, bất chấp mưa to và tình trạng ngập sâu.

Bác sĩ lên tiếng về bí kíp giảm đau 'đến tháng' mà nhiều chị em vẫn áp dụng
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Đau bụng kinh không còn là nỗi lo! Biết dùng thuốc tránh thai đúng cách mới đảm bảo sức khỏe, thuốc đắt chưa chắc đã hiệu quả.

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh
Sống khỏe - 3 giờ trướcVới người cao tuổi, cơ thể có những thay đổi đáng kể: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ giảm (teo cơ do tuổi tác), cảm giác thèm ăn giảm và khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

6 thói quen tưởng sạch nhưng hóa ra lại rất mất vệ sinh
Sống khỏe - 4 giờ trướcDùng nắp đậy bàn chải đánh răng là một trong nhiều thói quen tưởng là tăng độ sạch sẽ nhưng lại vô tình khiến chúng ta rước thêm vi khuẩn vào người.

Tăng huyết áp - 'kẻ sát nhân' thầm lặng, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa bệnh
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Tăng huyết áp âm thầm tấn công cơ thể, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo người bệnh và người nhà cần lưu ý ngay.

Người bệnh đau xương khớp dễ bị tái phát trong những ngày mưa bão: 4 cách phòng tránh an toàn, hiệu quả
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Vào mùa mưa bão, áp suất khí quyển giảm, độ ẩm tăng cao khiến dịch khớp kém linh hoạt, cơ và dây chằng co cứng. Đây chính là lý do người bệnh xương khớp bị đau nhức nhiều hơn.

4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt
Sống khỏe - 5 giờ trướcMột số chế độ ăn 'thần tốc' hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe ổn định và lâu dài.

Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Lá gan là cơ quan giải độc quan trọng. Bài viết chỉ ra những thực phẩm người bệnh gan nên hạn chế để bảo vệ gan khỏe mạnh.

Đi khám sức khỏe định kỳ, cô gái 25 tuổi vô tình phát hiện khối u to vùng đầu tụy
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Hình ảnh MRI ghi nhận khối u choán chỗ ở vùng đầu tụy, nhưng chưa thấy dấu hiệu xâm lấn. Dựa trên các kết quả này, các bác sĩ đã nhanh chóng lên kế hoạch phẫu thuật để lấy khối u ra ngoài.

Món ăn khoái khẩu được ưa thích: Bác sĩ cảnh báo người bị u tuyến giáp ăn nhiều là tự 'rước họa' vào thân
Bệnh thường gặpGĐXH - Thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm phá sức khỏe tuyến giáp. Nếu đang ăn món này, hãy nghe lời khuyên từ bác sĩ ngay hôm nay.