Món phở xào 15 phút bằng nồi chiên không dầu
Phở xào thập cẩm có thể làm nhanh bằng nồi chiên không dầu một cách đơn giản, thời gian chế biến chỉ hơn 15 phút.
Nguyên liệu gồm có sợi phở mềm, rau cải chíp, thịt ba chỉ, xúc xích, trứng, hành tươi... cùng một số gia vị. Rau cải rửa sạch, tách bẹ, xúc xích thái lát mỏng, thịt ba chỉ bò hoặc heo. Hành củ rửa sạch, cắt miếng; hành lá cũng rửa sạch, thái khúc dài. Với trứng, bạn có thể chiên trước, làm thành trứng ốp la, trứng chiên hoặc trứng bác (trứng chưng) đều được.
Phở xào thập cẩm, ít dầu mỡ. Ảnh chụp màn hình
Đầu tiên, bạn cho lượng phở vừa ăn vào nồi chiên, sau đó cho thêm hành củ, xúc xích. Gia vị gồm hai thìa xì dầu, một thìa dầu hào, nửa thìa đường trắng, một muỗng nhỏ hạt tiêu, hạt nêm gà hoặc nấm (tùy khẩu vị) cùng một thìa dầu ăn. Sau đó, bạn đảo đều và rải từng miếng thịt ba chỉ bò hoặc heo lên trên, để chế độ 160 độ C trong 10 phút.
Tiếp theo, bạn đảo đều các thành phần, cho cải chíp lên trên và đặt vào nồi thêm khoảng 5 phút là được. Cuối cùng, cho trứng chưng, hành lá và đảo đều, có thể ăn cùng tương ớt hoặc tương cà. Sợi phở mềm, thấm vị. Thịt beo béo, ăn kèm xúc xích, trứng bùi bùi, rau cải giòn mát.
Ngoài rau cải, bạn cũng có thể cho thêm giá tươi hoặc một số loại rau sống như xà lách, rau mùi, rau húng... Sợi phở có thể thay bằng mì gói, mì tươi, miến hoặc bánh đa nhưng phải ngâm hoặc luộc mềm từ trước. Món ăn ngon miệng, làm nhanh, ít dầu mỡ hơn cách xào bình thường, thích hợp cho bữa tối bận rộn.
5 cách nấu ăn âm thầm làm tăng nguy cơ béo phì, ung thư mà nhiều gia đình vẫn duy trì mỗi ngày
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo chính cách nấu nướng mới là yếu tố âm thầm quyết định nguy cơ béo phì, tim mạch, thậm chí ung thư.
Món tấm cơm chay mà Hồ Quỳnh Hương làm đãi chồng có gì đặc biệt?
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Món cơm tấm full topping gồm sườn - bì - chả thuần chay cùng trứng ốp la và đồ chua của ca sĩ Hồ Quỳnh Hương được ông xã khen tấm tắc.
Đau mắt hột kiêng ăn gì để nhanh khỏi và ngăn ngừa sẹo giác mạc?
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Việc hiểu rõ đau mắt hột kiêng ăn gì, thực phẩm cần tránh khi đau mắt hột sẽ giúp người bệnh lựa chọn đúng loại thực phẩm, tránh những tác động không tốt đến sức khỏe mắt.
6 mâm cơm gia đình vừa truyền thống, vừa hiện đại, nhìn là thấy mê
Ăn - 9 giờ trướcGĐXH - "Cả nhà ngồi ăn ngon là người đứng bếp lại vui ngang", - chị Đinh Phương Thảo chia sẻ về các bữa ăn nhà mình.
Mì trộn zhajiangmian, trà đào Mixue 'cháy hàng' sau bữa ăn của tỷ phú Jensen Huang
Ăn - 11 giờ trướcNhờ hiệu ứng từ tỷ phú Jensen Huang, doanh số của món mì trộn Bắc Kinh zhajiangmian cùng trà ô long đào giá bình dân đều tăng vọt.
Chế độ dinh dưỡng cho người ung thư vú: Ăn gì để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tái phát?
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Người bệnh bị ung thứ vú cũng cần quan tâm đến việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh để hỗ trợ quá trình điều trị và phục hồi. Dưới đây là một số định hướng chung giúp xây dựng thực đơn dinh dưỡng cân đối cho người bệnh ung thư vú.
Loại cá bình dân bán đầy chợ Việt được ví như “sâm nước”, làm đủ món ngon cực hợp cho nam giới tuổi trung niên
Ăn - 23 giờ trướcGĐXH – Không phải hải sản đắt đỏ, cá chạch được bán nhiều ở chợ Việt được xem là “sâm nước”. Món ăn chế biến từ cá này bổ dưỡng giúp tăng cường thể lực, hỗ trợ sinh lý nam giới và rất tốt cho người trung niên.
Người Hà Nội hối hả đi ăn món ăn đặc sản này vì sợ hết
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Có một thức quà chiều làm nên nét ẩm thực đặc sắc của Hà Nội mỗi vụ đầu hè. Một thức quà rất Hà Nội nhưng lại được tạo nên từ hương vị biển cả của sứa đỏ Hải Phòng, mắm tôm Ba Làng của Thanh Hóa và dừa bánh tẻ của Bến Tre – đó là món gỏi sứa đỏ.
2 công thức nước uống và 2 món ăn đặc biệt sẽ "nhắm trúng" mỡ bụng, giúp bạn giảm cân dần dần mà không cần nhịn đói
Ăn - 1 ngày trướcChúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn 3 công thức nấu nước uống và 1 món ăn giúp bạn "nhắm trúng mục tiêu" xóa tan mỡ bụng, từ đó sẽ dần giảm cân, lấy lại vóc dáng như mong muốn.
Chuyên gia chỉ cách sắp xếp máy rửa bát đúng cách
Ăn - 1 ngày trướcGiá trên của máy rửa bát chỉ nên đặt đồ nhựa, cốc, bát đĩa nhỏ và úp ngược xuống, trong khi giá dưới đặt đồ lớn, cồng kềnh hơn.
Ăn quả này vào mỗi buổi sáng cũng đủ trẻ hóa, điều chỉnh cao huyết áp, ngừa ung thư
ĂnGĐXH – Đây là loại quả quen thuộc, giá rẻ, dễ tìm và có thể chế biến thành nhiều món ngon trong bữa ăn của người Việt. Việc ăn chuối vào buổi sáng có thể hỗ trợ ổn định huyết áp, trẻ hóa và góp phần bảo vệ sức khỏe.
