Tags:
Sắc vóc sau 3 lần sinh nở của vợ Ưng Hoàng Phúc: Eo phẳng lỳ nhờ mật ong và 'nghiện' yoga
GĐXH - Người mẫu Kim Cương là vợ ca sĩ Ưng Hoàng Phúc, dù đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng săn chắc cùng vòng eo phẳng lỳ.
Vợ Ưng Hoàng Phúc, người mẫu Kim Cương luôn chú trọng việc giữ dáng sau sinh. Nhờ vậy nên cô luôn xuất hiện trước khán giả với hình ảnh đẹp.
Với Kim Cường, yoga là bộ môn giúp cô giảm cân và có độ dẻo dai. "Yoga nhìn bên ngoài có vẻ chậm nhưng lại giúp chúng ta kết nối được với tâm hồn và cơ thể của mình. Tập luyện đều đặn, chúng ta sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ ràng hơn”, Kim Cương nói.
Hơn nữa, để cơ thể về dáng nhanh, săn chắc thì cô cũng tập thêm Gym với các bài tập Cardio kết hợp.
Dù áp lực về việc giảm cân nhưng Kim Cương không bao giờ đặt nặng vấn đề phải ăn uống kiêng khem. Cô chỉ loại bỏ hoàn toàn tinh bột và đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh, củ quả.
Ngoài ra, người đẹp lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ tự chuẩn bị bữa ăn tại nhà. Cô sử dụng các nguyên liệu và thực phẩm organic, chế biến theo công thức nhiều rau và hạn chế dùng đường, muối.
Một trong những bí quyết giảm cân khác của Kim Cương là sử dụng hỗn hợp nước chanh và mật ong trước ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30. Vì nó có tác dụng làm sạch gan, thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa.
Ngoài ra, hỗn hợp thức uống này có khả năng loại bỏ chất độc khỏi cơ thể nên mật ong và nước chanh có thể giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
Giải độc cơ thể (detox) cũng là phương pháp tăng cường sức khỏe, phòng và chữa bệnh. Sau khi giải độc, cân nặng cũng thay đổi.
Không chỉ giữ được sắc vóc xinh đẹp, Ưng Hoàng Phúc hiện có cuộc sống yên bình bên chồng và 3 con.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Cách chọn giày cao gót chuẩn cho phái đẹp
Thời trang - 4 phút trướcMột đôi giày cao gót đẹp, phù hợp với dáng vóc cơ thể sẽ giúp cho phái đẹp tự tin và nổi bật hơn.
Đời thực mặn mà của 'chị đẹp' cao tuổi nhất 'Chị đẹp đạp gió'
Đẹp - 1 giờ trướcGĐXH - Ngọc Ánh là "chị đẹp" lớn tuổi nhất trong 30 "Chị đẹp đạp gió" mùa 2 nhưng lại không thua kém về giọng ca nội lực và vẻ ngoài tràn đầy năng lượng.
Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da
Chăm sóc da - 2 giờ trướcGĐXH - Trương Vũ Kỳ nổi tiếng với danh xưng "bản sao Song Hye Kyo", ở tuổi 37, cô có vẻ ngoài trẻ đẹp nhờ biết cách chăm sóc da.
Tham khảo dàn mỹ nhân Việt những cách mặc đẹp đi ăn cưới
Đẹp - 2 giờ trướcNhững bộ trang phục dự tiệc cưới của dàn mỹ nhân Việt không chỉ sang trọng mà còn tinh tế.
5 sai lầm khiến bạn bôi kem chống nắng đắt tiền mà da vẫn sạm đen
Chăm sóc da - 3 giờ trướcDưới đây là 5 sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng không phát huy hiệu quả tối đa.
Mùa lạnh vẫn mặc được chân váy ngắn với 10 cách phối đồ trẻ trung, siêu tôn dáng
Thời trang - 11 giờ trướcChân váy ngắn sẽ giúp phong cách mùa lạnh của chị em thêm đa dạng.
4 mỹ nhân Việt có thời trang mùa lạnh đáng tham khảo nhất
Thời trang - 1 ngày trướcChị em sẽ tham khảo được nhiều công thức mặc đẹp từ 4 mỹ nhân Việt sau đây.
Ngôi sao mặc xấu nhất Cbiz giờ lại khiến dân tình “quay xe”
Đẹp - 1 ngày trướcNgôi sao này đã hết mặc xấu rồi sao?
Kiểu tóc đội mũ ngày thu cực xinh
Đẹp - 1 ngày trướcĐể có một set đồ hoàn hảo, việc chọn kiểu tóc phù hợp với chiếc mũ là điều rất quan trọng.
'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Trương Hinh Dư đã ở tuổi 37 nhưng cô vẫn sở hữu làn da cực đẹp nhờ những bí quyết chăm sóc dễ làm.
Sao phim 'Sex and the City' tuổi 59 mắt giảm nếp nhăn nhờ 2 vật dụng này
Chăm sóc daGĐXH - Kristin Davis - sao phim "Sex and the City" đã 59 tuổi nhưng vẻ ngoài của cô vẫn trẻ trung vì sở hữu 2 vật dụng làm đẹp này.
