Nệm nằm từ ngày này qua tháng khác không vệ sinh gây nên những căn bệnh nguy hiểm không ngờ nhưng ai cũng chủ quan
GiadinhNet - Bụi bặm, nấm mốc bám trong nệm lâu ngày có thể gây dị ứng, hen suyễn và các bệnh dị ứng nghiêm trọng.
Chất lượng giấc ngủ luôn là một trong những vấn đề được mọi người quan tâm vì đây là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người.
Sau những giờ làm việc, học tập căng thẳng chắc hẳn ai cũng muốn được ngả lưng xuống chiếc nệm yêu quý của mình để nghỉ ngơi một cách thoải mái nhất. Vì thế, nệm ngủ luôn rất được ưa chuộng. Không chỉ là người bạn thân thiết của con người khi ngủ mà nệm còn giúp cho căn phòng của bạn trở nên ấm áp và hấp dẫn hơn.
Tuy nhiên, nhiều người lại sử dụng nệm rất lâu nhưng không có biện pháp bảo quản, vệ sinh nệm thường xuyên.

Giường ngủ và chiếc nệm yêu quý của bạn thực ra lại chính là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn cũng như rệp, bọ phát triển. Ảnh minh họa
Theo các nhà nghiên cứu trường Đại học Ohio, Mỹ đã quay video những con mạt bụi trong "thế giới" chăn nệm trên giường ngủ. Đây là những sinh vật nhỏ bé, sống nhờ vảy da của con người và phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Loài ký sinh trùng này đặc biệt nguy hiểm đối với sức khỏe con người: gây dị ứng, hen suyễn, rối loạn giấc ngủ, hắt hơi, sổ mũi, ho, đỏ mắt, khô mắt, viêm mũi và các bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ.

Mạt bụi dưới kính hiển vi cực đại.
Các nhà nghiên cứu còn phát hiện các vi khuẩn như MRSA, campylobacter và norovirus (gây sốt, đau quặn và tiêu chảy) có thể ký sinh trong thời gian 6 tháng.
Cộng thêm đó thời tiết Việt Nam thường nóng ẩm, mưa nhiều sẽ tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, nấm mốc, ký sinh trùng này sinh sôi, phát triển thêm.
Bởi vậy, các chuyên gia khuyên rằng, để đảm bảo nệm luôn được sạch sẽ và an toàn thì phải vệ sinh nệm định kỳ ít nhất 4 đến 6 tháng một lần.

Rệp giường
Bước đầu tiên vệ sinh nệm là hút bụi. Việc hút bụi giúp loại bỏ mạt nhà, bụi bẩn, da chết, tóc rụng và các mảnh vụn khác ra khỏi nệm. Bạn nên dùng máy hút bụi có gắn cọ lớn trong quá trình vệ sinh mặt trên cùng của nệm. Sử dụng vòi hút dài để hút hết bụi ra khỏi khe rãnh, mép, viền, cạnh và góc nệm. Lưu ý trước khi hút bụi, hãy đảm bảo vệ sinh sạch sẽ vòi và cọ gắn kèm máy hút bụi.
Bạn nên xử lý ngay các vết nước đổ trên nệm. Làm ướt khăn sạch bằng nước lạnh và thấm vết nước đổ đó. Không được chà xát quá mạnh để tránh nước ngấm sâu hơn vào nệm. Thấm cho đến khi khăn hút hết nước dư thừa trên nệm.
Loại bỏ các vết bẩn trên nệm bằng cách hòa 2 thìa oxy già (30ml) với 1 thìa nước rửa chén (15ml) vào trong bát nhỏ. Dùng thìa khuấy cho đến khi hỗn hợp tạo thành bọt. Nhúng bàn chải đánh răng cũ vào bọt nước và nhẹ nhàng chà xát lên vùng nệm bị bẩn. Sau đó lau sạch nước thừa bằng khăn ẩm và sạch.
Đối với nệm xốp, chỉ nên dùng lượng dung dịch làm sạch cực kỳ nhỏ để tránh làm ướt xốp. Dung dịch này có thể xử lý hiệu quả các vết bẩn do bụi, thức ăn và nước uống.
Lily (th)

Trong nhà nếu có những chỗ rò rỉ này kéo dài, tài lộc tiêu tan, gia đình khó giữ vượng khí
Ở - 5 giờ trướcGĐXH - Phong thủy nhà ở không phải là điều gì quá xa vời mà chính là sự hài hòa, cân bằng trong cuộc sống. Hãy chú ý đến những chi tiết nhỏ nhặt như rò rỉ để xử lý ngay, để tài lộc và vượng khí luôn tràn đầy trong ngôi nhà của bạn.

Năm Tỵ nhuận 2 tháng 6, chuyên gia khuyên bạn nên biết những lưu ý trong tháng nhuận này để an yên
Ở - 17 giờ trướcGĐXH – Năm 2025 có nhuận 2 tháng 6, vì sao năm Tỵ nhuận hai tháng 6 người xưa lại e dè và cần làm gì trong tháng để bình an, dưới đây chuyên gia phong thủy đã có những chia sẻ.

Khi dâng nước cúng, lượng nước rót vào chén bao nhiêu thì chuẩn phong thủy
Ở - 20 giờ trướcGĐXH - Việc thay nước thường xuyên trên bàn thờ giúp gia chủ duy trì vận khí tốt, mang lại những điều may mắn và tránh khỏi những điều xui xẻo. Vậy lượng nước rót vào chén bao nhiêu là đủ, tất cả sẽ có trong bài viết sau.

Thực hư nhà có suối chảy phía sau dẫn đến tán tài, không tốt cho gia chủ
Ở - 21 giờ trướcGĐXH - Suối nước chảy sau nhà là hình ảnh thường thấy ở các vùng quê hoặc những khu vực nhà ven rừng, vùng núi. Theo quan niệm phong thủy, nếu suối chảy xiết, quá gần nhà, hoặc chảy theo hướng thoát đi thì đó lại là biểu hiện thoát khí, tán tài, không tốt cho gia chủ.

Nếu phải chuyển nhà gấp, bạn cần lưu ý gì để tránh ảnh hưởng đến tài lộc, sức khỏe và sự bình an của gia đình tại nơi ở mới
Ở - 23 giờ trướcGĐXH - Yếu tố phong thủy được xem là phần quan trọng, ảnh hưởng đến tài lộc, sức khỏe và sự bình an của gia đình tại nơi ở mới. Vậy chuẩn bị chuyển nhà bạn cần lưu ý những gì về phong thủy?

Đặt cây này trên bàn làm việc, vừa đảm bảo sức khỏe, thu hút vận may về tài chính vừa có cơ hội nghề nghiệp thăng tiến
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Đặt cây dương xỉ cẩm thạch trên bàn làm việc vừa tăng tính thẩm mỹ cho không gian, vừa mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và phong thủy. Dưới đây là những lý do bạn nên cân nhắc việc trang trí bàn làm việc của mình với loại cây này.

Khi chuyển bàn thờ sang vị trí khác trong nhà gia chủ cần lưu ý gì để đảm bảo sự an yên và tài lộc
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Khi có nhu cầu chuyển bàn thờ sang vị trí khác trong nhà, việc thực hiện cần tuân thủ những nguyên tắc phong thủy và nghi lễ tâm linh quan trọng nhằm đảm bảo sự an yên và tài lộc cho gia chủ.

Cách hóa giải kèo nhà xuyên tâm hiệu quả theo phong thủy để không ảnh hưởng đến vận khí và sự an yên của gia chủ
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Việc hóa giải kèo xuyên tâm cần được thực hiện một cách khoa học, đảm bảo không phá vỡ công năng sử dụng của ngôi nhà, đồng thời giữ được sự hài hòa giữa kiến trúc và phong thủy.

Những loại cây nhả khí oxy vào ban đêm, trồng trong phòng ngủ giúp tăng sinh dương khí, ngủ ngon và cải thiện sức khỏe
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Cây không chỉ tạo không gian sống tươi mát mà còn góp phần cải thiện sức khỏe, tâm trạng và chất lượng giấc ngủ. Nếu áp dụng thêm yếu tố phong thủy, cây xanh còn có thể mang lại vận khí tốt cho gia chủ.

Những vị trí cần làm sạch không được bỏ sót khi dọn dẹp nhà vệ sinh
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Nhà vệ sinh và nhà tắm dễ phát sinh nhiều mùi khó chịu do độ ẩm cao, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lưu ý một số vị trí trong quá trình dọn dẹp nhà vệ sinh.

Khi chuyển bàn thờ sang vị trí khác trong nhà gia chủ cần lưu ý gì để đảm bảo sự an yên và tài lộc
ỞGĐXH - Khi có nhu cầu chuyển bàn thờ sang vị trí khác trong nhà, việc thực hiện cần tuân thủ những nguyên tắc phong thủy và nghi lễ tâm linh quan trọng nhằm đảm bảo sự an yên và tài lộc cho gia chủ.