Tags:
NSND Thanh Lam tình tứ bên chồng bác sĩ, sắc vóc đẹp như thế nào mà khán giả khen hết lời?
GĐXH - Thanh Lam là nữ diva nhạc Việt đầu tiên được phong tặng danh hiệu NSND cao quý. Mới đây, chị còn khoe hình ảnh hạnh phúc bên chồng bác sĩ khiến ai cũng khen sắc vóc.
NSND Thanh Lam mới đây đã khoe khéo hạnh phúc đong đầy bên chồng bác sĩ với dòng viết: "Hãy yêu nhau đi bù đắp cho trăm năm".
Hình ảnh xinh đẹp của chị ở tuổi sắp chạm ngưỡng 60 đã khiến khán giả chú ý. Sau bao năm, vóc dáng NSND Thanh Lam vẫn săn chắc tươi trẻ.
Để có được sắc vóc trẻ đẹp, NSND Thanh Lam luôn chú ý đến việc giữ gìn nhan sắc. Hiện tại, cô chọn yoga để theo đuổi luyện tập.
Ngoài tập luyện, NSND Thanh Lam còn quan tâm đến chế độ giảm cân.
Cách đây 3 năm, chị viết về việc hiệu quả giảm cân của mình với niềm hạnh phúc: "Một cách khác để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình là để cho cơ thể được nghỉ ngơi và thải độc". NSND Thanh Lam còn hé lộ sau 7 ngày đã giảm 3kg. Chẳng những vậy, chị nhấn mạnh điều quan trọng hơn là bản thân nhẹ nhõm, giảm hẳn nhu cầu ăn uống.
"Cảm nhận được các vị của thức ăn một cách rõ ràng, trân trọng hơn mỗi bữa ăn, mỗi hương vị nhưng không cần ăn nhiều (bỏ tính háu ăn)", nữ diva nhạc Việt chia sẻ.
Phương pháp chị áp dụng là ketox. "Đây là lộ trình đưa cơ thể về chế độ đốt mỡ một cách tự nhiên giống như người nguyên thủy ngày xưa, thời kỳ mùa đông đến không đi săn, bắn, hái, lượm được nữa. Vậy là tôi chọn "trở về nguyên thủy" để giữ sức khỏe", NSND Thanh Lam viết.
Nhờ giảm cân khoa học nên NSND Thanh Lam đạt sắc vóc như mong muốn. Nhan sắc của chị ngày càng thăng hạng.
Ketox là phương pháp kết hợp giữa keto và detox, bạn ăn như keto và uống như detox. Bạn cắt giảm tối đa tinh bột, chủ yếu ăn đạm và chất béo, uống nước thanh lọc cơ thể. Trong lộ trình ketox thường kéo dài 7 ngày bạn sẽ uống 6 chai nước dinh dưỡng.
Những chai nước này sẽ cung cấp vitamin, khoáng chất, lợi khuẩn,... cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Thành phần của chúng sẽ được tính toán kỹ lưỡng để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể trong một ngày.
Mục đích để bạn đốt hết năng lượng dư thừa, coi chất béo là nguồn năng lượng chính sau đó tiếp nhận năng lượng mới một cách lành mạnh, đưa cơ thể vào trạng thái chuyển hóa tốt nhất.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Tuổi 45 của Đỗ Thị Hải Yến
Đẹp -GĐXH - Đỗ Thị Hải Yến đang gây chú ý với vai Hoàng hậu họ Dương trong "Hộ linh tráng sĩ - Bí ẩn mộ vua Đinh". Ở trên phim hay đời thực, nữ diễn viên 8X vẫn giữ nét đẹp thanh khiết, thu hút mọi ánh nhìn.
Hà Kiều Anh ở Ý
Thời trang -GĐXH - Hà Kiều Anh kết thúc mùa hè tươi đẹp với bộ ảnh giống "nàng thơ" ở Ý. Điều đáng chú ý là nhan sắc tươi trẻ của Hoa hậu Hà Kiều Anh.
Ngỡ ngàng nhan sắc 'thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi ngày ấy - bây giờ
Đẹp -Nhiều người cho rằng tìm khắp Trung Quốc không thấy ai trẻ mãi như Lưu Diệc Phi, không hổ danh là tường thành nhan sắc màn ảnh Hoa ngữ.
NSƯT Lê Vi ở tuổi U60 dung nhan có khiến nhiều người bất ngờ?
Đẹp -GĐXH - Mới đây, NSƯT Lê Vi chia sẻ trên trang cá nhân niềm vui nho nhỏ khi dù đã ở tuổi U60, chị vẫn được cháu của bạn gọi là “cô”. Từ câu chuyện của nữ nghệ sĩ, khán giả cũng tò mò về nhan sắc của chị ở tuổi trung niên.
Lisa (BLACKPINK) khoe ảnh táo bạo sau khi xin lỗi fan về tranh cãi
Đẹp -Khoảnh khắc Lisa thoải mái tận hưởng kỳ nghỉ nhanh chóng thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
Lọ Lem nhà MC Quyền Linh khiến bao người xao xuyến
Đẹp -GĐXH - Lọ Lem - con gái MC Quyền Linh, gây chú ý với visual tuổi đôi mươi ngày càng thăng hạng. Đôi mắt to, làn da rạng rỡ và phong cách dịu dàng, trang điểm tự nhiên khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa.
Nhan sắc được ví 'ngàn năm có một' của Tiểu Vy
Đẹp -Tiểu Vy tiếp tục chứng minh sức hút đặc biệt của nhan sắc từng được công chúng ưu ái gọi là 'ngàn năm có một'.
Nghệ sĩ Tú Oanh khác lạ trong bộ sưu tập của NTK Cao Minh Tiến
Thời trang -GĐXH - Nghệ sĩ Tú Oanh khác lạ khi diện những trang phục đậm nét dân gian của NTK Cao Minh Tiến.
Diện đồ đen - trắng đơn giản nhưng nâng khí chất như Hồ Ngọc Hà
Thời trang -GĐXH - Hồ Ngọc Hà nổi tiếng với khả năng phối đồ tinh tế, giúp tôn lên khí chất sang trọng. Chỉ với hai gam màu đen - trắng, cô đã tạo nên diện mạo cuốn hút, nhận được sự chú ý của các tín đồ thời trang.
Sandara Park gây chú ý với diện mạo trẻ trung
Đẹp -Khi bước lên sân khấu, Sandara Park lại mang đến một hình ảnh hoàn toàn khác.