Lâm Thanh Hà giảm 5 kg để đi thảm đỏ Kim Mã

Con gái Thúy Hạnh giảm gần 10kg trong 2 tháng, niềng răng để dậy thì thành công

GĐXH - Con gái Thúy Hạnh từng gây sốt trên truyền hình khi tham gia 'Bố ơi mình đi đâu thế', sau 9 năm chương trình phát sóng, cô bé dậy thì thành công nhờ giảm cân và niền răng.

Theo Woman TVBS, Lâm Thanh Hà nhờ một người bạn thiết kế trang phục cho mình diện đến lễ trao giải năm nay. Để xuất hiện chỉn chu nhất có thể, minh tinh quyết tâm ăn kiêng, tập thể dục và giảm thành công 5 kg trước ngày sự kiện diễn ra.

Nữ diễn viên dành nhiều thời gian tại phòng gym, chơi bóng bàn, tập pilates để đốt cháy mỡ thừa, cải thiện vóc dáng thêm săn chắc.

Cùng việc tập luyện, Lâm Thanh Hà từ lâu áp dụng bí quyết "ba ít và ba không". Theo đó, chế độ ăn của nữ diễn viên tuân thủ quy tắc ít dầu mỡ, muối, tinh bột và không ăn vặt, không tráng miệng và không ăn khuya. Trước đây, cũng nhờ những quy tắc này mà Lâm Thanh Hà từng giảm từ 68 xuống 56kg trong nửa năm.

Lâm Thanh Hà sinh năm 1954, là diễn viên nổi tiếng gốc Đài Loan, phát triển sự nghiệp ở Đại lục và được nhiều khán giả mến mộ. Khán giả đặc biệt yêu thích cô qua các tác phẩm cổ trang thập niên 1990 như Tiếu ngạo giang hồ, Trùng khánh sâm lâm, Đông tà Tây độc, Bạch phát ma nữ, Tân Long Môn Khách sạn... Sau khi lấy ông Hình Lý Nguyên, cô sinh hai con gái là Hình Ngôn Ái, Hình Ái Lâm. Gia đình ngoài 4 người chung sống, còn có con gái riêng của chồng cô là Hình Gia Thiên. Gia Thiên từng nhận xét nữ diễn viên "là người mẹ kế tốt nhất thế giới". Hồi đầu tháng 4, Lâm Thanh Hà được Đại học Hong Kong trao bằng tiến sĩ danh dự ở tuổi 68 vì những đóng góp cho xã hội.

8 tác hại khi nhịn ăn để giảm cân

Cập nhật tin tức về những người nổi tiếng, các sự kiện giải trí ở Viêt Nam và Thế giới; cùng với cẩm nang phong cách sống của phụ nữ thời hiện đại.