Tags:
Sao phim 'Sex and the City' 47 tuổi vẫn diện bikini khoe dáng gợi cảm nhờ chăm luyện bài tập này ở nhà
GĐXH - Sarah Michelle Gellar - sao phim “Sex and the city” dù đã ở tuổi trung niên nhưng cô vẫn có vóc dáng săn chắc nhờ chăm luyện bài tập này khi ở nhà.
Sarah Michelle Gellar (47 tuổi) từng đảm nhận một vai diễn khách mời trong phim “Sex and the city”. Trong phim mày, nữ diễn viên đảm nhận nhân vật Debbie, là giám đốc điều hành của một hãng phim ở Hollywood, muốn chuyển thể các chuyên mục của nhân vật Carrie (do Sarah Jessica Parker thủ vai) thành phim.
Trong suốt sự nghiệp diễn xuất của mình, sao phim "Sex and the City" từng giành được nhiều giải thưởng danh giá như giải Daytime Emmy Awards, MTV Movie Awards,... Sarah Michelle Gellar được đánh giá là nữ diễn viên vừa tài năng vừa xinh đẹp.
Ở tuổi 47, sao phim "Sex and the City" vẫn duy trì được vóc dáng thon thả, quyến rũ cùng vẻ ngoài xinh đẹp. Thậm chí, nữ diễn viên còn khiến khán giả ngỡ ngàng khi đăng bức ảnh diện đồ bơi, khoe vóc dáng săn chắc trên Insstagram. Trong bức ảnh, nữ diễn viên diện bộ đồ bơi một mảnh màu vàng, khoe đôi chân thon nhỏ và săn chắc. Bức ảnh ngay lập tức thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Rất nhiều khán giả thắc mắc cách nữ diễn viên Gellar duy trì vóc dáng thon thả, không mỡ thừa ở tuổi 47. Trang Women’s Health tiết lộ nữ diễn viên là một người đam mê tập Pilates.
Pilates là chuỗi các bài tập phối hợp giữa chuyển động và hơi thở nhằm vận động những nhóm cơ và giúp ổn định cơ thể. Tùy thuộc vào bài tập, người tập Pilates sẽ sử dụng thêm các thiết bị được thiết kế đặc biệt, chẳng hạn như giường tập Pilates, ghế Wunda, máy tập giúp điều chỉnh cột sống,...
Sao phim "Sex and the City" cho biết Pilates là một bài tập rèn luyện sức mạnh, xây dựng cơ bắp, giúp cơ thể săn chắc, thon gọn và giảm khả năng chấn thương khi tập luyện.
“Tập Pilates giúp tôi buông bỏ mọi thứ khác và tôi chỉ tập trung vào các chuyển động của cơ thể. Tôi rất thích điều đó”, nữ diễn viên chia sẻ.
Theo các chuyên gia về sức khỏe, Pilates có thể giúp cơ thể mọi người phục hồi sau chấn thương hiện tại và kiểm soát các vấn đề cơ xương mạn tính. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2020 đã chỉ ra rằng tập Pilates có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng dưới. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy tập Pilates cũng có thể làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Sự kết hợp giữa hô hấp sâu và chuyển động chậm giúp tăng cường sự nhận thức về cơ thể cũng như tâm trí, từ đó giúp người tập giảm bớt những mệt mỏi về mặt tinh thần.
Nhờ tập luyện chăm chỉ nên sao phim "Sex and the City" khỏe mạnh về cả tinh thần lẫn thể chất.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Hoa hậu Kỳ Duyên mặc váy cưới
Thời trang - 3 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Kỳ Duyên thu hút spotlight khi sải bước vedette trong trang phục váy cưới đầy lôi cuốn.
Nhà thiết kế Việt Nam giúp 2 người đẹp quốc tế đăng quang hoa hậu 2 ngày liên tiếp
Thời trang - 19 giờ trướcGĐXH - NTK Song Toàn trong 2 ngày liên tiếp đã giúp đỡ 2 người đẹp giành được vương miện cao quý.
Điều gì khiến Võ Hạ Trâm 'đẹp không góc chết' sau hai lần sinh nở?
Chăm sóc da - 20 giờ trướcGĐXH - Võ Hạ Trâm sau màn cover ca khúc "Viết tiếp câu chuyện hòa bình" cùng ca sĩ Đông Hùng, visual của cô ngập tràn mạng xã hội suốt thời gian qua. Không chỉ hát hay, Võ Hạ Trâm còn đẹp cả da lẫn dáng.
Quỳnh Nga phô diễn bikini 'bỏng mắt', nhan sắc U40 khiến người hâm mộ ngỡ ngàng
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên, ca sĩ Quỳnh Nga "Cá sấu chúa" tiếp tục khiến người hâm mộ ngỡ ngàng khi diện bikini "bỏng mắt" bên bãi biển.
Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Australia chụp ảnh áo tắm ở Hội An
Thời trang - 2 ngày trướcDàn thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Australia khoe dáng quyến rũ với bikini trên biển Hội An. Chất lượng thí sinh được đánh giá cao với hình thể săn chắc, khỏe khoắn.
Phương Oanh thăng hạng phong cách, có cả loạt set đồ công sở đẹp mê trong phim mới
Thời trang - 2 ngày trướcThời trang của Phương Oanh không chỉ là yếu tố làm đẹp hình ảnh mà còn góp phần khắc họa tính cách nhân vật.
Gu thời trang biến hóa của siêu mẫu Minh Tú
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Từ hình ảnh mạnh mẽ đến vẻ sang trọng trên thảm đỏ và phong cách đời thường cuốn hút, Minh Tú chứng minh sức hút của biểu tượng thời trang đa phong cách.
Hương Giang: Mạnh mẽ trong ‘Sao nhập ngũ’, quyến rũ đời thường
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Trong Sao nhập ngũ, Hương Giang ghi dấu với hình ảnh kỷ luật. Ngoài đời, nàng hậu tiếp tục khẳng định sức hút với phong cách thời trang cuốn hút.
Từng bị chê mặc xấu, Phương Oanh thăng hạng thế nào sau 4 năm?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Từng bị chê cách ăn mặc trong "Hương vị tình thân" 4 năm trước, Phương Oanh đang được khán giả khen gu thời trang thăng hạng trong "Gió ngang khoảng trời xanh".
Làn da đẹp ở tuổi U40 của Hoàng Thùy Linh
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Hoàng Thùy Linh ở tuổi U40 nhưng vẫn giữ được một làn da trẻ trung không tuổi. Nhờ có làn da khỏe mạnh như vậy nên khi makeup, gương mặt của cô tỏa sáng và không "góc chết".
6 thói quen giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 45
Giảm cânSự thay đổi hormone, quá trình trao đổi chất chậm lại là nguyên nhân khiến mỡ dễ tích tụ quanh vùng eo, đặc biệt là với chị em sau tuổi 45. Để giảm mỡ bụng 'cứng đầu' này có thể chỉ cần thực hiện một số thói quen đơn giản.
