Hà Nội
23°C / 22-25°C
Vì sao bữa ăn nhiều mỡ lại khiến cho ta mệt?

Vì sao bữa ăn nhiều mỡ lại khiến cho ta mệt?

Sống khỏe

Theo Viện dinh dưỡng quốc gia, những bữa ăn thịnh soạn và nhiều dầu mỡ sẽ làm giảm hoạt động của não. Đặc biệt nếu bạn ăn một bữa sáng có quá nhiều chất béo, thì sau 3 giờ đồng hồ, cơ thể chúng ta vẫn trong trạng thái hoàn toàn "đờ đẫn", mệt mỏi.

Phụ nữ chỉ cần có 4 thói quen này trước tuổi 40 thì bệnh tật, nhăn nheo, lão hóa sẽ không xuất hiện, 60 vẫn chưa già

Phụ nữ chỉ cần có 4 thói quen này trước tuổi 40 thì bệnh tật, nhăn nheo, lão hóa sẽ không xuất hiện, 60 vẫn chưa già

Sống khỏe

Nếu bạn sắp bước vào độ tuổi 40 và không muốn mình trở nên già đi nhanh chóng thì ngay từ lúc này, bạn nên cải thiện và hình thành một thói quen sinh hoạt tốt cho mình.

Những dấu hiệu ung thư ruột nhưng người Việt rất dễ nhầm là bệnh vặt: Nếu chủ quan khác nào mặc kệ cho tế ung thư hủy hoại bạn

Những dấu hiệu ung thư ruột nhưng người Việt rất dễ nhầm là bệnh vặt: Nếu chủ quan khác nào mặc kệ cho tế ung thư hủy hoại bạn

Sống khỏe

Ngoài việc kiểm tra sức khỏe định kỳ 2 lần/năm, bạn cũng nên để ý 6 tín hiệu "cầu cứu" dưới đây của ruột, nên đi nội soi kiểm tra càng sớm càng tốt để tránh bỏ lỡ cơ hội điều trị tốt nhất.

2 loại thịt được giới chuyên gia cảnh báo là "sát thủ" dễ gây ung thư ruột, đáng tiếc lại hay có mặt trong mâm cơm người Việt

2 loại thịt được giới chuyên gia cảnh báo là "sát thủ" dễ gây ung thư ruột, đáng tiếc lại hay có mặt trong mâm cơm người Việt

Sống khỏe

Dưới đây là 2 loại thịt mà người Việt rất thường xuyên tiêu thụ, đáng tiếc chúng lại được giới chuyên gia cảnh báo rằng có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Một thói quen phổ biến làm giảm tác dụng của vắc xin Covid-19

Một thói quen phổ biến làm giảm tác dụng của vắc xin Covid-19

Sống khỏe

Hút thuốc có nguy cơ làm giảm lượng kháng thể sinh ra từ vắc xin, dễ khiến người nhiễm Covid-19 trở nặng.

Cô gái 21 tuổi phát hiện mắc ung thư cổ tử cung, nguyên nhân do thói quen xấu khi thân mật với bạn trai

Cô gái 21 tuổi phát hiện mắc ung thư cổ tử cung, nguyên nhân do thói quen xấu khi thân mật với bạn trai

Sống khỏe

Sau khi phát hiện trên quần lót của mình có dị vật, cô gái 21 tuổi đi khám thì phát hiện mắc ung thư cổ tử cung giai đoạn cuối. Bác sĩ tức giận mắng chính thói quen xấu này khi quan hệ đã gây nên hậu quả.

Ăn nhãn nếu làm đúng 3 điều này sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Ăn nhãn nếu làm đúng 3 điều này sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Sống khỏe

GiadinhNet - Không ít người lo ngại rằng vị ngọt của quả nhãn sẽ chứa nhiều calo nên ăn vào sẽ làm chúng ta tăng cân. Tuy nhiên nếu biết ăn nhãn đúng cách và điều chỉnh liều lượng thật hợp lý, bạn không chỉ tận dụng được tối đa lợi ích trái cây này đem lại mà còn chủ động phòng tránh được nhiều bệnh tật.

Những dấu hiệu bất thường về móng tay bạn không nên bỏ qua

Những dấu hiệu bất thường về móng tay bạn không nên bỏ qua

Sống khỏe

Một số thay đổi về móng từ hình dạng, kích thước đến màu sắc có thể là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe thực sự nghiêm trọng.

Phụ nữ khi ngủ, kiên trì giữ tư thế này sẽ giúp giảm cân, ngừa bệnh phụ khoa và cải thiện giấc ngủ

Phụ nữ khi ngủ, kiên trì giữ tư thế này sẽ giúp giảm cân, ngừa bệnh phụ khoa và cải thiện giấc ngủ

Sống khỏe

Một tư thế ngủ thoải mái không chỉ cho phép chúng ta ngủ ngon mà còn thêm rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Diễn biến bệnh của người đã tiêm vắc xin vẫn nhiễm Covid-19

Diễn biến bệnh của người đã tiêm vắc xin vẫn nhiễm Covid-19

Sống khỏe

Bệnh nhân trải qua gần 10 ngày cách ly tại nhà với những triệu chứng nhẹ hơn thông thường do đã tiêm đủ 2 mũi vắc xin.

Nhiều người uống nước trái cây và ăn hoa quả theo cách này là đang đẩy nhanh quá trình lão hóa

Nhiều người uống nước trái cây và ăn hoa quả theo cách này là đang đẩy nhanh quá trình lão hóa

Sống khỏe

Trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chính vì thói quen ăn trái cây không đúng cách khiến cơ thể không hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng, nguy hiểm hơn còn đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.

2 dấu hiệu ở bàn chân ngầm cảnh báo tế bào ung thư đã gõ cửa, hy vọng bạn không có cái nào

2 dấu hiệu ở bàn chân ngầm cảnh báo tế bào ung thư đã gõ cửa, hy vọng bạn không có cái nào

Sống khỏe

Bệnh ung thư ở giai đoạn đầu mới khởi phát thường không có dấu hiệu rõ ràng nhưng bạn vẫn có thể nhận biết bệnh thông qua 2 triệu chứng sau đây.

4 kiểu ăn uống làm "thối bao tử", không muốn vào viện sớm thì tốt nhất đừng nên ăn thường xuyên

4 kiểu ăn uống làm "thối bao tử", không muốn vào viện sớm thì tốt nhất đừng nên ăn thường xuyên

Sống khỏe

Dạ dày là nền tảng của cơ thể con người, trong trường hợp bình thường, người có dạ dày tốt sẽ hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng và sống lâu hơn. Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh về dạ dày bởi họ thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm này.

Sự thật về việc COVID-19 có thể lây lan ở chung cư qua hệ thống thông gió

Sự thật về việc COVID-19 có thể lây lan ở chung cư qua hệ thống thông gió

Sống khỏe

Việc một số chung cư ở TP. HCM ghi nhận các ca COVID-19 tại những căn hộ cùng tòa hay trên một trục khiến không ít cư dân các khu đô thị lo lắng. Vậy nguy cơ lây lan tại các khu này ra sao, làm thế nào để phòng tránh? Các chuyên gia sẽ giải đáp trong bài viết này.

Bộ phận rất nguy hiểm của quả na: Ăn vào có thể gây ngộ độc, bỏng mắt, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

Bộ phận rất nguy hiểm của quả na: Ăn vào có thể gây ngộ độc, bỏng mắt, khi ăn na hãy cẩn trọng lược bỏ

Sống khỏe

Đừng phạm phải sai lầm dưới đây khi ăn na nếu không muốn cơ thể gặp nguy hiểm.

Có nên tiêm phối hợp 2 loại vaccine phòng COVID-19?

Có nên tiêm phối hợp 2 loại vaccine phòng COVID-19?

Sống khỏe

Tiêm phối hợp 2 loại vaccine COVID-19 khác nhau có ảnh hưởng đến hiệu quả miễn dịch? Cùng chuyên gia đầu ngành lĩnh vực Hô hấp tại Pháp và Châu Âu - Thành viên Uỷ ban Phòng chống dịch, Hội chứng COVID mãn tính của Hội Hô hấp Châu Âu - GS.TS.BS. Đinh Xuân Anh Tuấn đi tìm lời giải đáp.

Top