Hà Nội
23°C / 22-25°C
Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về cách MC Thanh Vân Hugo nhịn ăn 26 tiếng để giảm cân sau Tết?

Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về cách MC Thanh Vân Hugo nhịn ăn 26 tiếng để giảm cân sau Tết?

Sống khỏe

GiadinhNet – Một trong những cách mà được nhiều người áp dụng là nhịn ăn để giảm cân. Như mới đây MC, diễn viên Thanh Vân Hugo đã thực hiện nhịn ăn 26 tiếng và trước đó ca sĩ Hiền Thục. Biện pháp này có nên áp dụng, dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng.

Những lưu ý để giảm cân sau Tết, giữ dáng hiệu quả ai cũng làm được

Những lưu ý để giảm cân sau Tết, giữ dáng hiệu quả ai cũng làm được

Đẹp

GiadinhNet – Sau Tết tình trạng dư thừa cân nặng rất nhiều người gặp phải. Bởi vậy ai cũng muốn giảm cân, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giảm cân đúng cách. Cách đơn giản dưới đây ai cũng có thể thực hiện được để giảm cân an toàn, hiệu quả.

Bí quyết trường thọ: Uống ba cốc nước mỗi ngày để ngăn ngừa "mọi bệnh tật" và sống lâu trăm tuổi

Bí quyết trường thọ: Uống ba cốc nước mỗi ngày để ngăn ngừa "mọi bệnh tật" và sống lâu trăm tuổi

Sống khỏe

Sau khi con người bước qua tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu lão hóa dần, nếu không giữ gìn sức khỏe tốt thì nhiều bệnh tuổi già sẽ xuất hiện, gây nguy hiểm cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Muốn khỏe mạnh, tránh ung thư thì không nên ăn 3 món này để qua đêm

Muốn khỏe mạnh, tránh ung thư thì không nên ăn 3 món này để qua đêm

Sống khỏe

Tại sao không thể ăn những món ăn để qua đêm? Chính xác thì nó có hại gì cho cơ thể con người? Hôm nay bác sĩ Trương Vĩnh, trưởng Khoa Tiêu hóa của Bệnh viện nhân dân số 1 Quang Châu sẽ giải thích những câu hỏi này.

3 lưu ý giúp bạn chọn được bàn ăn phù hợp theo chuẩn phong thủy, điều số 3 cực quan trọng nhiều người bỏ qua khiến tài vận suy giảm

3 lưu ý giúp bạn chọn được bàn ăn phù hợp theo chuẩn phong thủy, điều số 3 cực quan trọng nhiều người bỏ qua khiến tài vận suy giảm

Chọn đúng bàn ăn hợp phong thủy giúp nâng cao vận khí gia đình và gia tăng sự viên mãn, hạnh phúc trong bữa cơm.

Nếu cảm thấy già nhanh và sức khỏe suy yếu, phụ nữ nên tăng cường ăn loại rau này để sản sinh collagen, xóa sạch nếp nhăn và đẩy lùi bệnh tật

Nếu cảm thấy già nhanh và sức khỏe suy yếu, phụ nữ nên tăng cường ăn loại rau này để sản sinh collagen, xóa sạch nếp nhăn và đẩy lùi bệnh tật

Sống khỏe

Ngoài tuổi tác thì các lối sống không lành mạnh như ăn uống kém khoa học, thức khuya, hút thuốc, uống rượu... cũng có thể khiến collagen bị mất nhanh.

Bắt quả tang đối tượng mua bán 1 bánh heroin, khoảng 12.000 viên ma túy tổng hợp

Bắt quả tang đối tượng mua bán 1 bánh heroin, khoảng 12.000 viên ma túy tổng hợp

Pháp luật

Biên khai nhận mua 1 bánh heroin, khoảng 12.000 viên ma túy tổng hợp từ khu vực biên giới về để bán kiếm lời.

Nữ bác sĩ phải ghép tim ở tuổi 30 vì lầm tưởng những triệu chứng khó chịu bắt nguồn từ tình trạng lo âu

Nữ bác sĩ phải ghép tim ở tuổi 30 vì lầm tưởng những triệu chứng khó chịu bắt nguồn từ tình trạng lo âu

Sống khỏe

Nữ bác sĩ này không nghĩ tới có một ngày cô lại trở thành bệnh nhân trong chính bệnh viện đang làm việc.

Tranh cãi nồi chiên không dầu gây ung thư: Giới chuyên gia nhận định ra sao?

Tranh cãi nồi chiên không dầu gây ung thư: Giới chuyên gia nhận định ra sao?

Sống khỏe

Thử nghiệm của Hội đồng Người tiêu dùng cho thấy rằng nồi chiên không dầu vẫn vượt mức độ chuẩn theo tiêu chuẩn của EU.

BS Trần Quốc Khánh: Hãy hạn chế các thực phẩm này nếu bạn không muốn tăng cân "vù vù"

BS Trần Quốc Khánh: Hãy hạn chế các thực phẩm này nếu bạn không muốn tăng cân "vù vù"

Sống khỏe

Theo thạc sĩ, bác sĩ Trần Quốc Khánh – BV Hữu Nghị Việt Đức những ngày Tết nhu cầu ăn uống "vô tội vạ" dẫn tới tình trạng phát phì sau dịp Tết.

40 tuổi bị ung thư gan giai đoạn cuối, hối tiếc than: Cơ thể đã sớm kêu cứu nhưng không để ý

40 tuổi bị ung thư gan giai đoạn cuối, hối tiếc than: Cơ thể đã sớm kêu cứu nhưng không để ý

Sống khỏe

Mới 40 tuổi nhưng anh Lưu đã được chẩn đoán bị ung thư gan tiến triển đến giai đoạn cuối. Anh hối tiếc vì đã không chịu đi khám sớm.

Tiết lộ 10 bí quyết bỏ túi đẩy lùi cao huyết áp

Tiết lộ 10 bí quyết bỏ túi đẩy lùi cao huyết áp

Sống khỏe

Cao huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe mạn tính phổ biến nhất thế giới. Ngoài thuốc men, một số cách đơn giản cũng giúp bạn khống chế căn bệnh, ngăn ngừa diễn tiến nặng hay biến chứng.

Người phụ nữ bị tổn thương nội tạng vì một chất độc hạng nhất “xâm nhập” vào mâm cơm: BS cảnh báo thêm 3 việc có thể gây ung thư rất nhanh

Người phụ nữ bị tổn thương nội tạng vì một chất độc hạng nhất “xâm nhập” vào mâm cơm: BS cảnh báo thêm 3 việc có thể gây ung thư rất nhanh

Sống khỏe

Thời gian gần đây, hàng loạt trang tin tức nổi tiếng nhất Trung Quốc đã đưa tin về vụ ngộ độc thực phẩm mốc ở Vân Nam, Trung Quốc.

Cặp vợ chồng lần lượt qua đời vì nhồi máu não, bác sĩ cho biết là do hàng ngày ăn món này

Cặp vợ chồng lần lượt qua đời vì nhồi máu não, bác sĩ cho biết là do hàng ngày ăn món này

Sống khỏe

Dù được cứu chữa trong vòng 3 giờ đồng hồ nhưng ông Vương không may qua đời, bà Vương cũng ra đi ngay sau đó do nhồi máu não.

Sơ cứu bỏng đúng cách: Trước khi thực hiện, chuyên gia khuyến cáo 1 NÊN, 1 TRÁNH để nhanh lành, bớt đau, không sẹo xấu

Sơ cứu bỏng đúng cách: Trước khi thực hiện, chuyên gia khuyến cáo 1 NÊN, 1 TRÁNH để nhanh lành, bớt đau, không sẹo xấu

Sống khỏe

Trước khi tiến hành sơ cứu bỏng, chuyên gia nhận định cần làm một điều và tránh làm một điều sau thì hiệu quả sơ cứu mới đạt tối đa.

Top