Sống khỏe
Những điều cấm kỵ khi ngủ trưa nếu phạm phải có thể dẫn đến đột quỵ
Sống khỏeGiấc ngủ trưa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp lấy lại năng lượng, tập trung tốt hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, ngủ trưa sai cách không chỉ phản tác dụng mà còn tăng nguy cơ tử vong.
Khoai tây sẽ cực tốt nếu bạn tránh được 4 sai lầm phổ biến này
Sống khỏeGiadinhNet - Để hạn chế ngộ độc, tuyệt đối không ăn khoai tây mọc mầm, mềm nhũn và cỏ vỏ màu xanh. Trước khi chế biến nên ngâm vào nước muối loãng vài giờ, khi nấu cho thêm ít giấm ăn để loại bỏ độc tố.
Bất kể nam hay nữ, muốn giảm cân, thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường sức khỏe thì không nên bỏ qua động tác này
Sống khỏeNếu bạn đang tìm kiếm một tư thế vừa giúp thư giãn đầu óc, vừa tác động đến thể chất, vừa ngăn ngừa và hạn chế các cơn đau lưng mãn tính thì tư thế 'con mèo bò' chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.
Đi bộ 10-20 phút mỗi ngày tốt hơn ngàn liều thuốc bổ, nhưng nếu bỏ qua những điều này thì chỉ làm cơ thể yếu thêm
Sống khỏeNếu mỗi ngày bạn đi bộ khoảng 10 phút sẽ giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện tâm trạng. Đi bộ 20 phút mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, bệnh tim và đột quỵ, từ đó kéo dài tuổi thọ.
2 vợ chồng đều phát hiện mắc ung thư: Hóa ra có 3 thứ không được nấu cùng với cháo, nếu không sẽ là mầm mống gây bệnh rất đáng sợ
Sống khỏeCháo là thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng nhưng sẽ hóa độc nếu được nấu cùng 3 món tai hại dưới đây.
Nước dừa tốt cho sức khỏe, nhưng uống nước dừa sau tiêm vaccine phòng COVID-19 cách này lại có hại
Sống khỏeGiadinhNet – Uống nước dừa sau tiêm vaccine phòng COVID-19 được nhiều người dùng để bổ sung chất điện giải cho cơ thể. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng nước dừa tốt, nhưng những người này uống lại gây hại sức khỏe.
Những điều chị em tuyệt đối không nên làm trước khi đi ngủ nếu muốn giữ gìn nhan sắc
Sống khỏeĐừng hỏi tại sao mình lại già đi nhanh chóng nếu vẫn giữ 1 trong 4 thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khoẻ và nhan sắc này.
4 triệu chứng trên ngón tay cho thấy chất độc trong cơ thể đang bùng phát: Đi khám gan, phổi ngay kẻo muộn
Sống khỏeTheo quan niệm của Y học cổ truyền, các ngón tay của một người có thể phản ánh rất nhiều tình trạng sức khỏe của người đó.
Cả nhà cùng lúc đi tiêm vaccine phòng COVID-19, chăm sóc nhau thế nào?
Sống khỏeGiadinhNet – Sau tiêm vaccine phòng COVID-19 có thể gặp phải những tác dụng phụ khiến cơ thể mệt mỏi. Vậy nếu cả nhà cùng lúc đi tiêm phòng COVID-19 chăm sóc nhau như nào là điều không ít gia đình băn khoăn.
4 thói quen khi đi vệ sinh của phụ nữ khiến viêm nhiễm chữa mãi không khỏi, gây hại cho tử cung
Sống khỏeMuốn bảo vệ sức khỏe, bảo vệ tử cung, chị em nên tránh làm những việc này khi đi vệ sinh.
Thực phẩm "phá nát" gan khủng khiếp, nhiều người Việt nghiện ăn hằng ngày
Sống khỏeGan là cơ quan lớn giữ vai trò quan trọng cho sự sống của chúng ta. Nó được ví như “nhà máy thải độc” lớn nhất của cơ thể. Do vậy, việc bảo vệ gan khỏi những tác hại từ bên ngoài là vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số thực phẩm gây hại cho gan mà bạn nên hạn chế sử dụng.
Nước tía tô là liều thuốc quý trị dứt điểm được 9 căn bệnh nhưng chị em cần nhớ những tác hại khi dùng sai cách
Sống khỏeLá tía tô không chỉ là một loại gia vị mà còn là một vị thảo dược, có tác dụng trị bệnh.
5 cách để giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh
Sống khỏePhụ nữ có thể sẽ phải trải qua các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Dưới đây là 5 điều đơn giản bạn có thể làm để kiểm soát các triệu chứng đó.
Những lưu ý khi đi tiêm vắc xin để không bị lây nhiễm Covid-19
Sống khỏeBảo hộ bản thân đúng cách khi đi tiêm vắc xin, giữ khoảng cách an toàn, không tiếp xúc gần với người xung quanh tại điểm tiêm và vệ sinh cơ thể đúng cách khi về đến nhà là những lưu ý để người dân tránh lây nhiễm Covid-19.
Bất luận nam hay nữ, không muốn bị nhồi máu não thì nên tránh 5 thói quen này vào buổi sáng sớm
Sống khỏeMột cơ thể khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn có được. Tuy nhiên, do một số những thói quen xấu trong cuộc sống là nguyên nhân khiến sức khỏe suy giảm, đặc biệt là gây nguy cơ mắc bệnh nhồi máu não, cảnh báo mọi người nên chú ý.
Ăn bánh trung thu nhất định phải nhớ điều này, nhất là những người muốn giảm cân
Sống khỏeGiadinhNet – Bánh trung thu nhân khác nhau, dinh dưỡng cũng khác nhau. Tuy nhiên với bất kỳ loại nhân nào cũng tuyệt đối không được ăn cho "xả láng" vì đường ngọt cao và chất béo quá cao.
15 "món ăn thuốc" giúp hạ sốt sau tiêm vắc-xin COVID-19
Sống khỏeSau tiêm vắc-xin COVID-19, tùy theo cơ địa của từng người mà có các phản ứng ở mức độ khác nhau. 15 "món ăn thuốc" sau đây bổ sung chất dinh dưỡng, hạ sốt và các triệu chứng khác.
