Hà Nội
23°C / 22-25°C
4 thói quen buổi sáng "bào mòn" chức năng phổi: Dừng thật sớm để bảo vệ phổi của bạn

4 thói quen buổi sáng "bào mòn" chức năng phổi: Dừng thật sớm để bảo vệ phổi của bạn

Sống khỏe

Lá phổi là cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu của cơ thể, nếu phổi có vấn đề, sức khỏe của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đây là những thói quen vào buổi sáng nên bỏ sớm.

Giám đốc BV Thể thao: Rất dễ đột tử nếu tập luyện thể dục thể thao mà quên nguyên tắc này

Giám đốc BV Thể thao: Rất dễ đột tử nếu tập luyện thể dục thể thao mà quên nguyên tắc này

Sống khỏe

Tập thể thao là cách tốt giúp cho cơ thể có sự dẻo dai chống lại bệnh tật. Nhưng sẽ là nguy hại cho sức khoẻ nếu như bạn không biết tập thể thao đúng cách.

6 lầm tưởng về nguyên nhân gây ra mụn

6 lầm tưởng về nguyên nhân gây ra mụn

Sống khỏe

Nhiều người nghĩ rằng căng thẳng, trang điểm nhiều, ăn chocolate có thể gây ra mụn. Tuy nhiên, điều đó không thực sự chính xác.

Người đàn ông tử vong vì ung thư gan, bác sĩ chỉ ra thói quen ăn gừng nên tránh xa

Người đàn ông tử vong vì ung thư gan, bác sĩ chỉ ra thói quen ăn gừng nên tránh xa

Sống khỏe

Tưởng rằng ăn gừng thường xuyên sẽ tốt cho cơ thể, không ngờ vì ăn sai cách mà người đàn ông này rước họa vào thân.

Phụ nữ là đối tượng thường bị thiếu máu do kinh nguyệt hàng tháng: Cần nạp 6 món này để sinh huyết, dưỡng sắc và "đánh bại" bệnh tật

Phụ nữ là đối tượng thường bị thiếu máu do kinh nguyệt hàng tháng: Cần nạp 6 món này để sinh huyết, dưỡng sắc và "đánh bại" bệnh tật

Sống khỏe

Khí huyết kém luôn là nguyên nhân làm chị em mệt mỏi, xanh xao và kém sắc. Lúc này, hãy tìm ăn ngay 6 món sau để nhan sắc lẫn sức khỏe được cải thiện.

Không thể ngừng ăn vặt sau bữa tối? Đây là 6 mẹo sẽ giúp bạn ngăn ngừa thói quen xấu này để tránh tăng cân

Không thể ngừng ăn vặt sau bữa tối? Đây là 6 mẹo sẽ giúp bạn ngăn ngừa thói quen xấu này để tránh tăng cân

Sống khỏe

Nếu bạn thường xuyên có thói quen ăn vặt sau bữa tối, hãy đi tìm nguyên nhân trước khi thực hiện các phương pháp để thay đổi thói quen này.

5 thực phẩm rẻ tiền giúp làm sạch phổi hiệu quả

5 thực phẩm rẻ tiền giúp làm sạch phổi hiệu quả

Sống khỏe

Những thực phẩm này đều rất rẻ tiền, dễ kiếm, có thể thường xuyên thay đổi trong tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất cho phổi.

Đậu đen là "vua của các loại đậu", giúp sống thọ, ngừa ung thư, nhưng 4 nhóm người này không nên ăn

Đậu đen là "vua của các loại đậu", giúp sống thọ, ngừa ung thư, nhưng 4 nhóm người này không nên ăn

Sống khỏe

Bài viết dưới đây được đánh giá bởi Nguyễn Quang Phong, Giám đốc bộ phận kinh doanh của Trung tâm Trao đổi thông tin Dinh dưỡng và thực phẩm Trung Quốc.

10 lý do khiến trứng vịt được coi là ngon bổ hơn trứng gà nhưng đừng quên khuyến cáo này của chuyên gia

10 lý do khiến trứng vịt được coi là ngon bổ hơn trứng gà nhưng đừng quên khuyến cáo này của chuyên gia

Sống khỏe

Theo BS Doãn Thị Tường Vi, người trưởng thành nên ăn trứng vịt sẽ có nhiều năng lượng bù đắp, năng lượng mất đi khi lao động và học tập. Tuy nhiên khi ăn trứng vịt đừng quên điều này.

Bà nội phát hiện nhà tắm ướt sũng, cháu trai không mặc quần áo nằm trên giường giữa trời lạnh, vội đưa đến bệnh viện thì mới bàng hoàng biết nguyên nhân

Bà nội phát hiện nhà tắm ướt sũng, cháu trai không mặc quần áo nằm trên giường giữa trời lạnh, vội đưa đến bệnh viện thì mới bàng hoàng biết nguyên nhân

Sống khỏe

Câu chuyện của cậu bé Xin Xin, học lớp 6, tại Hàng Châu, được chia sẻ trên truyền thông đã khiến nhiều gia đình phải lưu ý hơn đối với các thiết bị trong gia đình, nhất là với những đồ dùng cần thiết trong mùa lạnh.

Thấy người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ ra 3 điều NÊN LÀM và 3 điều KHÔNG NÊN LÀM để an toàn cho bệnh nhân

Thấy người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ ra 3 điều NÊN LÀM và 3 điều KHÔNG NÊN LÀM để an toàn cho bệnh nhân

Sống khỏe

Dựa theo các khuyến cáo từ bệnh viện đại học University of Pennsylvania, Hội Đột Quỵ Hoa Kỳ, và Hội Tim Mạch Hoa Kỳ, BS Trần Huỳnh đã hướng dẫn người dân 3 ĐIỀU NÊN LÀM và 3 ĐIỀU KHÔNG NÊN LÀM khi bắt gặp một người bị đột quỵ như sau.

Tôm hay cá hồi bổ dưỡng hơn? 4 lưu ý cần nhớ khi ăn tôm và cá hồi

Tôm hay cá hồi bổ dưỡng hơn? 4 lưu ý cần nhớ khi ăn tôm và cá hồi

Sống khỏe

Hãy cùng so sánh tôm và cá hồi ở 3 khía cạnh chính: hàm lượng dinh dưỡng, tác động đến sức khỏe và một số lưu ý khi ăn tôm và cá hồi.

Chỉ cần mỗi ngày nhớ làm 3 việc nhỏ sẽ giúp bảo vệ gan, thải độc và ngăn ngừa nhiều bệnh

Chỉ cần mỗi ngày nhớ làm 3 việc nhỏ sẽ giúp bảo vệ gan, thải độc và ngăn ngừa nhiều bệnh

Sống khỏe

Cơ thể chúng ta là một cỗ máy hoạt động vô cùng nhạy cảm và tinh vi. Nếu biết vận hành đúng thì sẽ luôn luôn khỏe mạnh. Đây là 3 việc nhỏ giúp thải độc, bảo vệ gan, phòng bệnh.

8 điều bạn không nên làm khi bụng đói

8 điều bạn không nên làm khi bụng đói

Sống khỏe

"Bạn là những gì bạn ăn" là một câu ngạn ngữ được mọi người biết đến. Nhưng những gì chúng ta làm trước bữa ăn cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Và dưới đây là 9 điều bạn không nên làm khi bụng đói (không dưới 2 giờ sau bữa ăn cuối cùng của bạn).

Thực hư việc cải thiện vòng 3 bằng dây cao su

Thực hư việc cải thiện vòng 3 bằng dây cao su

Sống khỏe

Tập luyện với dây cao su tại nhà giúp tăng vòng 3 là phương pháp được nhiều người nổi tiếng chia sẻ trên Internet nhưng chưa rõ ràng về tính hiệu quả.

Ăn lẩu mùa lạnh nên tránh kết hợp với 5 loại rau này vì có thể hại tiêu hóa, gây ngộ độc, tổn thương cơ thể

Ăn lẩu mùa lạnh nên tránh kết hợp với 5 loại rau này vì có thể hại tiêu hóa, gây ngộ độc, tổn thương cơ thể

Sống khỏe

Rau xanh ăn lẩu không phải cứ kết hợp tùy hứng là được mà khi ăn tốt nhất nên chọn lọc để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Top