Sống khoẻ
Vô số lý do để bạn thêm đậu đen vào chế độ ăn nhưng lưu ý sau cùng của chuyên gia mới là điều nhiều người không ngờ
Sống khỏeĐậu đen ngon, bổ, dễ dàng thêm vào chế độ ăn để cơ thể no lâu, lại lành mạnh, phòng chống bệnh tật. Thế nhưng cũng có một số lưu ý cần nhớ để loại 'thuốc bổ' này phát huy tác dụng tối đa.
Ăn cá khô nhớ làm đúng những điều này, vừa giúp ngon miệng đưa cơm vừa tốt cho sức khỏe
Sống khỏeGiadinhNet - Cá khô là loại hải sản tiện dụng và là một trong những thực phẩm được nhiều bà nội trợ tích trữ để ăn dần, đặc biệt là trong những ngày giãn cách. Tuy nhiên từ việc mua, bảo quản và chế biến cá khô như thế nào để đảm bảo sức khỏe không phải ai cũng biết.
3 nguyên tắc ăn uống để khỏe mạnh được viện sĩ khuyến nghị, đặc biệt tập trung vào 10 loại thực phẩm này
Sống khỏe10 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe này được viện sĩ Chung Nam Sơn khuyến khích tiêu thụ nhiều hơn trong mùa dịch.
Mỗi người dành 1/3 cuộc đời để ngủ: Nhưng thường xuyên ngủ vào 3 thời điểm này thì chính là đang tự rút ngắn tuổi thọ của mình
Sống khỏeCó 3 thời điểm trong ngày không nên ngủ, bạn có biết đó là gì không?.
Vợ chồng rủ nhau "ấn" vào 3 chỗ này trên cơ thể mỗi tối, không chỉ điều hòa nội tạng mà còn chống lão hóa rất tốt
Sống khỏeTrong những giây phút nghỉ ngơi trước khi đi ngủ, vợ chồng nếu như có thể tự massage cho nhau thì không chỉ giúp nâng cao tình cảm vợ chồng mà còn cùng nhau giải tỏa những mệt mỏi sau một ngày làm việc.
Học theo TikToker loại bỏ ráy tai bằng oxy già liệu có an toàn? Đây là câu trả lời của chuyên gia
Sống khỏeThay vì sử dụng tăm bông, cô gái trẻ này lại làm sạch tai bằng biện pháp gây không ít tranh cãi.
Phụ nữ trên 50 tuổi, nếu có thể thực hiện 4 điều này dễ dàng thì còn lâu mới... già
Sống khỏeĐối với phụ nữ, điều kinh khủng nhất không phải là béo lên hay ốm yếu mà chính là sự già đi của cơ thể, vì già đi đồng nghĩa với việc xuất hiện nhiều nếp nhăn, tóc bạc trắng, rụng răng. Tuy nhiên nếu phụ nữ ngoài 50 tuổi làm được 4 điều này dễ dàng thì còn lâu mới già.
5 công dụng tuyệt vời khi ăn sầu riêng đúng cách
Sống khỏeGiadinhNet - So với những trái cây khác thì sầu riêng thuộc hạng trái cây đắt đỏ, hơn nữa với mùi vị đặc trưng của nó thì sầu riêng sẽ rất "kén" người ăn. Tuy nhiên, nếu ăn được sầu riêng lại có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Cả nam và nữ, nếu gan khỏe mạnh sẽ không có 4 bất thường này khi ngủ
Sống khỏeGan là một cơ quan có kích thước tương đương với một quả bóng nằm dưới lồng ngực và ở phía bụng bên phải. Gan rất cần thiết cho việc tiêu hóa thức ăn và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe lá gan vô cùng cần thiết.
5 dấu hiệu trên móng tay cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất dinh dưỡng
Sống khỏeCác biểu hiện trên móng tay đôi khi sẽ chỉ ra bệnh tật hoặc ở một mức độ ít nguy hiểm hơn là có thể cho bạn biết cơ thể mình đang thiếu chất dinh dưỡng.
4 thói quen lúc tắm nhiều người mắc mà không biết nó có thể gây ra ung thư, nhất là cái thứ tư
Sống khỏeAi cũng sợ bệnh ung thư, nhưng không phải ai cũng biết rằng ngoài môi trường hay ăn uống, rất nhiều thói quen nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày cũng có thể gây ra hoặc khiến bệnh này thêm trầm trọng.
6 nhóm người nên hạn chế ăn lạc, nếu thấy có dấu hiệu này phải dừng ngay
Sống khỏeGiadinhNet – Cần phải thận trọng khi ăn lạc, bởi nếu ăn phải lạc mọc mầm, lạc mốc, hàm lượng dinh dưỡng có trong lạc sẽ bị nấm mốc tiêu thụ, đồng thời một vài loại nấm mốc lại có thể tiết ra chất thay thế có độc gây ngộ độc, lâu dần có thể gây ung thư.
Ăn xong tránh làm điều này nếu không bụng của bạn sẽ to nhanh và chảy xệ
ĐẹpGiadinhNet - Nhiều người thường mắc phải một số sai lầm đáng tiếc khiến bụng của họ không cân đối với cơ thể.
Nếu ăn thường xuyên ăn mì tôm cần áp dụng ngay cách này sẽ tốt cho sức khỏe của bạn
Sống khỏeGiadinhNet - Trong những ngày thực hiện giãn cách thì mì tôm là món "lương khô" không thể thiếu trong nhiều gia đình.
4 "thủ phạm giết gan" đang có mặt trong tủ lạnh nhà bạn, thà bỏ đi chứ đừng dại bảo quản kẻo gieo rắc ổ bệnh nguy hiểm
Sống khỏeUng thư gan không chỉ đến từ gen di truyền như nhiều người vẫn nghĩ mà còn xuất phát từ những "thủ phạm giết gan" vô cùng quen thuộc, có mặt bên trong tủ lạnh nhà bạn.
Kiến trúc sư tư vấn thiết kế nhà cấp 4 diện tích 100m² cho gia đình 3 thế hệ, chi phí 237 triệu
ỞMột căn nhà cấp 4 với diện tích 100m² hiện đại sẽ là không gian kiến trúc sư tư vấn cho gia chủ. Với sự đa dạng trong thiết kế hi vọng sẽ mang đến cho các thành viên trong gia đình một không gian hài hòa, dễ chịu.
Khi đi chợ cần né ngay 5 loại rau "nguy hiểm" này, người bán rau còn chẳng bao giờ dám ăn
Sống khỏeNhững loại rau dưới đây được chuyên gia cảnh báo rằng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí có loại mà ngay cả người bán cũng không dám ăn.
