Hà Nội
23°C / 22-25°C
Những thực phẩm ngon, ăn nhiều không… làm bạn tăng cân

Những thực phẩm ngon, ăn nhiều không… làm bạn tăng cân

Sống khỏe

GiadinhNet - Có những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhiều người nghĩ ăn nhiều sẽ bị tăng cân. Tuy nhiên với nhóm thực phẩm này thì ngược lại, chúng sẽ khiến bạn giảm cân nếu ăn thường xuyên.

Nguyên tắc ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Nguyên tắc ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Sống khỏe

Ăn nhiều cá, thịt gà, uống trà xanh mỗi ngày đồng thời hạn chế chất béo có thể giúp bạn phòng tránh căn bệnh ung thư hiệu quả.

Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này

Dừng ngay kiểu ăn bữa trưa triền miên với các món này

Sống khỏe

Bữa trưa với nhiều calo, chất béo nguy hiểm có thể gây hại cho cơ thể.

12 sự thật về cơ thể phụ nữ mà chính họ cũng không biết

12 sự thật về cơ thể phụ nữ mà chính họ cũng không biết

Sống khỏe

Đàn ông và phụ nữ có rất nhiều sự khác biệt mà không phải ai cũng biết.

Mối nguy hiểm khi con gái dậy thì trước tuổi 13

Mối nguy hiểm khi con gái dậy thì trước tuổi 13

Sống khỏe

Nhiều người cho rằng con gái dậy thì sớm là hiện tượng tự nhiên mà không biết điều đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 món tuyệt đối không nên ăn vào ngày Tình nhân

5 món tuyệt đối không nên ăn vào ngày Tình nhân

Sống khỏe

Ớt là món ăn cần tránh xa vào buổi hẹn hò bởi nó làm gián đoạn quá trình tiêu hóa và gây ợ nóng.

9 lý do khiến bạn thức giấc về đêm và cách khắc phục

9 lý do khiến bạn thức giấc về đêm và cách khắc phục

Sống khỏe

Thức giấc ban đêm khiến con người cảm thấy bực bội. Có một số nguyên nhân tự nhiên nhưng cũng có không ít các yếu tố về thể chất, tâm trạng đánh thức chúng ta.

Đau bụng dưới, dấu hiệu ‘tố’ bạn mắc 1 trong 5 bệnh cực kỳ nguy hiểm

Đau bụng dưới, dấu hiệu ‘tố’ bạn mắc 1 trong 5 bệnh cực kỳ nguy hiểm

Sống khỏe

Đau bụng dưới là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như: viêm ruột thừa, mang thai ngoài tử cung, u xơ tử cung… mà ít chị em phụ nữ nghĩ tới.

Cho con ăn thực phẩm này, bạn có thể đã bắt chúng ăn 20 loại hóa chất

Cho con ăn thực phẩm này, bạn có thể đã bắt chúng ăn 20 loại hóa chất

Sống khỏe

Bản thân thức ăn nhanh vốn không tốt cho sức khỏe nhưng ngay cả bao bì đựng thức ăn nhanh cũng độc hại. Điều này sẽ khiến bạn cân nhắc mỗi khi định ăn pizza, khoai tây chiên...

Cách ngăn chặn tình trạng trào ngược axit dạ dày

Cách ngăn chặn tình trạng trào ngược axit dạ dày

Sống khỏe

Căn bệnh khiến người mắc thường xuyên ợ nóng, khó nuốt, đau ngực.

Những cách lưu giữ dinh dưỡng tối đa cho các loại rau, củ, quả mà bà nội trợ phải biết

Những cách lưu giữ dinh dưỡng tối đa cho các loại rau, củ, quả mà bà nội trợ phải biết

Sống khỏe

Làm thế nào để sử dụng tối đa dinh dưỡng từ các loại thực phẩm rau củ quả là câu hỏi mà rất nhiều người vẫn đang tìm hiểu.

Lãnh hậu quả nặng nề vì một thói quen nhai từ trẻ em cho đến người lớn thường mắc

Lãnh hậu quả nặng nề vì một thói quen nhai từ trẻ em cho đến người lớn thường mắc

Sống khỏe

Nhai một bên hàm là thói quen thường thấy ở nhiều người, đặc biệt là trẻ em. Nhưng ít ai biết rằng thói quen này sẽ dẫn tới hậu quả nặng nề.

4 thói quen buổi sáng dễ khiến bạn chỉ có tăng cân chứ không giảm

4 thói quen buổi sáng dễ khiến bạn chỉ có tăng cân chứ không giảm

Sống khỏe

Bạn đã không ăn thức ăn nhanh và kẹo trong một thời gian dài, tập thể dục thường xuyên và đang cố gắng để giảm cân... Thế nhưng kết quả bạn đạt được là vô vọng.

5 điều cực kì nguy hiểm có thể xảy ra khi bạn hôn một ai đó

5 điều cực kì nguy hiểm có thể xảy ra khi bạn hôn một ai đó

Sống khỏe

Nụ hôn là hành động biểu hiện tình cảm không thể thiếu của con người. Nhưng bạn có biết rằng, chạm vào môi, miệng của bất kì ai đó cũng có thể khiến bạn gặp nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu muốn điều kì diệu này xảy ra: Hãy ăn ít nhất một loại rau vào mỗi sáng

Nếu muốn điều kì diệu này xảy ra: Hãy ăn ít nhất một loại rau vào mỗi sáng

Sống khỏe

Tâm sự của cô Anna Mente (Mỹ) dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn phải suy nghĩ lại để tìm cách ăn rau củ vào ngay bữa đầu tiên trong ngày.

Trị gan nhiễm mỡ bằng thứ đơn giản mà hiệu quả đến không ngờ

Trị gan nhiễm mỡ bằng thứ đơn giản mà hiệu quả đến không ngờ

Sống khỏe

Vỏ bưởi có vị đắng cay, tính không độc giảm đau, trị tràng phong và tiêu phù thũng.

Top