Hà Nội
23°C / 22-25°C

Làn da bạn sẽ rạng ngời tự nhiên khi sử dụng những thực phẩm này

Thứ hai, 19:23 03/10/2022 | Chăm sóc da

Không cần tới những đồ dưỡng da đắt tiền, bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp, trắng sáng nhờ sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà mình.

Cô Hạnh 'Về nhà đi con': Nhan sắc đời thực trẻ đẹp nhờ bí quyết chăm sóc da đơn giảnCô Hạnh "Về nhà đi con": Nhan sắc đời thực trẻ đẹp nhờ bí quyết chăm sóc da đơn giản

GiadinhNet - Diễn viên Thúy Hà chính là người vào vai cô Hạnh bán hoa phim "Về nhà đi con" gây được thiện cảm với khán giả. Ngoài đời, chị giữ gìn bằng bí quyết rất đơn giản.

Mật ong

Làn da bạn sẽ rạng ngời tự nhiên khi sử dụng những thực phẩm này - Ảnh 2.

(Ảnh: Unsplah)

Mật ong nguyên chất có đặc tính chống vi khuẩn trên da người, đặc biệt là với những người bị mụn trứng cá hoặc mắc bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, để có thể sử dụng trên da mặt, bạn cần phải chọn lựa kĩ lưỡng về loại mật ong. Mật ong sử dụng cho da mặt phải là mặt ong tinh khiết, không được khử trùng. Điều này sẽ giúp các vi khuẩn tự nhiên có thể thực hiện tốt công việc của chúng. Ngoài ra, trước khi sử dụng mật ong, bạn cũng cần làm xét nghiệp dị ứng để đảm bảo bản thân không bị dị ứng với phấn hoa.

Cam thảo

Làn da bạn sẽ rạng ngời tự nhiên khi sử dụng những thực phẩm này - Ảnh 3.

(Ảnh: Live Science)

Nhờ đặc tính kháng khuẩn của mình, chiết xuất rễ cam thảo thường được sử dụng để điều trị các bệnh ngoài da nhưng chàm và mụn trứng cá. Nó có thể giúp giảm hoặc tăng sắc tố, làm chậm quá trình lão hóa. Điều này là do các tinh chất trong cam thảo có chức năng bảo vệ và chống lại các tia UV độc hại.

Theo nghiên cứu, chiết xuất cam thảo là sản phẩm lí tưởng dành cho những người bị ngứa và kích ứng da. Bạn cũng có thể kết hợp với vitamin C trước khi thoa kem chống nắng thông thường.

Cà rốt

Làn da bạn sẽ rạng ngời tự nhiên khi sử dụng những thực phẩm này - Ảnh 4.

(Ảnh: Flare)

Cà rốt rất giàu kali, do đó có thể cung cấm độ ẩm cho làn da khô của bạn. Ngoài ra, vitamin A có trong cà rốt cũng giúp loại bỏ dầu thừa tích tụ trên da mặt, đồng thời loại bỏ các độc tố có trong da. Không chỉ vậy, loại thực phẩm này còn có thể bảo vệ da khỏi tia UV, giúp chống lại giai đoạn đầu của quá trình lão hóa nhờ có beta-carotene.

Để đắp mặt nạ, bạn có thể trộn cà rốt với một ít gel lô hội, cũng có thể trộn thêm một thìa mật ong nguyên chất và một thìa sữa không đường.

Quế

Làn da bạn sẽ rạng ngời tự nhiên khi sử dụng những thực phẩm này - Ảnh 5.

(Ảnh: Dreams Time)

Quế là một nguyên liệu tuyệt vời giúp bảo vệ các tế bào da nhờ đặc tính chống oxy hóa của nó. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, chiết xuất từ quế có tác dụng thúc đẩy collagen. Để phát huy tác dụng tốt nhất, nhiều chuyên gia khuyên rằng bạn nên kết hợp một số loại nguyên liệu cùng nhau để tạo nên mặt nạ tự chế hiệu quả: 3 phần mật ong nguyên chất trộn với 1 phần quế xay.

Việt quất

Làn da bạn sẽ rạng ngời tự nhiên khi sử dụng những thực phẩm này - Ảnh 6.

(Ảnh: Pinterest)

Với việc giàu vitamin C và vitamin K, việt quất là loại hoa quả vô cùng hữu dụng trong việc giúp làm lành vết thương. Tuy nhiên, khác với những thực phẩm trên, bạn không thoa trực tiếp trái công sống lên da. Thay vào đó, bạn có thể ăn nguyên một bát việt quất và vẫn có tác dụng cho da tương tự. Ăn nhiều việt quất cũng giúp cải thiện quá trình lưu thông máu, điều này giúp da đàn hồi tốt hơn.

Nếu bạn vẫn muốn đắp mặt nạ, bạn có thể trộn việt quất với sữa chua không đường. Điều này giúp trẻ hóa làn da, tăng cường sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa sớm.

Gỗ đàn hương

Làn da bạn sẽ rạng ngời tự nhiên khi sử dụng những thực phẩm này - Ảnh 7.

(Ảnh: iStock)

Ngoài việc được sử dụng trong nhiều loại nước hoa do có hương thơm dễ chịu, gỗ đàn hương còn vô cùng tốt cho làn da của bạn. Nó giúp làm mờ sẹo, viêm da, làm mờ vếp nhăn và thậm chí hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, gỗ đàn hương còn có tác dụng điều trị mụn trứng cá. Bạn có thể sử dụng gỗ đàn hương theo nhiều dạng khác nhau như bột, dầu, xà phòng hoặc nước hoa.

Một công thức mặt nạ tuyệt vời với gỗ đàn hương mà bạn có thể thử chính là: trộn 2 thìa bột gỗ đàn hương với 1 thìa nước hoa hồng, sau đó thoa lên mặt và để khô trong vòng 10-15 phút.

7 thói quen giúp da đẹp hơn mỗi ngày7 thói quen giúp da đẹp hơn mỗi ngày

Dùng các sản phẩm phù hợp, sử dụng máy tạo độ ẩm để có môi trường lý tưởng và bổ sung nước đầy đủ giúp da khỏe đẹp.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày

5 thói quen tưởng vô hại nhưng khiến da lão hóa nhanh, mắt thâm quầng mỗi ngày

Chăm sóc da - 13 giờ trước

Đây là năm thủ phạm chính khiến da lão hóa nhanh và mắt thâm quầng mà bạn cần chú ý.

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Hạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

10 tuyệt chiêu "bơm nước cho da" hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

10 tuyệt chiêu "bơm nước cho da" hiệu quả mà phụ nữ ngoài 30 tuổi không thể bỏ qua

Chăm sóc da - 4 ngày trước

Việc dưỡng ẩm da đầy đủ không chỉ giúp da căng bóng, mịn mượt mà còn giảm thiểu sự hình thành nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng

Chăm sóc da - 6 ngày trước

Mướp đắng không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà còn giúp cải thiện chức năng tim mạch, giảm cholesterol máu, hỗ trợ ổn định đường huyết... Đặc biệt mướp đắng còn giúp chị em làm đẹp da.

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Cách xử trí khi bị dị ứng kem chống nắng

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Thoa kem chống nắng rất quan trọng để bảo vệ làn da khỏi các tia UV có hại. Tuy nhiên, một số người có thể bị dị ứng với kem chống nắng. Vậy nên xử trí thế nào khi dị ứng kem chống nắng?

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Bôi kem chống nắng kiểu này, da sẽ nhanh bị lão hóa

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Nếu còn tiếp tục bôi kem chống nắng theo kiểu sai lầm này, da bạn chẳng những không được bảo vệ tốt khỏi tác hại của tia UV mà còn nhanh lão hóa, nhăn nheo, xỉn màu.

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà

Chăm sóc da - 1 tuần trước

Không nên bỏ qua kem chống nắng khi làm việc trong nhà do ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại đẩy nhanh tăng tốc độ tổn thương, lão hóa da.

Cách bảo vệ da trong mùa hè

Cách bảo vệ da trong mùa hè

Chăm sóc da - 2 tuần trước

Mùa hè thường rất nóng và nắng gay gắt, vì vậy việc bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Để chống nắng hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Chữa nám da ở mức độ trung bình

Chữa nám da ở mức độ trung bình

Chăm sóc da - 2 tuần trước

SKĐS – Các vết nám da ở mức độ trung bình thường sẫm màu hơn, diện tích rộng hơn và có thể ăn sâu hơn vào lớp trung bì da. Do vậy điều trị nám da ở mức độ trung bình thường đòi hỏi sự kết hợp của nhiều phương pháp để đạt được hiệu quả rõ rệt hơn so với nám nhẹ...

Da ngăm đen nên nhuộm tóc màu gì?

Da ngăm đen nên nhuộm tóc màu gì?

Chăm sóc da - 3 tuần trước

Màu tóc phù hợp sẽ giúp làm tôn vẻ đẹp khỏe khoắn của làn da không sáng màu, vậy da ngăm đen nên nhuộm tóc màu gì để tôn da, nổi bật khí chất?

Top