Những thời điểm bạn nên tập yoga và thiền
Sống khỏeKhi bị mất ngủ, ngồi sai tư thế, khó kiềm chế cảm xúc, không thể đưa ra quyết định sáng suốt... bạn nên tìm đến yoga và thiền.
Sống khoe
Vạch mặt "thủ phạm" khiến bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc
Sống khỏeBạn ngủ đủ giấc, ăn uống đủ chất dinh dưỡng nhưng cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi hầu như tất cả thời gian, lúc này cần nghiêm túc xem lại các vấn đề về sức khỏe.
Không muốn chết sớm hãy đi khám ngay nếu bàn chân có dấu hiệu này
Sống khỏePhát hiện sớm bệnh sẽ giúp cho việc điều trị dễ dàng hơn. Chỉ cần quan sát bàn chân của mình thường xuyên bạn có thể phát hiện sớm một số bệnh nguy hiểm.
Tránh ăn những loại thực phẩm này cùng nhau, dễ dẫn tới ngộ độc
Sống khỏeĐôi khi chúng ta vô tình chế biến hoặc ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ như ngộ độc, đau bụng, buồn nôn…. thậm chí còn có thể gây nguy hại đến tính mạng.
Những thói quen nhỏ giúp bạn thấy cuộc sống thật nhẹ nhàng
Sống khỏeXây dựng thói quen lành mạnh mới không dễ dàng, bởi có thể sẽ gặp thất bại một vài lần, nhưng nếu chịu khó và kiên nhẫn, thành quả đạt được sẽ khiến bạn cảm thấy hài lòng.
Ngày càng gầy guộc xanh xao, nên kiểm tra công thức máu
Sống khỏeCó nhiều người ra sức giảm cân thì ngược lại, cũng có nhiều người ái ngại về vóc dáng liêu xiêu của mình. Sự gầy gò không chỉ về mặc cảm quan nhìn thiếu sinh khí, uể oải mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
8 loại thực phẩm vừa ngon vừa bổ lại vừa rẻ giúp thận khỏe
Sống khỏeKhông cần tìm kiếm phương thuốc nào quá cao siêu, 8 loại thực phẩm gần gũi này sẽ giúp thận của bạn khỏe hơn.
10 dấu hiệu cảnh báo bệnh từ cơ thể mà bạn không được bỏ qua
Sống khỏeTrong nhiều trường hợp, các triệu chứng dù vô cùng đơn giản cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh, bao gồm cả những bệnh nghiêm trọng nào đó.
Tuổi chỉ là con số, đây mới là 7 cách làm chậm lão hóa ai cũng nên biết
Sống khỏeChỉ cần một vài hành động đơn giản bạn cũng có thể làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể.
6 việc bạn gái nào cũng từng làm gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe và nhan sắc
Sống khỏeCác bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Sai lầm khi tập thể dục khiến bạn ngày càng yếu hơn
Sống khỏeGiadinhNet – Tập thể dục là cách rèn luyện tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Nhưng không ít những người đã vô tình mắc phải những sai lầm khi tập thể dục khiến cơ thể mệt mỏi mà không biết.
Nếu không muốn lạm dụng thuốc, đây là 7 cách đơn giản để loại bỏ chứng đau đầu
Sống khỏeĐau đầu không phải là bệnh nguy hiểm, nhưng lại thường xuyên làm phiền bạn. Thế nhưng không phải lúc nào bạn cũng nên uống thuốc. Hãy thử 7 cách sau đây để xoa dịu cơn đau đầu.
Tuổi chỉ là con số, đây mới là 7 cách làm chậm lão hóa ai cũng nên biết
Sống khỏeChỉ cần một vài hành động đơn giản bạn cũng có thể làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể.
Bác sĩ chỉ rõ 5 dấu hiệu bệnh ung thư khiến ai cũng sợ
Sống khỏeUng thư tuyến tuỵ được coi là căn bệnh ung thư nguy hiểm nhất bởi nó phát triển âm thầm, khi người bệnh phát hiện ra bệnh đã ở giai đoạn cuối.
7 điều bạn nên làm vào mùa thu để sống khỏe mạnh hơn vào mùa đông
Sống khỏeĐể sống khỏe mạnh hơn, ngủ ngon hơn và có sức đề kháng tốt hơn vào mùa đông, hãy làm ngay những điều này từ mùa thu, bạn sẽ thấy chúng thực sự hữu ích.
Đây là lý do vì sao bạn sợ hãi thức dậy vào sáng thứ hai
Sống khỏeNếu bạn ngủ 5-6 tiếng ở các ngày trong tuần nhưng lại kéo dài thời gian ngủ gấp đôi vào cuối tuần thì bạn đã phá vỡ nhịp sinh học của cơ thể.
Nhiều người "cạch mặt" lò vi sóng vì sợ ung thư: Đây mới là sự thật!
Sống khỏeGọi là báo nước ngoài, nhưng thật ra, đề tài thực phẩm nấu bằng lò vi sóng gây ung thư chỉ xuất hiện trên các trang mạng lá cải, phi khoa học thôi.
