Tags:
Sao phim 'Sex and the City' 47 tuổi vẫn diện bikini khoe dáng gợi cảm nhờ chăm luyện bài tập này ở nhà
GĐXH - Sarah Michelle Gellar - sao phim “Sex and the city” dù đã ở tuổi trung niên nhưng cô vẫn có vóc dáng săn chắc nhờ chăm luyện bài tập này khi ở nhà.
Sarah Michelle Gellar (47 tuổi) từng đảm nhận một vai diễn khách mời trong phim “Sex and the city”. Trong phim mày, nữ diễn viên đảm nhận nhân vật Debbie, là giám đốc điều hành của một hãng phim ở Hollywood, muốn chuyển thể các chuyên mục của nhân vật Carrie (do Sarah Jessica Parker thủ vai) thành phim.
Trong suốt sự nghiệp diễn xuất của mình, sao phim "Sex and the City" từng giành được nhiều giải thưởng danh giá như giải Daytime Emmy Awards, MTV Movie Awards,... Sarah Michelle Gellar được đánh giá là nữ diễn viên vừa tài năng vừa xinh đẹp.
Ở tuổi 47, sao phim "Sex and the City" vẫn duy trì được vóc dáng thon thả, quyến rũ cùng vẻ ngoài xinh đẹp. Thậm chí, nữ diễn viên còn khiến khán giả ngỡ ngàng khi đăng bức ảnh diện đồ bơi, khoe vóc dáng săn chắc trên Insstagram. Trong bức ảnh, nữ diễn viên diện bộ đồ bơi một mảnh màu vàng, khoe đôi chân thon nhỏ và săn chắc. Bức ảnh ngay lập tức thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.
Rất nhiều khán giả thắc mắc cách nữ diễn viên Gellar duy trì vóc dáng thon thả, không mỡ thừa ở tuổi 47. Trang Women’s Health tiết lộ nữ diễn viên là một người đam mê tập Pilates.
Pilates là chuỗi các bài tập phối hợp giữa chuyển động và hơi thở nhằm vận động những nhóm cơ và giúp ổn định cơ thể. Tùy thuộc vào bài tập, người tập Pilates sẽ sử dụng thêm các thiết bị được thiết kế đặc biệt, chẳng hạn như giường tập Pilates, ghế Wunda, máy tập giúp điều chỉnh cột sống,...
Sao phim "Sex and the City" cho biết Pilates là một bài tập rèn luyện sức mạnh, xây dựng cơ bắp, giúp cơ thể săn chắc, thon gọn và giảm khả năng chấn thương khi tập luyện.
“Tập Pilates giúp tôi buông bỏ mọi thứ khác và tôi chỉ tập trung vào các chuyển động của cơ thể. Tôi rất thích điều đó”, nữ diễn viên chia sẻ.
Theo các chuyên gia về sức khỏe, Pilates có thể giúp cơ thể mọi người phục hồi sau chấn thương hiện tại và kiểm soát các vấn đề cơ xương mạn tính. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2020 đã chỉ ra rằng tập Pilates có thể giúp cải thiện tình trạng đau lưng dưới. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy tập Pilates cũng có thể làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Sự kết hợp giữa hô hấp sâu và chuyển động chậm giúp tăng cường sự nhận thức về cơ thể cũng như tâm trí, từ đó giúp người tập giảm bớt những mệt mỏi về mặt tinh thần.
Nhờ tập luyện chăm chỉ nên sao phim "Sex and the City" khỏe mạnh về cả tinh thần lẫn thể chất.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Phụ nữ trung niên nên mặc váy thế nào để trông không bị giống "bà thím"
Đẹp - 9 giờ trướcTinh tế một chút trong việc lựa chọn váy sẽ giúp phụ nữ trung niên nhìn thu hút hơn.
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gợi ý trang phục đón gió mùa sành điệu
Đẹp - 9 giờ trướcGĐXH - Loạt trang phục trong chuyến du lịch Trung Quốc mới đây của Ngọc Huyền là gợi ý cho phái đẹp những ngày gió mùa tràn về.
Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn
Chăm sóc da - 12 giờ trướcSở hữu làn da sáng, mịn màng chắc hẳn là ao ước của rất nhiều người và có những cách khi tắm sẽ giúp làn da trắng sáng hơn.
Hồng Diễm, vợ Bình Minh cùng nhiều sao Việt đọ sắc trong ' bữa tiệc' thời trang của CEO Lưu Nga
Đẹp - 17 giờ trướcGĐXH - Hồng Diễm, Anh Thơ cùng nhiều sao Việt tối qua đã đến dự buổi trình diễn show thời trang Thu Đông 2024.
10 công thức mặc đẹp tối giản khi trời giao mùa
Thời trang - 20 giờ trướcTrang phục tối giản sẽ giúp chị em tiết kiệm thời gian, công sức phối đồ.
Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?
Đẹp - 1 ngày trướcBạn có thể làm khô tóc bằng máy sấy hoặc để khô tự nhiên, tuy nhiên lựa chọn phương pháp nào phù hợp phụ thuộc với thói quen chăm sóc của bạn.
Cận cảnh nhan sắc 'búp bê Barbie' của tân Hoa hậu Hoàn vũ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Victoria Kjær Theilvig - Tân Hoa hậu Hoàn vũ khiến fan sắc đẹp ngỡ ngàng với nhan sắc được ví như búp bê với đôi mắt xanh, mái tóc vàng óng ả.
Lưu Diệc Phi lộ nhan sắc thật khi đi shopping
Đẹp - 1 ngày trướcHình ảnh đời thường giản dị của "thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi khiến dân tình không khỏi xôn xao.
Sao phim 'Sex and the City' U60 vẫn 'hack tuổi' nhờ 3 thói quen trong sinh hoạt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bridget Moynahan - sao phim "Sex and the City" ở tuổi U60 vẫn trẻ đẹp, khiến nhiều người ngưỡng mộ nhờ thiết lập 3 thói quen tốt trong đời sống.
Nhan sắc đời thường ngọt ngào và style xinh yêu của Hoa hậu Thanh Thủy
Đẹp - 1 ngày trướcPhong cách thời trang đời thường của Hoa hậu Thanh Thủy có thể trở thành nguồn cảm hứng mặc đẹp cho nhiều chị em.
Sao phim 'Sex and the City' U60 vẫn 'hack tuổi' nhờ 3 thói quen trong sinh hoạt
ĐẹpGĐXH - Bridget Moynahan - sao phim "Sex and the City" ở tuổi U60 vẫn trẻ đẹp, khiến nhiều người ngưỡng mộ nhờ thiết lập 3 thói quen tốt trong đời sống.
