Sao phim 'Sex is Zero' U50 có vóc dáng đáng mơ ước nhờ kiên trì thói quen này
GĐXH - Ham So Won - sao phim "Sex is Zero" ở tuổi 48 vẫn khiến nhiều người mê mẩn bởi vóc dáng nuột nà, săn chắc. Để được vẻ ngoài như vậy cô đã làm gì?

Ham So Won - sao phim "Sex is Zero" khiến dân tình không khỏi choáng ngợp vì nhan sắc trẻ trung. Ra rạp năm 2002, bộ phim điện ảnh Sex Is Zero là một trong những tác phẩm táo bạo của màn ảnh rộng xứ sở kim chi.

Bộ phim quy tụ những diễn viên có ngoại hình đẹp, trong đó phải kể đến Ham So Won vào vai Kim Hyun Hee. Nhờ tham gia bộ phim Sex Is Zero, nữ diễn viên trở nên nổi tiếng hơn và được nhiều khán giả châu Á yêu thích. Trên trang Instagram cá nhân, Ham So Won thường xuyên cập nhật hình ảnh, clip chia sẻ về cuộc sống đời thường.

Ngoài sự thân thiện, dễ mến thì vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung của mỹ nhân này gây chú ý hơn cả. Cô sở hữu làn da căng bóng, mịn màng cùng vóc dáng nuột nà ở độ tuổi U50.

Đó là thành quả của nhiều năm kiên trì tập luyện gym, pilates kết hợp chăm sóc da mặt kỹ càng.

Theo đó, Ham So Won chọn gym, pilates để giữ dáng đẹp. Pilates là bộ môn được nhiều ngôi sao Hàn Quốc yêu thích trong vài năm trở lại đây.

Ngoài tác dụng giảm cân, giúp duy trì vóc dáng đẹp săn chắc, dẻo dai thì pilates còn giúp căn chỉnh tư thế, vóc dáng được đẹp hơn, đồng thời giảm stress hiệu quả. Ngoài ra, cô cũng yêu thích bơi lội, chạy bộ.

Nhờ chăm chỉ tập luyện nên sao phim "Sex is Zero" giữ được nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi U50.

Giao diện của người đẹp được nhận xét "hack" đến 10 tuổi và khiến nhiều khán giả không đoán được tuổi thật của cô.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 2 giờ trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 5 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 19 giờ trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 2 ngày trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.