Sao phim 'Sex Education' U60 vẫn giữ được vóc eo, đẹp dáng thon nhờ 6 điều này

Thực hiện tốt việc này mỗi đêm, sao phim 'Sex and the City' có làn da trẻ đẹp ở tuổi 51

GĐXH - Elizabeth Banks, sao phim "Sex and the City" có làn da khỏe mạnh, săn chắc và tươi tắn ở tuổi 51 nhờ làm tốt việc này mỗi đêm.

Gillian Anderson - sao phim "Sex Education" là diễn viên người Mỹ nổi tiếng với vai diễn đặc vụ Dana Scully trong loạt phim The X - Files. Cách đây 5 năm.  cô góp mặt trong Sex Education với vai diễn một nhà trị liệu tình dục. Diễn xuất tự nhiên cùng thần thái 'đỉnh cao' của Gillian đã giúp cô nhận được nhiều thiện cảm từ khán giả.

Sao phim "Sex Education" coi việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp là một mục tiêu toàn diện, tổng thể. Để giữ được dáng vóc như hiện tại, cô đã sử dụng những bí quyết giúp mình khỏe từ trong ra ngoài.

1. Ăn uống lành mạnh nhưng không quá khắt khe

Anderson nói cô ăn uống lành mạnh nhưng không quá khắt khe với bản thân. Sao phim “Sex Education” thường cố gắng tránh đồ ăn giàu carbohydrate nhưng thỉnh thoảng cô vẫn thích uống Coca.

2. Giữ cân bằng trong cuộc sống

Đối với Anderson, sức khỏe có nghĩa là có sự cân bằng tốt. Cô đã nói về điều này với New Beauty.

“Khi tôi ngủ đủ giấc, thiền định, ăn uống lành mạnh và cân bằng giữa công việc, gia đình và bạn bè trong cuộc sống, cũng như được tham gia vào các hoạt động văn hóa, thì đó chính là cuộc sống trong mơ. Khi cuộc sống của tôi cân bằng tất cả những thứ đó, tôi cảm thấy viên mãn và hạnh phúc nhất”.

3. Chăm thiền định

Sao phim "Sex Education" nói với InStyle rằng cô thích thiền định và bước tiếp theo của cô là tập yoga nhiều hơn.

"Tôi đã tăng cường thiền, điều này luôn hữu ích. Điều tiếp theo cần làm là không chỉ nói về việc tập yoga mà thực sự tập yoga", Anderson tiết lộ.

4. Chú trọng dưỡng ẩm cho da

Anderson luôn chăm sóc kỹ làn da của mình. Trong một cuộc phỏng vấn với New Beauty, cô đã chia sẻ bí quyết của mình, trong đó có việc luôn dưỡng ẩm cho da.

"Gel dưỡng ẩm Clinique Moisture Surge rất phù hợp để thoa vào buổi chiều, nếu bạn bắt đầu cảm thấy da mình khô và cần được dưỡng ẩm. Tôi khá thích Kem dưỡng ẩm có màu Laura Mercier - đó là sản phẩm chủ lực của tôi. Nó mang lại cảm giác tự nhiên, dưỡng ẩm, mịn màng và mượt mà, che phủ tuyệt vời mà không khiến tôi có cảm giác như đang dùng bất cứ thứ gì", sao phim "Sex Education" chia sẻ.

5.Luôn tận dụng sự hỗ trợ từ người thân

Anderson có rất nhiều người thân mà cô có thể tin tưởng. Cô nói với InStyle rằng việc có một nhóm bạn bè và gia đình hỗ trợ đã giúp ích cho sức khỏe của cô.

"Tôi có một hệ thống hỗ trợ rất tốt ở Vương quốc Anh và gần đây tôi thấy rằng đó là tất cả. Bạn bè giúp đỡ tôi rất nhiều", nữ diễn viên chia sẻ.

6. Giữ tư tưởng thoải mái

Anderson chia sẻ với InStyle rằng cô không suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ, đặc biệt là về nhưng áp lực trong công việc diễn xuất.

"Công việc của tôi đôi khi rất căng thẳng và rất dễ bị quá tải trong công việc này. Tôi thấy cách để tồn tại là đừng để bản thân bị cuốn theo sự căng thẳng. Bạn phải tiếp tục làm việc và tiến về phía trước, ngay cả sau những đánh giá không tốt hoặc thất bại — và duy trì khiếu hài hước", sao phim "Sex Education" chia sẻ.

Sao phim 'Sex and the City' dùng đi dùng lại vài món đồ sau hơn 20 năm phim phát sóng nhưng vẫn đẹp 'đỉnh chóp'

GĐXH - Sao phim "Sex and the City" vẫn khiến khán giả trầm trồ khi diện lại đồ đã xuất hiện trong phim cách đây từ hơn 20 năm. Tuy nhiên, nhờ cách mix khéo léo, họ vẫn đẹp "đỉnh chóp" và không hề lỗi mốt trong mắt khán giả.