2 loại tinh bột có chỉ số GI thấp, ăn thay cơm giúp ổn định đường huyết, giảm tích mỡ

2 loại tinh bột có chỉ số GI thấp, ăn thay cơm giúp ổn định đường huyết, giảm tích mỡ

Ẩm thực 360

GĐXH - Gạo lứt hay yến mạch đều có chỉ số GI không quá cao, giàu chất xơ nên giúp no lâu, ổn định đường huyết sau ăn, giảm tình trạng tích mỡ.

Vợ NSND Công Lý có làn da trắng hồng, căng bóng dù đã 36 tuổi

Vợ NSND Công Lý có làn da trắng hồng, căng bóng dù đã 36 tuổi

Đẹp

GĐXH - Ngọc Hà Lê (vợ của NSND Công Lý) ở tuổi 36, cô được nhiều người khen trẻ so với tuổi. Để giúp da chắc khỏe và mịn màng, cô uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây, rau củ.

5 loại đồ uống và 4 loại rau giúp đốt mỡ nội tạng, giảm cân hiệu quả, lại cực ngon miệng

5 loại đồ uống và 4 loại rau giúp đốt mỡ nội tạng, giảm cân hiệu quả, lại cực ngon miệng

Ẩm thực 360

GĐXH - Uống trà xanh, nước chanh, nước dừa hay nước đậu đen rang hàng ngày giúp tăng cường hiệu quả giảm cân, giảm mỡ nội tạng.

Hà Nội được tái hiện giữa lòng TP Hồ Chí Minh đầy sinh động, với những thức quà Thu mê hoặc lòng người

Hà Nội được tái hiện giữa lòng TP Hồ Chí Minh đầy sinh động, với những thức quà Thu mê hoặc lòng người

Thời sự

GĐXH - Những ngày này, nhiều người dân ở TP Hồ Chí Minh và du khách đã tỏ ra bất ngờ trước một không gian đậm chất Hà Nội được thiết lập trên Khu vực Phố đi bộ Nguyễn Huệ (Quận 1, TP Hồ Chí Minh) với những công trình, không gian văn hóa - lịch sử thu nhỏ của Thu đô như: Chùa Một Cột, cầu Long Biên, chợ Đồng Xuân, phố cổ Hà Nội, cốm...

Đừng bỏ lỡ