8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏeProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Bác sĩ cảnh báo nguy cơ nhiễm ký sinh trùng do uống nước ép rau củ
Sống khỏeKhi ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể người, chúng hút máu hoặc chất dinh dưỡng của con người để sinh sôi, gây ra nhiều tác hại cho cơ thể như tổn thương gan, não, phổi.
Thói quen tưởng vô hại mỗi tối có thể khiến bạn dễ ung thư, đau tim
Sống khỏeMột nghiên cứu kéo dài 7 năm của Úc cho thấy cho dù bạn ngủ đầy đủ, sức khỏe vẫn có thể bị tổn hại nghiêm trọng bởi một sai lầm phổ biến trong cách ngủ, bao gồm việc tăng nguy cơ các nhóm bệnh ung thư, tim mạch.
Người đàn ông cứng hàm, ăn cháo bằng ống hút sau 10 ngày giẫm cọc gỗ
Y tếBệnh nhân 39 tuổi giẫm cọc gỗ dưới ao, phải nhập viện cấp cứu vì khó nói, ăn cháo qua ống hút, cứng hàm. Anh được chẩn đoán bị uốn ván.
Năm thói quen hại thận
Sống khỏeĂn quá nhiều muối, thịt đỏ hay uống rượu, thuốc giảm đau thường xuyên sẽ khiến thận quá tải, dẫn tới suy thận.
10 thực phẩm quen thuộc, ăn hàng ngày nhưng được khuyên không để tủ lạnh vì sẽ mất sạch dinh dưỡng
Sống khỏeGĐXH - Tủ lạnh không thể thiếu trong việc bảo quản thực phẩm của mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng nên bảo quản trong tủ lạnh.
10 dấu hiệu cảnh báo ung thư ở phụ nữ
Sống khỏeNhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh ung thư là rất quan trọng, vì chẩn đoán và can thiệp sớm có thể giúp cứu sống người bệnh…
13 dấu hiệu thường gặp cảnh báo bệnh ung thư
Sống khỏeĐổ mồ hôi nhiều vào ban đêm, thường xuyên đầy hơi, khàn giọng kéo dài hay sụt cân không rõ nguyên nhân là những triệu chứng thường gặp nhưng cũng có thể là dấu hiệu của ung thư.
Mối quan hệ giữa nhiệt độ cơ thể và tuổi thọ
Sống khỏeNhiệt độ trung bình bên trong cơ thể con người đã giảm dần trong nhiều thập kỷ, điều này có thể liên quan đến xu hướng tuổi thọ tăng.
Gần 2 lít “dầu” trong máu, người phụ nữ suýt mất mạng vì món khoái khẩu từ thịt lợn
Sống khỏeThịt lợn phổ biến với tất cả các gia đình bởi ngon miệng, giá cả hợp lý lại đa dạng cách chế biến. Vì vậy, khi nghe thông tin một người phụ nữ bị tăng mỡ máu cấp tính, viêm tụy cấp sau khi ăn nó đã khiến không ít người hoang mang.
Loại rau "độc đáo" giúp hạ đường huyết cực tốt, mùa hè nên ăn để thải độc, làm đẹp da nhưng 5 nhóm người này không nên ăn
Sống khỏeGĐXH - Với một số người, ăn mướp đắng không chỉ không có tác dụng mà đôi khi còn khiến cho bệnh tình ngày càng nặng hơn…
Đàn ông sống thọ nếu có '1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm'
Sống khỏeNếu có hơn một nửa trong số các đặc điểm dưới đây, nam giới chắc chắn sẽ có cơ hội sống lâu.
Bác sĩ tiết niệu chỉ ra 6 thói quen âm thầm 'phá hỏng' thận
Sống khỏeMột số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm ‘phá hỏng’ thận, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
Top 5 cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch
Sống khỏeKhi đi du lịch mọi người thường muốn thưởng thức những món ăn mới lạ đặc trưng của từng vùng miền. Tuy nhiên, cũng có lúc bị rối loạn tiêu hóa hay ngộ độc thực phẩm khi ăn những món khác lạ khiến chuyến đi mất vui. Vậy làm thế nào để phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi nghỉ mát?
Ăn dưa chuột để giảm cân, thải độc nhất định phải biết điều này để không hại cơ thể
Sống khỏeGĐXH - Dưa chuột sẽ phát huy được hết các công dụng khi kết hợp khẩu phần ăn hợp lý và khoa học.
Chóng mặt do rối loạn tiền đình cần phân biệt với bệnh nào?
Sống khỏeChóng mặt là triệu chứng của nhiều bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, là một tình trạng rất phổ biến hay gặp ở mọi lứa tuổi nhất là ở người lớn tuổi. Thực tế ghi nhận cho thấy, chóng mặt cũng là nguyên nhân khiến nhiều người phải đi khám bệnh.
Cô gái bị cây đè viết lời cảm ơn bác sĩ trên giường bệnh
Y tếSức khỏe của cô gái 26 tuổi bị cây đè đã có tiến triển tích cực. Dù chưa nói được nhưng cô gửi lời cảm ơn đến các y bác sĩ bằng cách viết lên bảng.
Từ chuyện từ chối gia giảm cà phê theo khẩu vị của khách: Say cà phê gây ra hậu quả gì?
Sống khỏeUống cà phê giúp bạn tỉnh táo, tập trung tốt hơn trong công việc. Tuy nhiên, việc uống lượng caffeine vượt mức cơ thể cần có thể gây ra những hậu quả như bồn chồn, mất ngủ... gọi chung là say cà phê.
12 thói quen hàng ngày âm thầm làm giảm tuổi thọ của bạn
Sống khỏeChỉ cần thay đổi những thói quen xấu có hại cho sức khỏe, bạn có thể tăng thêm tuổi thọ và trở nên khỏe mạnh hơn trong suốt cuộc đời.
4 bước xử lý đúng nếu trẻ bị sốt khi đang đi du lịch
Sống khỏeViệc thay đổi môi trường, vui chơi ngoài trời nhiều giờ có thể khiến trẻ sốt. Dù sốt vì bất cứ lý do gì, khi đang đi du lịch hay ở nhà, hãy xử lý theo 4 bước dưới đây.
Cách ăn khoai lang giúp tăng gấp đôi lượng chất xơ
Sống khỏePhần vỏ khoai lang chứa nhiều chất xơ và các loại khoáng chất có lợi cho cơ thể, không nên bỏ phí khi ăn, giúp nhanh no, hỗ trợ tiêu hóa trơn tru.
Các loại thuốc có nguy cơ gây hạ huyết áp thế đứng
Sống khỏeHạ huyết áp thế đứng là tác dụng phụ phổ biến của một số loại thuốc. Hạ huyết áp thế đứng làm giảm lưu lượng máu não, có liên quan đến té ngã, đột quỵ, suy giảm nhận thức và tăng tỷ lệ tử vong...
6 lợi ích vàng nếu ăn mỡ lợn đúng cách, điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn kiêng mỡ lợn?
Sống khỏeGĐXH - Nếu không sử dụng mỡ lợn trong thời gian dài, cơ thể sẽ khó hấp thu vitamin A. Việc thiếu hụt vitamin A sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về xương, gây rối loạn nội tiết, suy nhược cơ thể...
Phát hiện hoá chất độc hại trong bao bì thực phẩm
Sống khỏeBao bì thực phẩm làm tăng nguy cơ tiếp xúc với PFAS, một loại hóa chất gây hại có liên quan đến tăng nguy cơ ung thư, gây hại cho hệ thống miễn dịch...
Nghỉ lễ 30-4 và 1-5, người dân, du khách nên phòng COVID-19 thế nào?
Sống khỏeKhẩu trang, khử khuẩn và vắc-xin vẫn là biện pháp quan trọng phòng, chống lây nhiễm COVID-19. Đeo khẩu trang cũng bắt buộc tại một số địa điểm và với một số trường hợp để giảm nguy cơ lây bệnh
8 lý do để bắt đầu đi bộ nhanh từ hôm nay
Sống khỏeĐi bộ nhanh, đặc biệt vào buổi sáng, giúp tăng cường cơ bắp, trao đổi chất, điều chỉnh hormone, cải thiện sức khỏe tinh thần...
Người mắc bệnh xương khớp đối phó thế nào khi thời tiết thất thường?
Sống khỏeTrước những biến đổi khắc nghiệt của thời tiết giao mùa, thất thường, nhiều người mắc bệnh xương khớp phải chịu đựng những cơn đau dai dẳng gây khó chịu, làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Một dấu hiệu cảnh báo ung thư chỉ xuất hiện vào ban đêm
Sống khỏeĐây có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư máu, ung thư xương, ung thư gan và một số dạng ung thư khác.
Đường ruột tác động đến sức khỏe tim mạch như thế nào?
Sống khỏeSức khỏe đường ruột không chỉ ảnh hưởng tới hệ thống miễn dịch mà còn có tác động lớn đến sức khỏe tim mạch.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Vàng da nặng sau sinh, bé trai người Ghana rơi vào nguy cấp
Mẹ và béGĐXH - Trước diễn biến nguy hiểm, trẻ được chỉ định thay máu cấp cứu nhằm kiểm soát tình trạng vàng da và thiếu máu. Tuy nhiên, điều đáng nói, trẻ mang kháng thể hiếm, gây khó khăn trong việc tìm mẫu máu phù hợp.
Người phụ nữ 68 tuổi bị đột quỵ 2 lần trong chưa đầy 24 giờ vì cục máu đông 'đổi hướng'
Y tếGĐXH - Sau khi dùng thuốc tiêu sợi huyết, bệnh nhân gần như hồi phục hoàn toàn nhưng chỉ 21 giờ sau lại đột ngột liệt nửa người do một cục máu đông mới từ tim tiếp tục di chuyển lên não.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tếGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
