Mách mẹ đảm thực đơn bữa tối 7 ngày với món ngon cho mùa hè dễ làm tại nhà, chỉ 30 phút là xong!
GĐXH - Không cần phải là cao thủ bếp chính, cũng không cần nguyên liệu cầu kỳ, bạn vẫn có thể tự tay nấu những món ngon dễ làm tại nhà với hương vị đậm đà và thời gian chỉ trong vòng 30 phút. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý thực đơn bữa tối 7 ngày với món ngon từ những nguyên liệu đơn giản để bạn đổi bữa mỗi ngày mà không nhàm chán.
Hôm nay ăn gì? Làm sao để có bữa cơm ngon mà không mất thời gian?
Bạn có từng mất cả buổi chiều chỉ để suy nghĩ "ăn gì tối nay"? Hay từng lướt TikTok hàng giờ vẫn chưa chọn được món nào đủ nhanh – gọn – ngon? Nếu câu trả lời là "có", thì bạn không cô đơn. Rất nhiều người trong chúng ta, dù yêu bếp hay không, vẫn luôn gặp khó khăn khi lên thực đơn mỗi ngày.
Nhưng từ hôm nay, chuyện đó sẽ khác. Bài viết này là bộ sưu tập các mâm cơm với món ăn dễ làm, nguyên liệu dễ kiếm, công thức nhanh gọn, phù hợp cho cả người mới học nấu ăn lẫn dân văn phòng bận rộn. Đặc biệt, tất cả đều đã được thử nghiệm thành công bạn chỉ cần làm theo là có ngay mâm cơm chuẩn vị.
Gợi ý thực đơn bữa tối cho cả gia đình với toàn món ăn ngon dễ làm tại nhà
Món ăn ngon dễ làm 1
- Canh rau xắng nấu thịt băm
- Cà pháo muối
- Gà rang gừng
- Đậu sốt cà chua
- Dưa chuột

Một bữa tối mùa hè “nhanh – gọn – mát” mà vẫn đủ chất, ai cũng có thể làm
Món ăn ngon dễ làm 2
- Rau dền luộc
- Trứng chiên hẹ
- Cà pháo muối
- Thịt ba chỉ kho dừa
- Nước rau dền luộc

Thực đơn mùa hè tại nhà: không cầu kỳ mà vẫn hấp dẫn chẳng kém nhà hàng
Món ăn ngon dễ làm 3
- Sườn sào chua ngọt
- Rau muống luộc
- Lạc rang muối
- Cà pháo muối
- Trứng luộc
- Nước rau muống luộc

Mâm cơm gia đình lý tưởng trong những ngày oi bức: thanh đạm, ít dầu mỡ
Món ăn ngon dễ làm 4
- Rau muống luộc
- Thịt rang lá mắc mật
- Mực xào cần tây
- Lạc rang muối
- Cà muối

Bữa trưa mùa hè dành cho dân văn phòng: nhẹ bụng nhưng không nhạt vị
Món ăn ngon dễ làm 5
- Cá kho thịt
- Bông cải xanh xào thịt
- Canh ngao nấu dứa
- Cà muối
- Dưa lê tráng miệng

Gợi ý mâm cơm mùa hè đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng và màu sắc bắt mắt
Món ăn ngon dễ làm 6
- Đậu sốt mắm hành khô
- Canh rau ngót nấu thịt lợn nạc
- Thịt heo luộc
- Cà pháo muối sổi
- Quả măng cụt tráng miệng

Set đồ ăn đơn giản cho ngày hè: chỉ mất 30 phút nhưng khiến cả nhà gật gù
Món ăn ngon dễ làm 7
- Thịt ba chỉ heo luộc
- Đậu tẩm hành
- Cà pháo muối
- Canh cua
- Dưa lê tráng miệng

Một góc bàn ăn đầy cảm hứng, minh chứng rằng nấu ăn ở nhà không hề nhàm chán
Món ăn ngon dễ làm 8
- Rau muống luộc
- Trứng rim xì dầu
- Tôm xào đậu và ngô non
- Nước rau muống
- Cà pháo muối sổi
- Măng cụt tráng miệng

Mùa hè dễ chịu hơn khi bữa cơm chiều được chuẩn bị bằng những món thân thuộc mà lạ miệng
Cả tuần không trùng món: Gợi ý món ăn ngon mỗi ngày giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc, thảnh thơi hơn hẳn
Hôm nay ăn gì? Bà nội trợ Gen Z bày 23+ mâm cơm gia đình 'đẹp như tranh vẽ' khiến chồng cứ tan làm là vội về nhà
Loại quả 'nhỏ mà có võ', giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon
Ẩm thực 360 -GĐXH - Sử dụng đậu bắp thường xuyên trong các bữa ăn hàng ngày hoặc uống nước đậu bắp kết hợp với điều trị bằng thuốc sẽ giúp ổn định tình trạng đường huyết.
Gợi ý cách làm 5 món chay Rằm tháng 7 đẹp mắt, thanh tịnh từ những nguyên liệu quen thuộc
Ăn -GĐXH – Với những gia đình lựa chọn mâm cỗ chay trong ngày Rằm tháng 7, đây là gợi ý có thể tham khảo để biến tấu những món chay vừa đẹp vừa bổ dưỡng từ những nguyên liệu quen thuộc.
3 cách hấp ức gà mọng nước, không bị khô, ngon nhức nách
Ăn -GĐXH - Thịt gà là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, nguyên liệu chính của nhiều món ăn hấp dẫn, đa dạng. Dưới đây là các công thức ức gà hấp thơm ngon, mềm mọng nước mà không bị khô, ăn hoài không ngán.
Bí quyết làm món chè thơm ngon, giải nhiệt cho tiết Lập Thu từ củ sen đang vào mùa ngon nhất
Ăn -GĐXH – Củ sen tươi hiện đang vào mùa ngon nhất có vị giòn ngọt, mọng nước và dễ kết hợp với nhiều nguyên liệu. Với vài bí quyết này, bạn sẽ biết làm món chè nhanh mềm, thơm ngon và giải nhiệt trong tiết Lập Thu hiện nay.
Ăn ức gà mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ hay mối nguy ngầm?
Ăn -GĐXH - Thịt gà thường được biết đến là một trong những loại thịt tốt cho sức khỏe nhưng theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng không nên tiêu thụ thịt gà hàng ngày. Ăn quá nhiều thịt gà có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe.
Bật mí 4 cách chế biến từ loại củ giúp an thần, ổn định huyết áp đang vào mùa ngon nhất cho mâm cơm gia đình
Ăn -GĐXH – Củ sen vào mùa thu có độ giòn, vị ngọt thanh và phần thịt trắng đẹp mắt. Không chỉ nấu canh hay hầm, với 4 cách biến tấu thơm ngon và lạ miệng với củ sen này, mọi người có thể đổi vị cho mâm cơm gia đình.
Đây mới là loại rau xanh giàu vitamin ăn cực tốt nên bổ sung hàng ngày
Ăn -GĐXH - Các loại rau xanh được xem là không thể thiếu trong mỗi bữa ăn gia đình Việt. Rau xanh cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, góp phần phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.
10 mâm cơm nhà giúp bạn hết cảnh “hôm nay ăn gì?”
Ăn -GĐXH - Có những ngày mở tủ lạnh ra vài lần vẫn không nghĩ được món gì để nấu. Cùng mẹ đảm Vũ Thu Hương lưu những mâm cơm từng làm thành một “kho ý tưởng” nhỏ, lúc bí món chỉ cần mở ra tham khảo là có ngay gợi ý.
Top siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng không thể thiếu cho người trung niên
Ăn -GĐXH - Người trung niên nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng giúp cải thiện tuổi thọ. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người trung niên nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sức khỏe.
Tuyệt chiêu tự làm tỏi đen tại nhà bằng nồi cơm điện chuẩn dẻo, bổ dưỡng
Ăn -GĐXH - Tỏi đen là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, sẽ hướng dẫn bạn cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện, giúp bạn có thể tự chế biến món ăn bổ dưỡng này mà không cần phải mua ngoài cửa hàng.
