Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sắc vóc đời thực bạn gái Johnny Trí Nguyễn: Dáng đẹp nhờ tập võ và ăn chay

Thứ năm, 14:00 17/08/2023 | Đẹp

GĐXH - Nhung Kate - bạn gái hiện tại của Johnny Trí Nguyễn có vóc dáng mảnh mai, thon gọn và gợi cảm. Để giữ được vóc dáng như vậy, người đẹp rất chịu khó vận động và khắt khe trong ăn uống.

"Cá sấu chúa" Quỳnh Nga tuổi 35: Sở hữu 3 vòng nuột nà khiến cánh "mày râu" không thể rời mắt'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga tuổi 35: Sở hữu 3 vòng nuột nà khiến cánh 'mày râu' không thể rời mắt

GĐXH - 'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga tích cực khoe dáng với vòng eo 55 cùng vòm ngực căng tròn. Để có vóc dáng sexy như vậy, cô đã miệt mài tập luyện và cân đối ăn uống.

Sắc vóc đời thực bạn gái Johnny Trí Nguyễn: Dáng đẹp nhờ biết đánh đấm và ăn chay - Ảnh 2.

Nhung Kate được xem là mỹ nhân trong làng giải trí Việt. Cô có vóc dáng mảnh mai cùng gương mặt cá tính. Để sở hữu được vóc dáng thon gọn, người đẹp phải tập luyện rất nhiều.

Sắc vóc đời thực bạn gái Johnny Trí Nguyễn: Dáng đẹp nhờ biết đánh đấm và ăn chay - Ảnh 3.

Cô có niềm đam mê với yoga và việc thực hành hằng ngày giúp cho cơ thể được cân bằng.

Sắc vóc đời thực bạn gái Johnny Trí Nguyễn: Dáng đẹp nhờ biết đánh đấm và ăn chay - Ảnh 4.

Bên cạnh việc tập yoga, Nhung Kate còn đặc biệt tập nặng với các bài võ. Nhung Kate chia sẻ: "Mỗi ngày đều đặn tập võ 2 tiếng, từ thứ 2 tới thứ 6, nghỉ thứ 7, chủ nhật".

Sắc vóc đời thực bạn gái Johnny Trí Nguyễn: Dáng đẹp nhờ biết đánh đấm và ăn chay - Ảnh 5.

Phương pháp này không chỉ giúp tiêu hao được lượng lớn calo mà còn hỗ trợ cô trong việc thực hiện các cảnh quay hành động. Là bộ môn yêu cầu thể lực cùng sự phối hợp cơ thể ở mức cao nên việc chấn thương là điều không tránh khỏi. Bản thân Nhung Kate cũng liên tiếp gặp vấn đề này nhưng cô vẫn kiên trì, dưỡng thương rồi trở lại rèn luyện.

Sắc vóc đời thực bạn gái Johnny Trí Nguyễn: Dáng đẹp nhờ biết đánh đấm và ăn chay - Ảnh 6.

Ngoài ra, Nhung Kate còn có niềm đam mê với phượt.

Sắc vóc đời thực bạn gái Johnny Trí Nguyễn: Dáng đẹp nhờ biết đánh đấm và ăn chay - Ảnh 7.

Những hoạt động ngoài trời như vậy giúp người đẹp trở nên săn chắc và khỏe manh hơn.

Sắc vóc đời thực bạn gái Johnny Trí Nguyễn: Dáng đẹp nhờ biết đánh đấm và ăn chay - Ảnh 8.

Về chế độ ăn uống, Nhung Kate từng đăng tải trên trang cá nhân về việc ăn chay. Cô bày tỏ: "Đã 3 tuần ăn chay, thực đơn 2 bữa chính chỉ có đậu phụ và các loại rau, bữa sáng ăn trái cây, sữa chua, hạt,... Hiếm hoi rơi vào tình huống ăn mặn thì vẫn ăn bình thường".

Sắc vóc đời thực bạn gái Johnny Trí Nguyễn: Dáng đẹp nhờ biết đánh đấm và ăn chay - Ảnh 9.

Kết hợp điều này với việc rèn luyện giúp Nhung Kate cảm thấy khỏe mạnh, cơ thể nhẹ nhàng, thần sắc tốt hơn.

Sắc vóc đời thực bạn gái Johnny Trí Nguyễn: Dáng đẹp nhờ biết đánh đấm và ăn chay - Ảnh 10.

Bạn gái Johnny Trí Nguyễn không ăn chay trường mà kết hợp đan xen. Hiện tại, không chỉ những người theo tôn giáo mới ăn chay mà đây đang là xu hướng vì mang lại lợi ích cho sức khỏe. Chẳng những vậy, nó còn giúp bạn giảm cân khi hạn chế dung nạp các loại chất béo xấu. Nhiều người vẫn có quan niệm ăn chay thiếu chất nhưng thực tế bạn vẫn có thể cân bằng bằng cách lựa chọn đúng thực phẩm.

Sắc vóc vợ MC Phan Anh: "Nghiện" mặt mộc, dáng cân đốiSắc vóc vợ MC Phan Anh: 'Nghiện' mặt mộc, dáng cân đối

GĐXH - Vợ MC Phan Anh mỗi lần xuất hiện trên trang cá nhân của chồng, sắc vóc của cô luôn được chú ý. Vợ MC Phan Anh là người 'nghiện' mặt mộc, vóc dáng cân đối.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những kiểu tóc dài siêu phù hợp cho cô nàng mặt vuông

Những kiểu tóc dài siêu phù hợp cho cô nàng mặt vuông

Đẹp - 15 giờ trước

GĐXH - Bạn sẽ lên 'chân kính' khi chọn kiểu tóc phù hợp và đặc biệt với nàng có gương mặt vuông thì nên cân nhắc cắt tóc theo các kiểu dưới đây để góp phần mang lại may mắn, thuận lợi.

Người phụ nữ trẻ hơn tuổi thật 20 năm nhờ một bí quyết đơn giản

Người phụ nữ trẻ hơn tuổi thật 20 năm nhờ một bí quyết đơn giản

Đẹp - 17 giờ trước

Khiến dân mạng sửng sốt khi tiết lộ tuổi, người phụ nữ này được đánh giá là trẻ hơn tuổi thật 20 năm; bí quyết giữ nhan sắc, thần thái trẻ trung của cô rất đơn giản.

Paula's Choice ra mắt bộ sản phẩm dưỡng ẩm PRO-COLLAGEN thế hệ mới tại sự kiện THE PEPTIDE ERA

Paula's Choice ra mắt bộ sản phẩm dưỡng ẩm PRO-COLLAGEN thế hệ mới tại sự kiện THE PEPTIDE ERA

Đẹp - 17 giờ trước

Mới đây, Paula's Choice đã chính thức ra mắt bộ đôi dưỡng ẩm Pro-Collagen Peptide, đánh dấu bước tiến đột phá trong công nghệ chăm sóc da.

5 set đồ thời trang hè đẹp, cuốn hút cho các cô nàng mệnh Kim

5 set đồ thời trang hè đẹp, cuốn hút cho các cô nàng mệnh Kim

Đẹp - 21 giờ trước

GĐXH - Người có năm sinh mệnh Kim thì nên chọn trang phục màu be, vàng nhạt, nâu, trắng hoặc xám.

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên thường an toàn và giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn. Tham khảo một số cách đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu tiết kiệm, dễ kiếm.

10 outfit mang lại may mắn, tài lộc với người mệnh Mộc

10 outfit mang lại may mắn, tài lộc với người mệnh Mộc

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Người mệnh Mộc có tính cách năng nổ, ngay thẳng, chọn trang phục phù hợp sẽ tăng vẻ đẹp, góp phần thu hút tài lộc, may mắn.

List 5 kiểu tóc dài siêu dịu dàng cho cô nàng mặt tròn

List 5 kiểu tóc dài siêu dịu dàng cho cô nàng mặt tròn

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Kiểu tóc dài xinh đẹp, dịu dàng luôn là mẫu tóc không bao giờ lỗi thời tuy nhiên với người mặt tròn phải chú ý lựa chọn cẩn thận.

Cô gái Thanh Hóa cao 1,75 m có đôi chân thẳng tắp ở Hoa hậu Việt Nam

Cô gái Thanh Hóa cao 1,75 m có đôi chân thẳng tắp ở Hoa hậu Việt Nam

Đẹp - 1 ngày trước

Phùng Thị Hương Giang, sinh năm 2004, đến từ Thanh Hóa đang tham gia vòng chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2024. Tại vòng nhân trắc học, Hương Giang được khen vì có đôi chân thẳng tắp với tỷ lệ đẹp.

Những ai không nên để tóc dài?

Những ai không nên để tóc dài?

Đẹp - 1 ngày trước

Người có khuôn mặt tròn, cổ ngắn không nên để tóc dài vì mái tóc dài và dày khiến gương mặt trông tròn hơn, tóc dài cũng che mất phần cổ, làm cho cổ trông ngắn hơn.

Ăn kiêng hay tập thể dục quan trọng hơn khi giảm cân?

Ăn kiêng hay tập thể dục quan trọng hơn khi giảm cân?

Giảm cân - 2 ngày trước

Giảm cân luôn là bài toán khó với nhiều người, đặc biệt khi phải lựa chọn giữa ăn kiêng hay tập thể dục. Đâu mới là yếu tố quan trọng hơn trong hành trình lấy lại vóc dáng này?

Top