Hà Nội
23°C / 22-25°C
6 món ăn nhẹ lành mạnh giúp giảm cân tốt nhất

6 món ăn nhẹ lành mạnh giúp giảm cân tốt nhất

Sống khỏe

Việc ăn giảm lượng calo với mục tiêu giảm cân thường khiến cho bạn cảm thấy thiếu năng lượng vào giữa buổi sáng hoặc chiều. Thử một số món ăn nhẹ ngon miệng này sẽ giúp tăng cường sinh lực và chúng cũng góp phần làm thon gọn vòng eo của bạn.

Ăn mận cực tốt nhưng 4 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

Ăn mận cực tốt nhưng 4 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy, mận hậu tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất của cơ thể. Nhờ đó giúp cơ thể kiểm soát lượng huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ và các vấn đề về tim mạch.

Giờ chính xác bạn nên đi ngủ để có sức khỏe tốt nhất

Giờ chính xác bạn nên đi ngủ để có sức khỏe tốt nhất

Bệnh thường gặp

Vào mùa hè, thời điểm bạn nên lên giường đi ngủ vào khoảng 22h để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Ăn chanh leo có nên bỏ hạt? 3 tác hại đáng sợ khi sử dụng chanh leo không đúng cách

Ăn chanh leo có nên bỏ hạt? 3 tác hại đáng sợ khi sử dụng chanh leo không đúng cách

Sống khỏe

GĐXH - Chanh leo có quá nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng lại rất nguy hiểm nếu ăn sai cách.

Thời tiết nồm ẩm kéo dài, chị em chớ lơ là điều này kẻo ảnh hưởng sức khoẻ

Thời tiết nồm ẩm kéo dài, chị em chớ lơ là điều này kẻo ảnh hưởng sức khoẻ

Sống khỏe

Nồm ẩm là kiểu thời tiết đặc trưng ở các tỉnh miền Bắc nước ta, xảy ra khi độ ẩm không khí đạt mức trên 90%. Trời nồm gây ảnh hưởng rất nhiều đến sự sinh hoạt thường ngày và sức khỏe của con người.

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Akibe mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho chị em

Dung dịch vệ sinh phụ nữ Akibe mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho chị em

Sống khỏe

Có 101 lý do khiến cho vùng "tam giác vàng" của phụ nữ có nguy cơ bị viêm nhiễm như hệ miễn dịch kém, rối loạn nội tiết tố, tác dụng của kháng sinh kéo dài, vệ sinh không đúng cách, mặc đồ lót quá chật…

Những lưu ý khi đi khám nam khoa

Những lưu ý khi đi khám nam khoa

Sống khỏe

Khám nam khoa là quy trình thăm khám rất phổ biến, nhưng nhiều người vẫn còn lo lắng không biết nên chuẩn bị những gì trước khi khám cho suôn sẻ và thuận lợi. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng tìm hiểu các lưu ý trước khi đi khám nam khoa. Và lựa chọn khám nam khoa ở đâu cho uy tín nhé.

Vinmec áp dụng công nghệ 3D hỗ trợ can thiệp tim mạch lần đầu tiên ở Đông Nam Á

Vinmec áp dụng công nghệ 3D hỗ trợ can thiệp tim mạch lần đầu tiên ở Đông Nam Á

Sống khỏe

Bệnh viện đa khoa Quốc Tế Vinmec vừa áp dụng thành công kỹ thuật mở cửa sổ stent graft có sự hỗ trợ của công nghệ in 3D trong điều trị bệnh lý phình động mạch chủ. Phương thức điều trị ít xâm lấn không chỉ giúp người bệnh tránh được đại phẫu, giảm thiểu biến chứng mà còn có độ chính xác cao và đem lại kết quả như mong muốn.

Từ những vụ tai nạn thương tâm vì bất cẩn khi dùng áo chống nắng, chị em cần lưu ý điều này để tránh nguy hiểm

Từ những vụ tai nạn thương tâm vì bất cẩn khi dùng áo chống nắng, chị em cần lưu ý điều này để tránh nguy hiểm

Sống khỏe

GĐXH - Mặc áo chống nắng dài, kín mít khi lái xe, nhiều người Việt đang tự đẩy mình vào nguy hiểm

Mối nghi ngờ của bác sĩ giải thoát cô gái Hà Nội khỏi cảnh đau đầu, chảy mủ tai

Mối nghi ngờ của bác sĩ giải thoát cô gái Hà Nội khỏi cảnh đau đầu, chảy mủ tai

Sống khỏe

Nhiều tháng nay, một bên tai của chị T.M.T, 21 tuổi, ở Hà Nội, liên tục đau đớn, chảy mủ kéo dài, kèm đau đầu, mất ngủ, điều trị nhiều nơi nhưng không khỏi.

Phát hiện thuốc giải tiềm năng cho loại nấm độc nhất thế giới

Phát hiện thuốc giải tiềm năng cho loại nấm độc nhất thế giới

Y tế

Các nhà khoa học Trung Quốc và Australia đã xác định loại thuốc nhuộm dùng trong chẩn đoán y khoa có thể ngăn chặn tác động của chất độc trong nấm mũ tử thần.

Ai hay ăn rau sống nhất định phải biết điều này, đây là cách ăn an toàn để phòng rủi ro bệnh tật

Ai hay ăn rau sống nhất định phải biết điều này, đây là cách ăn an toàn để phòng rủi ro bệnh tật

Sống khỏe

GĐXH - Đa số các loại rau sống thường mọc sát mặt đất, khi không được nấu chín và rửa sạch sẽ dễ có tàn dư các loại thuốc trừ sâu cùng các loại trứng, ấu trùng giun sán gây bệnh.

Ăn măng cụt xong đừng vứt vỏ, hãy tận dụng ngay khi  biết 5 công dụng tuyệt vời này

Ăn măng cụt xong đừng vứt vỏ, hãy tận dụng ngay khi biết 5 công dụng tuyệt vời này

Sống khỏe

GĐXH - Chỉ nên dùng vỏ măng cụt ở dạng khô vì dạng tươi sẽ có một số chất nếu sử dụng nhiều lần có thể gây hại cho sức khỏe.

Chế độ ăn gạo lứt muối mè có tốt như lời đồn?

Chế độ ăn gạo lứt muối mè có tốt như lời đồn?

Sống khỏe

Thời gian gần đây, một phong trào ăn uống thường được nhiều người ca ngợi là có nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời là phong trào thực dưỡng, điển hình nhất là công thức ăn cơm gạo lứt muối mè thường xuyên.

Hành trình cứu sống chủ tịch phường bị đâm 4 nhát dao

Hành trình cứu sống chủ tịch phường bị đâm 4 nhát dao

Y tế

Sau khi bị đâm, chém, chủ tịch UBND phường ở Thừa Thiên - Huế rơi vào tình trạng shock mất máu, da niêm mạc nhợt, mạch quay không bắt được, huyết áp không đo được.

Bé gái 5 tháng tuổi phải cắt bỏ một bên buồng trứng do đến viện muộn

Bé gái 5 tháng tuổi phải cắt bỏ một bên buồng trứng do đến viện muộn

Y tế

GĐXH - Bác sĩ cho biết trường hợp bệnh nhi này, do tình trạng thoát vị buồng trứng nghẹt nhưng lại đến viện muộn, dẫn tới hoại tử một bên buồng trứng.

5 dấu hiệu khó nhận biết của ung thư da và lời kêu gọi của chuyên gia da liễu

5 dấu hiệu khó nhận biết của ung thư da và lời kêu gọi của chuyên gia da liễu

Sống khỏe

Dưới đây, hai chuyên gia da liễu sẽ chỉ ra 5 dấu hiệu khó nhận biết của ung thư da.

Mùa hè, uống nước cần tây như thế nào để giảm cân bền vững

Mùa hè, uống nước cần tây như thế nào để giảm cân bền vững

Sống khỏe

GĐXH - Uống nước ép cần tây giảm cân là điều hoàn toàn có cơ sở. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước ép cần tây trong một ngày có thể khiến cơ thể bị thừa natri...

Chiếc kem mát lạnh ngày hè cũng có thể là ‘thuốc độc’ với những người sau

Chiếc kem mát lạnh ngày hè cũng có thể là ‘thuốc độc’ với những người sau

Sống khỏe

Những que kem mát lạnh luôn là món khoái khẩu của mọi người mỗi khi hè đến. Tuy nhiên với một số người cần tránh xa kẻo tự rước thêm bệnh vào thân.

Sáng thức dậy mà có dấu hiệu này ở mắt, coi chừng đột quỵ mắt “ghé thăm”

Sáng thức dậy mà có dấu hiệu này ở mắt, coi chừng đột quỵ mắt “ghé thăm”

Sống khỏe

Theo các chuyên gia, mỗi sáng thức dậy mà ở mắt có dấu hiệu này thì cẩn thận bệnh đột quỵ mắt, cần bảo vệ sức khỏe.

4 dấu hiệu quan trọng cảnh báo con bạn đang bị thiếu máu dinh dưỡng, bố mẹ nên biết

4 dấu hiệu quan trọng cảnh báo con bạn đang bị thiếu máu dinh dưỡng, bố mẹ nên biết

Sống khỏe

GĐXH – Theo các chuyên gia, tình trạng thiếu máu dinh dưỡng là hậu quả của trẻ đã thiếu vi chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, kẽm dài ngày.

Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An phẫu thuật tách thành công 4 ngón tay bị dính bẩm sinh cho trẻ

Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An phẫu thuật tách thành công 4 ngón tay bị dính bẩm sinh cho trẻ

Sống khỏe

Trải qua 4 tiếng đồng hồ, ca phẫu thuật tách 4 ngón tay dính bẩm sinh cho bệnh nhi đã được các bác sĩ khoa Chấn thương Chỉnh hình – Bỏng, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An thực hiện thành công.

Những người ngủ kiểu này có nguy cơ tử vong do ung thư và bệnh tim mạch

Những người ngủ kiểu này có nguy cơ tử vong do ung thư và bệnh tim mạch

Sống khỏe

Một nghiên cứu kéo dài 7 năm đã chỉ ra rằng những người có lịch trình ngủ không đều đặn (thời gian đi ngủ và thức dậy không giống nhau giữa các ngày trong tuần) có nguy cơ tử vong vì ung thư và bệnh tim mạch cao hơn.

Zolgensma là thuốc gì? Vì sao có giá 50 tỷ một liều và là giấc mơ với nhiều người trên toàn cầu?

Zolgensma là thuốc gì? Vì sao có giá 50 tỷ một liều và là giấc mơ với nhiều người trên toàn cầu?

Sống khỏe

GĐXH - Zolgensma là một liệu pháp gen dựa trên vectơ virus liên quan được chỉ định để điều trị bệnh nhi dưới 2 tuổi bị teo cơ tủy sống. Với chi phí 2,1 triệu USD (gần 50 tỷ đồng) cho mỗi liều điều trị, Zolgensma hiện là loại thuốc đắt nhất thế giới.

Bé trai mắc bệnh hiểm may mắn được cứu sống bằng loại thuốc đắt nhất thế giới

Bé trai mắc bệnh hiểm may mắn được cứu sống bằng loại thuốc đắt nhất thế giới

Y tế

GĐXH - May mắn đã thật sự mỉm cười với bệnh nhi Tuấn Kiệt khi Bệnh viện Nhi Trung ương đã bốc thăm trúng được liều thuốc có giá đắt nhất thế giới này.

3 thói quen khi uống cà phê khiến não bộ phải ‘kêu cứu’

3 thói quen khi uống cà phê khiến não bộ phải ‘kêu cứu’

Sống khỏe

Cà phê có nhiều lợi ích cho não bộ miễn là bạn không làm 3 điều này khi uống.

Loại quả giàu vitamin C chứa chất ngăn tia cực tím, tránh phá hủy collagen cho da

Loại quả giàu vitamin C chứa chất ngăn tia cực tím, tránh phá hủy collagen cho da

Sống khỏe

Không chỉ giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen, loại quả này còn chống nắng, bảo vệ collagen. Vào mùa hè, chị em không nên bỏ qua.

Thực quản trắng như da heo, sần sùi và lở loét vì sở thích ăn uống không hiếm gặp

Thực quản trắng như da heo, sần sùi và lở loét vì sở thích ăn uống không hiếm gặp

Sống khỏe

Nhiều người thích ăn uống ở nhiệt độ cao, thậm chí nóng đến mức bốc khói nghi ngút. Điều này ngoài nguy cơ gây bỏng miệng còn gây hại thực quản và dạ dày, dẫn tới ung thư.

Ngủ đủ vẫn mệt? 3 thói quen buổi tối tưởng vô hại nhưng đang âm thầm 'rút cạn năng lượng' của bạn

Ngủ đủ vẫn mệt? 3 thói quen buổi tối tưởng vô hại nhưng đang âm thầm 'rút cạn năng lượng' của bạn

Bệnh thường gặp

GĐXH - Ngủ đủ nhưng sáng nào cũng mệt rã rời, đầu óc nặng trĩu và chẳng còn chút năng lượng? Có thể bạn đang tự “bào mòn” cơ thể mỗi tối mà không hề nhận ra.

Uống nước tưởng vô hại nhưng sai cách lại 'hại ngược' cơ thể: 4 thói quen nhiều người đang mắc phải

Uống nước tưởng vô hại nhưng sai cách lại 'hại ngược' cơ thể: 4 thói quen nhiều người đang mắc phải

Bệnh thường gặp

GĐXH - Uống nước là việc ai cũng làm mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng làm đúng. Những thói quen tưởng chừng vô hại như uống quá nhiều trong một lần hay uống ngay sau khi ăn no có thể âm thầm ảnh hưởng đến dạ dày và thận mà bạn không ngờ tới.

Tri ân gia đình thiếu nữ Anh hiến tạng, trao cơ hội sống cho 3 người Việt

Tri ân gia đình thiếu nữ Anh hiến tạng, trao cơ hội sống cho 3 người Việt

Y tế

GĐXH - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức trang trọng tổ chức Lễ tri ân gia đình O.S.W (19 tuổi, quốc tịch Anh) - người đã hiến tạng, mang lại sự sống cho 3 bệnh nhân Việt Nam đang cần được ghép tạng.

Cô gái 19 tuổi người Anh qua đời, trao cơ hội sống cho 3 bệnh nhân Việt Nam: Nỗi đau thành 'phép màu' sự sống

Cô gái 19 tuổi người Anh qua đời, trao cơ hội sống cho 3 bệnh nhân Việt Nam: Nỗi đau thành 'phép màu' sự sống

Y tế

GĐXH - Gia đình cô gái 19 tuổi quốc tịch Anh đã đưa ra quyết định hiến tạng sau khi cô chết não trong chuyến du lịch tại Việt Nam, giúp 3 bệnh nhân hồi sinh sự sống.

Top