8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏeProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Cá tốt nhưng ăn bao nhiêu là đủ? 6 nhóm người này được khuyến cáo không nên ăn
Sống khỏeGĐXH - Nhiều nghiên cứu quan sát lớn cho thấy, những người ăn cá thường xuyên có ít nguy cơ bị đau tim, đột quỵ và tử vong do bệnh tim.
8 loại thực phẩm là kẻ thù của răng miệng
Sống khỏeMột số thức ăn và đồ uống chúng ta ăn hàng ngày có thể thúc đẩy hình thành mảng bám chứa đầy vi khuẩn bám vào răng hoặc bào mòn men răng. Theo thời gian sẽ dẫn đến bệnh nướu răng và sâu răng.
4 sai lầm thường gặp khi uống nước đun sôi gây hại sức khỏe, nhiều người không biết
Sống khỏeGĐXH - Trong nước đun sôi không có đường, hương liệu hay chất tạo màu nên không nên gây tác dụng phụ cho cơ thể.
Mua bột màu đỏ ở chợ về làm nem rán, 2 mẹ phải con nhập viện cấp cứu
Y tếGĐXH – Bệnh nhân mua 100g bột màu thực phẩm màu đỏ tươi (gọi là bột mai quế lộ) ở chợ. Sau đó, về trộn hơn 50g bột với thịt lợn xay và gói nem rán.
Sứa đỏ hút thực khách Hà Nội và những điều cần biết khi ăn
Sống khỏeSứa đỏ là một thức quà ăn vặt của người dân Hà Nội đầu hè, đồng thời cũng có nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được và cần phải lưu ý khi ăn tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Viên đặt phụ khoa thảo dược VIETMEC có gì mà mọi chị em đều yêu thích?
Sống khỏeCó một nỗi lo thầm kín mang tên "bệnh phụ khoa" mà khi tìm kiếm từ khóa liên quan lại thấy quá nhiều những cách cải thiện khiến chị em phụ nữ phải hoang mang.
Một số đơn vị, cá nhân dùng 'bút đo vi chất' để đo vi chất cơ thể trẻ em, bán thực phẩm chức năng, Sở Y tế Hà Nội nói gì?
Sống khỏeGĐXH - Sở Y tế Hà Nội khẳng định, đơn vị không thẩm định, cấp phép cho cá nhân, cơ sở nào được thực hiện khám, chữa bệnh sử dụng “bút đo vi chất” để đo vi chất cho trẻ em, bán thực phẩm chức năng bổ sung vi chất dinh dưỡng cho người dân.
Tắm xong, bé gái 8 tuổi ở Phú Thọ bất ngờ bị đột quỵ
Y tếGĐXH - Bé gái có tiền sử khỏe mạnh, đi học và sinh hoạt bình thường. Nhưng sau khi tắm xong, cháu có biểu hiện không thể tự mặc quần áo và xuất hiện co giật...
Mùa hè, người Việt nên từ bỏ ngay thói quen này vì sẽ tàn phá nội tạng khủng khiếp
Sống khỏeGĐXH - Có những thói quen hàng ngày hầu như người Việt nào cũng làm, nhưng lại chính là 'thủ phạm' tàn phá nội tạng khủng khiếp.
4 sai lầm phổ biến khi ăn chay khiến bạn khó giảm cân
Sống khỏeSKĐS - Một chế độ ăn chay có thể ít calo và chất béo bão hòa hơn và nhiều chất xơ hơn. Nhưng một số người gặp khó khăn khi muốn giảm cân bằng chế độ ăn chay.
Đi bơi mùa hè: Chuyên gia cảnh báo chú ý nồng độ hóa chất tại bể bơi, tránh gặp rủi ro đáng tiếc
Sống khỏeNồng độ clo quá mức cho phép có thể gây khó thở, kích ứng da, nôn mửa... Để đảm bảo an toàn bơi lội, chuyên gia lưu ý những điều quan trọng.
TP.HCM nắng nóng, người già và trẻ em "đổ bệnh" tăng cao
Sống khỏeThời tiết phía Nam bước vào giai đoạn nắng nóng kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như là sinh hoạt của người dân. Nắng nóng gay gắt khiến không chỉ trẻ em mà người lớn cũng đổ bệnh.
Những loại thực phẩm quen thuộc là ‘ổ chứa vi khuẩn’ khi ăn cần cực kỳ thận trọng
Sống khỏeNếu ăn phải thực phẩm chứa ký sinh trùng, bạn không chỉ dễ bị ngộ độc thực phẩm mà còn có thể mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng.
Nắng nóng 35-39 độ C, những biện pháp xử lý cần biết khi bị say nắng, say nóng
Sống khỏeGĐXH - Say nắng, say nóng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè. Nếu không xử trí kịp thời có thể để lại các di chứng thần kinh không hồi phục và tử vong.
Bất ngờ 8 loại rau ăn hàng ngày nhưng giúp làm mát gan, thải độc gan cực tốt, nên bổ sung ngay để phòng bệnh mùa hè
Sống khỏeGĐXH - Bổ sung những thực phẩm dưới đây sẽ thải độc gan, giúp gan của bạn được bảo vệ tốt hơn và khỏe mạnh mỗi ngày.
7 sai lầm khi dùng kem chống nắng có thể gây tổn thương da
Sống khỏeNgay cả loại kem chống nắng tốt nhất, đắt tiền… cũng không thể bảo vệ da tốt, nếu không được dùng đúng cách.
Loài vật 'không chân' nhưng bổ hơn sâm, giúp bồi bổ sinh lực nam giới, tốt cho người thiếu máu
Sống khỏeCó một 'loài vật' thường bị bỏ quên dù có nguồn dinh dưỡng rất phong phú đó chính là lươn.
Chuyên gia giúp hóa giải thắc mắc "trẻ được bổ sung nhưng vẫn thiếu chất, suy dinh dưỡng thấp còi"
Sống khỏeNhiều bà mẹ lo lắng dù luôn bổ sung đầy đủ vitamin và các dưỡng chất thiết yếu cho con nhưng con vẫn thiếu chất, thấp còi, chậm lớn. Theo chuyên gia, nguyên nhân có thể là do bản chất hoạt chất ở dạng khó hấp thu, cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ chưa phù hợp ...
Cần làm gì để hỗ trợ ngăn ngừa tái phát đột quỵ não?
Sống khỏeMỗi năm số người tử vong về căn bệnh đột quỵ não lên đến 4.4 triệu người. Số người sống sót sau cơn đột quỵ đều gặp phải các di chứng liệt, méo miệng… Điều đáng lo ngại là nguy cơ tái phát đột quỵ là rất cao, hãy cùng tìm hiểu cách ngăn tái phát đột quỵ não ở bài viết sau đây.
Người Nhật sống lâu trăm tuổi nhờ 5 bí quyết chẳng hề khó khăn hay tốn kém này
Sống khỏeThống kê từ Bộ Y tế và phúc lợi Nhật Bản năm 2020 chỉ ra rằng, quốc gia này có đến 80.450 người từ 100 tuổi trở lên. Như vậy nghĩa là cứ 1.500 người Nhật lại có 1 người sống lâu ít nhất là 100 tuổi. Thống kê của WHO năm 2020 cũng chỉ ra tuổi thọ trung bình của người Nhật ở mức 85,03 và có xu hướng tiếp tục tăng.
Thức uống kích thích đường huyết tăng quá mức, dễ gây biến chứng tiểu đường
Sống khỏeNgười tiểu đường uống nước rất tốt nhưng không phải thức uống nào cũng phù hợp.
Điểm đặc biệt trong bữa ăn của cụ ông 100 tuổi vẫn tham gia thi chạy
Sống khỏeÔng Singh chỉ ăn chay nhưng vẫn đủ sức để đi bộ 8km mỗi ngày, tham gia nhiều giải chạy marathon với thành tích ấn tượng.
Hà Nội bắt đầu ra quân xử lý nghiêm người vi phạm phòng, chống dịch COVID-19
Sống khỏeGĐXH - Văn phòng UBND thành phố Hà Nội có Thông báo số 182/TB-VP, truyền đạt kết luận của Phó Chủ tịch UBND thành phố Vũ Thu Hà tại cuộc họp trực tuyến với các quận, huyện, thị xã về công tác phòng, chống dịch bệnh trên người, diễn ra mới đây.
Chớ coi thường ù tai, có thể là dấu hiệu sớm của một số bệnh đang “ủ mầm”
Sống khỏeNhiều người khá chủ quan với chứng ù tai vì nghĩ đó là bệnh vặt, nhưng thực tế, nó còn là dấu hiệu sớm của một vài loại bệnh nguy hiểm.
Trẻ thiếu canxi có 4 dấu hiệu, khuyến cáo cha mẹ làm ngay điều này để con cao lớn
Sống khỏeNgay từ khi con chào đời, nhu cầu canxi cần được đáp ứng đầy đủ để phát triển xương khớp tối ưu, giúp trẻ thành người cao lớn trong tương lai.
Trước khi mắc tiểu đường, phụ nữ thường gặp 3 dấu hiệu đặc trưng hơn phái nam
Sống khỏeCó một số dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường mà phụ nữ hay gặp hơn nam giới, đáng tiếc là không phải chị em nào cũng biết.
Nam sinh 16 tuổi mắc bệnh gút, bác sĩ tiết lộ nguyên nhân do thức uống quen thuộc
Sống khỏeBác sĩ Li Xiaopeng (Khoa Thấp khớp và Miễn dịch học) đánh giá: Xiao Lei đã mắc bệnh gút vì loại nước ép trái cây mà cậu ấy thích uống hàng ngày.
7 dấu hiệu sớm cảnh báo bạn bị gan nhiễm mỡ, đây là cách phòng ngừa bệnh hiệu quả nhất
Sống khỏeGĐXH - Một điều may mắn là gan nhiễm mỡ thường không gây ra các tổn thương gan vĩnh viễn, nó có khả năng tự hồi phục nếu bạn điều trị tốt tiểu đường, mỡ máu cao hay béo phì...
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
