Tags:
NSND Thanh Lam tình tứ bên chồng bác sĩ, sắc vóc đẹp như thế nào mà khán giả khen hết lời?
GĐXH - Thanh Lam là nữ diva nhạc Việt đầu tiên được phong tặng danh hiệu NSND cao quý. Mới đây, chị còn khoe hình ảnh hạnh phúc bên chồng bác sĩ khiến ai cũng khen sắc vóc.
NSND Thanh Lam mới đây đã khoe khéo hạnh phúc đong đầy bên chồng bác sĩ với dòng viết: "Hãy yêu nhau đi bù đắp cho trăm năm".
Hình ảnh xinh đẹp của chị ở tuổi sắp chạm ngưỡng 60 đã khiến khán giả chú ý. Sau bao năm, vóc dáng NSND Thanh Lam vẫn săn chắc tươi trẻ.
Để có được sắc vóc trẻ đẹp, NSND Thanh Lam luôn chú ý đến việc giữ gìn nhan sắc. Hiện tại, cô chọn yoga để theo đuổi luyện tập.
Ngoài tập luyện, NSND Thanh Lam còn quan tâm đến chế độ giảm cân.
Cách đây 3 năm, chị viết về việc hiệu quả giảm cân của mình với niềm hạnh phúc: "Một cách khác để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình là để cho cơ thể được nghỉ ngơi và thải độc". NSND Thanh Lam còn hé lộ sau 7 ngày đã giảm 3kg. Chẳng những vậy, chị nhấn mạnh điều quan trọng hơn là bản thân nhẹ nhõm, giảm hẳn nhu cầu ăn uống.
"Cảm nhận được các vị của thức ăn một cách rõ ràng, trân trọng hơn mỗi bữa ăn, mỗi hương vị nhưng không cần ăn nhiều (bỏ tính háu ăn)", nữ diva nhạc Việt chia sẻ.
Phương pháp chị áp dụng là ketox. "Đây là lộ trình đưa cơ thể về chế độ đốt mỡ một cách tự nhiên giống như người nguyên thủy ngày xưa, thời kỳ mùa đông đến không đi săn, bắn, hái, lượm được nữa. Vậy là tôi chọn "trở về nguyên thủy" để giữ sức khỏe", NSND Thanh Lam viết.
Nhờ giảm cân khoa học nên NSND Thanh Lam đạt sắc vóc như mong muốn. Nhan sắc của chị ngày càng thăng hạng.
Ketox là phương pháp kết hợp giữa keto và detox, bạn ăn như keto và uống như detox. Bạn cắt giảm tối đa tinh bột, chủ yếu ăn đạm và chất béo, uống nước thanh lọc cơ thể. Trong lộ trình ketox thường kéo dài 7 ngày bạn sẽ uống 6 chai nước dinh dưỡng.
Những chai nước này sẽ cung cấp vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn,... cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Thành phần của chúng sẽ được tính toán kỹ lưỡng để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể trong một ngày.
Mục đích để bạn đốt hết năng lượng dư thừa, coi chất béo là nguồn năng lượng chính sau đó tiếp nhận năng lượng mới một cách lành mạnh, đưa cơ thể vào trạng thái chuyển hóa tốt nhất.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Tuổi 45 của Dương Cẩm Lynh sau biến cố nợ 6 tỷ đồng
Đẹp -GĐXH - Dương Cẩm Lynh xuất hiện xinh đẹp và điềm tĩnh ở tuổi 45. Sau biến cố nợ nần, cô đã tự vực dậy và xây dựng hình ảnh mới trong nghệ thuật.
Sang Mỹ xem World Cup, 'phú bà Vbiz' Huyền Baby khoe dáng gợi cảm 'hết cỡ'
Đẹp -GĐXH - Huyền Baby - "phú bà Vbiz" mới đây khiến khán giả trầm trồ khi xuất hiện trong màu áo đội tuyển Argentina để cổ vũ tại World Cup. Vẻ ngoài nóng bỏng cùng vóc dáng gợi cảm của người đẹp nhanh chóng thu hút sự chú ý trên mạng xã hội.
Hoa hậu Kiều Duy khoe trọn vóc dáng chuẩn đồng hồ cát
Đẹp -Hoa hậu Kiều Duy tiếp tục ghi điểm với người hâm mộ khi khoe visual rạng rỡ cùng vóc dáng đồng hồ cát quyến rũ.
'Bà mẹ 2 con' Phanh Lee diện đồ xẻ sâu táo bạo sau khi siết mỡ thành công
Đẹp -GĐXH - Ở tuổi 36, Phanh Lee gây chú ý khi liên tục tung ra những bộ ảnh diện đồ xẻ sâu táo bạo, khiến fan trầm trồ "gái hai con trông mòn con mắt".
Lý Nhã Kỳ gây chú ý ở tuổi 43
Đẹp -GĐXH - Lý Nhã Kỳ mới đây gây chú ý khi diện đầm trắng 'hack tuổi'. Ở tuổi trung niên, cô vẫn tự tin khoe sắc trong những trang phục có gam màu tươi trẻ.
Lee Joo Yeon khoe vóc dáng quyến rũ ở tuổi 39
Đẹp -Dù đã bước sang tuổi 39, Lee Joo Yeon vẫn duy trì được nhan sắc trẻ trung cùng thần thái rạng rỡ.
Độ hợp vai của Hà Tăng có thể gây tranh cãi nhưng gu ăn mặc thì không thể chê
Đẹp -Cư dân mạng có thể tranh cãi về chuyện Tăng Thanh Hà không có ngoại hình giống với Hoàng hậu Nam Phương nhưng khí chất và gu ăn mặc của cô thì xứng đáng "vạn người mê".
Cách trị mụn bằng ngải cứu hiệu quả an toàn không để lại vết thâm
Đẹp -GĐXH - Ngải cứu là một trong những loại thảo dược có nhiều công dụng đa dạng như làm thành phần chính trong các bài thuốc y học cổ truyền hoặc dùng để tắm hay làm mặt nạ để trị mụn.
Làm đẹp bằng lá tía tô không phải ai cũng biết
Đẹp -GĐXH - Cùng theo dõi bài viết sau đây để tìm hiểu chi tiết các cách làm đẹp với lá tía tô đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.
2 thập kỷ sau ngày đăng quang Hoa hậu Việt Nam, nhan sắc Mai Phương Thúy vẫn gây thương nhớ
Thời trang -GĐXH - Mới đây, Mai Phương Thúy chia sẻ những khoảnh khắc xinh đẹp trong cuộc sống đời thường. Sau 2 thập kỷ kể từ ngày đăng quang Hoa hậu Việt Nam, nhan sắc của cô vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ và gây thương nhớ.