Nhan sắc U50 của Trương Ngọc Ánh - mỹ nhân phim "Lục Vân Tiên" ngày nào: Trẻ như đôi mươi, làn da căng mịn
GiadinhNet - Trương Ngọc Ánh vào vai Võ Thể Loan trong "Lục Vân Tiên" và được khán giả yêu mến. 18 năm sau ngày phim ra mắt, nhan sắc của cô vẫn xinh đẹp trẻ trung nhờ biết cách làm đẹp.
Trương Ngọc Ánh chăm sóc cực cầu kỳ
Trương Ngọc Ánh thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc và làm điều đó như một thói quen của mình.
Tẩy tế bào chết
Trương Ngọc Ánh cho biết tẩy tế bào chết là việc quan trọng đầu tiên trong quá trình chăm sóc da vì với phụ nữ khi bước qua tuổi 30 thì quá trình tự đào thảo tế bào chết trên gương mặt chậm lại. Da chết còn đọng lại trên khuôn mặt sẽ làm cho da bị xỉn màu và bong tróc. Vì thế, hãy tẩy tế bào chết thường xuyên, một tuần khoảng 1 – 2 lần để có làn da sáng mịn, tươi trẻ.
Chống nắng cho da
Làn da bị thâm nám, tàn nhang là nỗi lo chung của hầu hết các chị em phụ nữ khi bước qua tuổi 30 chứ không riêng gì Trương Ngọc Ánh. Vì thế, cô khuyến cáo các chị em hãy bảo vệ da của mình bằng cách sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài, đặc biệt là sau mỗi lần tẩy tế bào chết thì làn da cần được che chắn kỹ lưỡng hơn để da không bị bắt nắng.
Quầng thâm và nếp nhăn quanh mắt
Công việc bận rộn liên tục, thiếu ngủ thường xuyên thì việc xuất hiện quầng thâm mắt là điều không tránh khỏi. Vì thế Trương Ngọc Ánh cho biết cô thường phải chữa cháy bằng những loại mặt nạ trị quầng thâm mắt. Có thể đắp mặt nạ bằng những túi trà lọc đã qua sử dụng hoặc mua mặt nạ có bán sẵn. Việc đắp mặt nạ vừa giúp loại bỏ quầng thâm, vừa giúp loại bỏ những mệt mỏi trên đôi mắt.
Tẩy trang da mặt
Vì phải thường xuyên xuất hiện ở những buổi sự kiện, tiệc tùng hoặc tiếp khách nên việc phải make up là điều không tránh khỏi. Nhưng sau khi trở về nhà, dù mệt mỏi đến đâu, Trương Ngọc Ánh cũng phải tẩy trang da mặt thật sạch để làn da được thông thoáng, không bị bít lỗ chân lông. Trương Ngọc Ánh cũng khuyên các chị em nên sử dụng thêm nước hoa hồng để làn da được mịn màng, săn chắc.
Sử dụng kem dưỡng da
Ngoài việc tẩy tế bào chết và sử dụng kem chống nắng thì việc sử dụng kem dưỡng da là điều nên làm để có làn da đẹp. Nên sử dụng kem dưỡng da có khả năng chống thâm nám vào lão hóa,nhất là với những chị em bước qua tuổi 30. Nên sử dụng kem dưỡng mỗi khi đi ngủ và kém thêm vài động tác massage để kem dưỡng thẩm thấu vào da và đạt hiệu quả tốt nhất.
Trương Ngọc Ánh coi tập thể dục là "thuốc tiên"
Trương Ngọc Ánh chia sẻ, tập thể dục là thuốc tiên, không gì có thể thay thế được. Bộ môn cô yêu thích nhất là gym và boxing. Đặc biệt, tập boxing còn giúp cô xả stress cực kỳ hiệu quả.
Theo Trương Ngọc Ánh, mỗi ngày chỉ cần dành từ 30 phút đến 1 tiếng để tập luyện nhưng quan trọng nhất vẫn là cần phải tập đúng động tác. Nếu tập đúng động tác thì cơ thể sẽ mệt mỏi, tiêu hao năng lượng, hiệu quả hơn là tập vài tiếng mà không đúng động tác.
Ngoài ra, cô cũng khuyên chị em không nên nhịn ăn để ép cân. Trương Ngọc Ánh bị huyết áp thấp nên cô không áp dụng việc ép cân theo kiểu nhịn ăn. Đối với nữ diễn viên sinh năm 1976, thay vì nhịn ăn ép cân, thì cô tăng cường tập luyện. Cô vẫn ăn đầy đủ cả số lượng bữa ăn lẫn thức ăn. Ngoài ra, người đẹp cũng hạn chế tinh bột.
Trương Ngọc Ánh làm đẹp từ bên trong
Trương Ngọc Ánh dù bận rộn vẫn duy trì thói quen uống nhiều nước và ngủ đủ giấc. Đây là 2 yếu tố đi kèm cùng nhau, rất quan trọng trong việc giữ gìn sắc đẹp và vóc dáng.
Không chỉ vậy, cô còn uống vitamin hỗ trợ. Với cường độ làm việc khổng lồ, Trương Ngọc Ánh ví một ngày của cô không chỉ có 24 tiếng mà đến 48 tiếng. Guồng máy công việc buộc cô lúc nào cũng hoạt động đến chóng mặt. Nữ diễn viên chia sẻ: "Có thể mình đang sung sức nên không cảm thấy mệt mỏi, và được làm cái nghề mình yêu thì không có cảm giác bị làm việc. Nhưng cô vẫn phải dùng thêm vitamin để hỗ trợ, tăng cường sức lực".
B Trần lên tiếng về ồn ào cãi nhau với bảo vệ khi chở Quỳnh Kool
Thế giới showbiz - 8 giờ trướcMới đây, đoạn clip về nam diễn viên B Trần cự cãi qua lại với một nam nhân viên bảo vệ đã thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Mẹ ruột tiết lộ lý do Bảo Anh công khai nhóc tỳ khi bé 13 tháng tuổi
Giải trí - 11 giờ trướcMẹ Bảo Anh tỏ ra rất hào hứng, thích thú khi khoe cháu cưng với mọi người.
Dương Triệu Vũ tiết lộ lý do Bảo Anh quyết sinh con dù ảnh hưởng tới sự nghiệp
Giải trí - 14 giờ trướcDương Triệu Vũ khẳng định việc Bảo Anh sinh con ở giai đoạn này là quyết định đúng đắn, anh cũng ngầm tiết lộ cha của con gái Bảo Anh không phải đại gia.
'Lật mặt 7' vẫn có 'lỗ hổng' kịch bản, Lý Hải kỳ vọng gì về doanh thu?
Giải trí - 15 giờ trướcGĐXH - Lý Hải khi được hỏi về kỳ vọng doanh thu đã thẳng thắn cho biết, làm phim vất vả nên nếu chỉ nghĩ đến doanh thu thì anh sẽ căng thẳng và sẽ "mất ăn mất ngủ".
Tranh cãi khi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam tăng tuổi dự thi lên 33
Giải trí - 16 giờ trướcGĐXH - BTC Miss Universe Vietnam (Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam) bất ngờ khi công bố độ tuổi dự thi năm nay sẽ tăng thêm " 4", nghĩa là thí sinh dự thi sẽ từ 18 đến 33 tuổi.
Ca sĩ đình đám những năm 2000: Lấy vợ trẻ kém 17 tuổi, tài sản khủng nhưng vẫn giữ lối sống giản dị
Giải trí - 18 giờ trướcGĐXH - Lý Hải nổi tiếng trong những năm 2000 bởi giọng hát 'bắt tai' khán giả tuy nhiên thời gian gần đây, nam ca sĩ chuyển sang làm đạo diễn và gặt hái được nhiều thành công.
Thúy Diễm lo ngại về Hồng Diễm
Giải trí - 18 giờ trướcKhác với nhiều phân cảnh căng thẳng, đấu đá trên phim "Trạm cứu hộ trái tim", diễn viên Thúy Diễm (vai Mỹ Đình) cho biết hậu trường quay phim luôn tràn ngập tiếng cười. Nữ diễn viên cũng tiết lộ người người hay bày trò nhất lại là người có vai diễn trầm nhất.
Chồng Midu sở hữu khối tài sản khổng lồ như thế nào?
Giải trí - 19 giờ trướcGĐXH - Chồng Midu mới đây đã được chính cô dâu hé mở trong loạt ảnh ở Paris (Pháp). Anh là thiếu gia trong gia đình sở hữu tập đoàn có sản phẩm được phân phối trên 60 quốc gia.
Ca sĩ Giang Hồng Ngọc: Tuổi thơ cơ cực, phải lao vào đời tìm cách thoát nghèo
Giải trí - 20 giờ trướcNhìn lại những ngày cơ cực khi xưa, Giang Hồng Ngọc nói cô là minh chứng điển hình cho việc vượt mọi khó khăn để tìm đến hạnh phúc cho riêng mình.
Nhan sắc con gái lớn của Tú Dưa với mối tình đầu
Giải trí - 22 giờ trướcỞ tuổi 25, Linh Nhi - con gái lớn của Tú Dưa sở hữu nhan sắc khá ưa nhìn. Cô có phong cách ăn mặc nhẹ nhàng, đơn giản, trẻ trung.
Chồng Midu sở hữu khối tài sản khổng lồ như thế nào?
Giải tríGĐXH - Chồng Midu mới đây đã được chính cô dâu hé mở trong loạt ảnh ở Paris (Pháp). Anh là thiếu gia trong gia đình sở hữu tập đoàn có sản phẩm được phân phối trên 60 quốc gia.