Không dùng thuốc giảm cân, người đẹp phim 'Lật mặt' 6 vẫn sở hữu vóc dáng săn chắc nhờ một loại quả rẻ tiền

Nhan sắc vợ Tây thủ môn Bùi Tiến Dũng sau giảm 13kg: 3 vòng nóng bỏng mướt mắt nhờ bơi mỗi ngày

GĐXH - Vợ thủ môn Bùi Tiến Dũng là mẫu Tây Dianka Zakhidova, sinh năm 2000 có chiều cao 1m73. Hiện tại, sau khi sinh con cô đã giảm được 13kg nhờ biết cách siết cân nặng thông minh.

Diệp Bảo Ngọc giảm cân nhờ quả chanh

Diệp Bảo Ngọc thú nhận thức uống có vị đắng do tinh dầu từ vỏ cam, chanh tiết ra nên không hề dễ uống nhưng "phải cố, không có gì đáng sợ hơn xấu và béo".

Chú trọng giữ gìn làn da, vóc dáng để phục vụ công việc, song Diệp Bảo Ngọc kiên quyết nói không với việc sử dụng thuốc giảm cân, ảnh hưởng tới sức khỏe. Cô chuộng ăn uống điều độ kết hợp với tập luyện nhằm cải thiện vóc dáng lẫn bảo vệ sức khỏe. Và nước cam - chanh vàng - mật ong chính là thức uống mà cô nàng luôn "trung thành gắn bó".

Nguyên liệu cho 1 lít nước, uống trong 2 ngày:

3 quả cam vàng

8 quả quả chanh Đà Lạt không hạt

Mật ong nguyên chất

Cách làm:

Ngâm, rửa cam chanh cho sạch sau đó đem để ráo nước

- Thái lát hoặc bổ cau tùy ý

- Đun cam, chanh đã thái nhỏ cùng 1 lít nước trong khoảng 20 phút

- Thêm 6 thìa mật ong, tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút

- Để nguội, lọc bỏ bã, chắt lấy nước bảo quản trong chai/lọ thủy tinh đã làm sạch, để nơi khô ráo.

Diệp Bảo Ngọc chăm tập luyện

Diệp Bảo Ngọc không chỉ uống nước chanh để giảm cân, cô còn tập luyện thể dục rất chăm chỉ. Nữ diễn viên chuộng ăn uống điều độ kết hợp với tập luyện nhằm cải thiện vóc dáng lẫn bảo vệ sức khỏe. Nhờ vậy cô mới giảm 10kg trong một tháng một cách ngoạn mục.

Một Hoa hậu gốc Quảng Nam từng tăng cân vù vù vì 'nghiện ăn' lấy lại 3 vòng gợi cảm nhờ 'vượt lười'

GĐXH - Trần Tiểu Vy có cân nặng "hết hồn" vì thói quen ăn uống không kiểm soát. Sau đó, cô đã quyết định tìm lại "đường cong nhờ vượt lười".