Hà Nội
23°C / 22-25°C
Rau súp lơ tốt nhưng ăn theo cách này sẽ tốt hơn gấp nhiều lần

Rau súp lơ tốt nhưng ăn theo cách này sẽ tốt hơn gấp nhiều lần

Sống khỏe

GiadinhNet - Để tận dụng được hàm lượng dinh dưỡng trong rau súp lơ xanh, cách ăn tốt nhất là cho vào nồi hấp, tuyệt đối không nên chế biến súp lơ quá nhừ.

Khi hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể sẽ gửi 5 tín hiệu "kêu cứu": Ai chủ quan sẽ dễ mang bệnh

Khi hệ miễn dịch suy yếu, cơ thể sẽ gửi 5 tín hiệu "kêu cứu": Ai chủ quan sẽ dễ mang bệnh

Sống khỏe

Đây là những dấu hiệu cảnh báo hệ miễn dịch trong cơ thể suy yếu, cần phải điều chỉnh ngay để ngăn ngừa rơi vào trạng thái bị ốm, bệnh.

BS dinh dưỡng: Cách ăn thịt không những không béo, mà còn có thể gầy đi, giảm cân

BS dinh dưỡng: Cách ăn thịt không những không béo, mà còn có thể gầy đi, giảm cân

Sống khỏe

Chuyên gia mách bạn cách ăn thịt có thể tăng cơ bắp, lành mạnh mà không gây béo, người cần giảm cân có thể giúp gầy đi.

Mẹo dùng bình nóng lạnh vừa an toàn lại tiết kiệm cả đống tiền cho gia đình vào mùa đông

Mẹo dùng bình nóng lạnh vừa an toàn lại tiết kiệm cả đống tiền cho gia đình vào mùa đông

Sống khỏe

Mùa lạnh đã đến, nhu cầu sử dụng bình nước nóng của các gia đình lại tăng cao. Dưới đây là bí quyết sử dụng bình nóng lạnh vừa giúp tiết kiệm điện vừa đảm bảo an toàn.

Mùa đông có một "KHUNG GIỜ ĐỘC" không nên tập thể dục vì dễ gây đột quỵ, đặc biệt có 4 nhóm người cần phải cẩn trọng

Mùa đông có một "KHUNG GIỜ ĐỘC" không nên tập thể dục vì dễ gây đột quỵ, đặc biệt có 4 nhóm người cần phải cẩn trọng

Sống khỏe

Bác sĩ Trần Quang Thắng (Trưởng khoa Cấp cứu - Đột quỵ, Bệnh viện Lão Khoa Trung ương) cho biết những thói quen xấu trong thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến đột quỵ.

Dùng đèn sưởi nhà tắm vào ngày rét đậm: Chuyên gia khuyến cáo cần ghi nhớ 4 lưu ý sống còn

Dùng đèn sưởi nhà tắm vào ngày rét đậm: Chuyên gia khuyến cáo cần ghi nhớ 4 lưu ý sống còn

Sống khỏe

PGS.TS Nguyễn Đức Lợi chia sẻ, trong thực tế có ghi nhận vô số những trường hợp bỏng nặng do đèn sưởi nhà tắm phát nổ cũng như dùng đèn sưởi chưa đúng cách gây hư hại thiết bị nhanh chóng.

1001 chuyện dở khóc dở cười khi bố "đảm" chăm con

1001 chuyện dở khóc dở cười khi bố "đảm" chăm con

Sống khỏe

"May mắn" được chồng phụ chăm con, kéo theo 1001 câu chuyện chuyện dở khóc dở cười. Cùng xem các ông bố trông con thế nào mà lại khiến chị em "khiếp đảm" thế nhé!

Tăng huyết áp ngày lạnh: Cực kỳ nguy hiểm nếu hạ huyết áp không đúng cách

Tăng huyết áp ngày lạnh: Cực kỳ nguy hiểm nếu hạ huyết áp không đúng cách

Sống khỏe

GiadinhNet – Với người mắc bệnh tăng huyết áp, thời tiết lạnh là yếu tố rất bất lợi khi nhiệt độ thấp làm các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng cao dễ gây các biến chứng, đặc biệt đột quỵ. Người bệnh càng nguy hiểm hơn khi hạ huyết áp không đúng cách.

Loại rau được Đông y vô cùng trọng dụng, ăn hay đắp cũng chữa đau nhức xương khớp cực đỉnh, vào mùa đông càng không thể bỏ qua

Loại rau được Đông y vô cùng trọng dụng, ăn hay đắp cũng chữa đau nhức xương khớp cực đỉnh, vào mùa đông càng không thể bỏ qua

Sống khỏe

Điều đáng nói, loại rau này cũng chính vụ mùa đông nên càng là lý do để chúng ta tăng cường ăn trong các bữa ăn hàng ngày để phòng chữa đau nhức xương khớp.

Sai lầm của người lớn khiến trẻ dễ ốm nặng khi trời rét

Sai lầm của người lớn khiến trẻ dễ ốm nặng khi trời rét

Sống khỏe

Nếu không được chăm sóc và giữ ấm đúng cách, hệ hô hấp của trẻ rất dễ bị tổn thương do sức đề kháng chưa hoàn thiện.

3 thực phẩm bạn tuyệt đối không được kết hợp với mướp đắng

3 thực phẩm bạn tuyệt đối không được kết hợp với mướp đắng

Sống khỏe

Mướp đắng có nhiều dược tính, rất tốt để bồi bổ và chữa bệnh. Tuy nhiên nó cũng kỵ với một số thực phẩm khác, vì vậy cần tránh ăn cùng nhau để tránh gây hại sức khỏe.

Trẻ nhỏ cũng có thể bị đột quỵ nhưng các dấu hiệu mờ nhạt nên dễ nhầm lẫn: Đề phòng con đột quỵ, cha mẹ cần chú ý 4 việc

Trẻ nhỏ cũng có thể bị đột quỵ nhưng các dấu hiệu mờ nhạt nên dễ nhầm lẫn: Đề phòng con đột quỵ, cha mẹ cần chú ý 4 việc

Sống khỏe

Hầu hết mọi người nghĩ về đột quỵ là bệnh của tuổi già. Nhưng trẻ nhỏ cũng có nguy cơ cao bị đột quỵ như người già.

4 bộ phận được đánh giá là "bẩn nhất" của con lợn, dù ngon nhưng có thể gây bệnh, đến người bán cũng không dám ăn nhiều

4 bộ phận được đánh giá là "bẩn nhất" của con lợn, dù ngon nhưng có thể gây bệnh, đến người bán cũng không dám ăn nhiều

Sống khỏe

Không thể phủ nhận những bộ phận dưới đây của lợn rất bổ dưỡng, tuy nhiên chúng lại được đánh giá là "bẩn nhất", chứa nhiều vi khuẩn gây hại cho người ăn.

Điều trị mồ hôi không dùng thuốc bạn đã biết

Điều trị mồ hôi không dùng thuốc bạn đã biết

Sống khỏe

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp trị mồ hôi, không quá tốn kém, khả năng khỏi bệnh cao. Xem ngay phương pháp chữa trị mồ hôi bằng điện di ion.

Từ trường hợp trẻ 3 tuổi bị đột quỵ, đây là những dấu hiệu cha mẹ không nên bỏ qua

Từ trường hợp trẻ 3 tuổi bị đột quỵ, đây là những dấu hiệu cha mẹ không nên bỏ qua

Sống khỏe

GiadinhNet – Đưa con vào viện trong tình trạng đau đầu, bố mẹ bé đã ngỡ ngàng khi biết con bị đột quỵ. Thông thường mọi người vẫn nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, thế nhưng các chuyên gia cho rằng, đột quỵ ở trẻ em không phải hiếm và rất nguy hiểm nếu không phát hiện kịp. Vậy dấu hiệu nào để cha mẹ không bỏ qua?.

Thói quen khi ăn, uống làm tăng nguy cơ ung thư: Rất nhiều người mắc, khi có bệnh mới ngỡ ngàng

Thói quen khi ăn, uống làm tăng nguy cơ ung thư: Rất nhiều người mắc, khi có bệnh mới ngỡ ngàng

Sống khỏe

Ung thư thực quản là ung thư đường tiêu hóa phổ biến. Bệnh phát triển âm thầm, ở giai đoạn đầu thường không rõ dấu hiệu nên dễ lầm tưởng các bệnh lý khác.

Thanh niên 29 tuổi suy sụp khi phát hiện mình bị ung thư do thường xuyên ăn đêm bằng những thực phẩm này

Thanh niên 29 tuổi suy sụp khi phát hiện mình bị ung thư do thường xuyên ăn đêm bằng những thực phẩm này

Sống khỏe

GiadinhNet – Các chuyên gia cảnh báo, một chế độ ăn không hợp lý, nhiều chất béo, ít chất xơ… là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

3 loại trái cây là kẻ thù của cục máu đông

3 loại trái cây là kẻ thù của cục máu đông

Sống khỏe

Cà chua, bí đao, quả kiwi là trái cây bạn nên ăn thường xuyên để mạch máu khỏe mạnh.

5 nguyên tắc giúp giảm cân mùa đông hiệu quả nếu không muốn bị dư thừa chất béo

5 nguyên tắc giúp giảm cân mùa đông hiệu quả nếu không muốn bị dư thừa chất béo

Sống khỏe

Giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng, nhất là khi nhiệt độ xuống thấp. Chúng ta ít vận động hơn, uống ít nước hơn, nhận ít ánh nắng mặt trời hơn,... 5 Nguyên tắc nếu đang muốn giảm cân mùa đông hiệu quả bạn không nên bỏ qua.

Bỏ ra 3 phút làm động tác này khi nằm trên giường: Bí quyết sống khỏe, giữ dáng tuyệt đỉnh phụ nữ nên thử

Bỏ ra 3 phút làm động tác này khi nằm trên giường: Bí quyết sống khỏe, giữ dáng tuyệt đỉnh phụ nữ nên thử

Sống khỏe

Không cần dùng sức lực nhưng lại giúp khỏe đẹp hơn với vài phút thực hành ngay trên giường trước khi ngủ, gác chân lên tường được coi là bí quyết sống khỏe đồng thời giữ dáng tuyệt đỉnh cho chị em.

Bé trai 3 tuổi đang chơi bất ngờ lăn đùng xuống đất, cha mẹ không thể tin nổi khi nghe bác sĩ báo con bị đột quỵ xuất huyết não

Bé trai 3 tuổi đang chơi bất ngờ lăn đùng xuống đất, cha mẹ không thể tin nổi khi nghe bác sĩ báo con bị đột quỵ xuất huyết não

Sống khỏe

Bé trai 3 tuổi ngụ Vĩnh Long đang chơi với bạn thì đột ngột bị té xuống sàn, lên cơn co giật và bất tỉnh. Khi nghe bác sĩ thông báo bệnh con, cha mẹ bé bất ngờ vì không thể tin nổi.

Người phụ nữ bị tiêu chảy 1200 lần trong 2 tháng, bác sĩ sốc khi tiến hành nội soi đại tràng

Người phụ nữ bị tiêu chảy 1200 lần trong 2 tháng, bác sĩ sốc khi tiến hành nội soi đại tràng

Sống khỏe

Trở về từ bệnh viện, tình trạng của bà Mai vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm, mỗi ngày bà vẫn bị tiêu chảy và xuất hiện tình trạng mất nước.

Sát thủ tiêu diệt tuổi thọ của bạn lại chính là những thói quen ăn uống hàng ngày

Sát thủ tiêu diệt tuổi thọ của bạn lại chính là những thói quen ăn uống hàng ngày

Sống khỏe

Bạn không thể ngờ rằng những món ngon nhiều người Việt nghiện ăn mê mẩn hàng ngày lại có thể là những 'sát thủ' khiến tuổi thọ của bạn càng ngày càng bị rút ngắn.

Lưu ý đây là 6 món không ăn lại sau khi để qua đêm vì có thể gây trọng bệnh

Lưu ý đây là 6 món không ăn lại sau khi để qua đêm vì có thể gây trọng bệnh

Sống khỏe

GiadinhNet - Thức ăn nấu chín được bảo quản tủ lạnh qua đêm tưởng vô hại nhưng nếu cứ duy trì trong thời gian dài thì đây chính là nguyên nhân tàn phá sức khỏe của bạn.

Ngoài ăn cá, tuổi thọ của người Nhật còn được cải thiện nhờ món "rau trường thọ", đã được công nhận là siêu thực phẩm này

Ngoài ăn cá, tuổi thọ của người Nhật còn được cải thiện nhờ món "rau trường thọ", đã được công nhận là siêu thực phẩm này

Sống khỏe

Theo Y học Trung Quốc, rong biển có vị mặn, tính lạnh, đi vào kinh mạch gan, dạ dày, thận, có tác dụng thanh nhiệt, giảm ho, tiêu mỡ, hạ huyết áp.

Thứ rau nhiều người chê đắng hóa ra chính là "thảo dược quý" của Đông y, trị dứt điểm 6 bệnh, đặc biệt điều hòa kinh nguyệt rất tốt

Thứ rau nhiều người chê đắng hóa ra chính là "thảo dược quý" của Đông y, trị dứt điểm 6 bệnh, đặc biệt điều hòa kinh nguyệt rất tốt

Sống khỏe

Có giá rất rẻ xong loại rau này có thể đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe, được Đông y sử dụng như một thảo dược chữa bệnh.

6 dấu hiệu cảnh báo ung thư đặc trưng nhất ở phụ nữ: Tiếc là ai cũng tưởng bệnh vặt nên thường bỏ qua

6 dấu hiệu cảnh báo ung thư đặc trưng nhất ở phụ nữ: Tiếc là ai cũng tưởng bệnh vặt nên thường bỏ qua

Sống khỏe

Cơ thể luôn thay đổi theo thời gian nhưng đôi khi có những dấu hiệu lạ mà không ai nghĩ đó là ung thư, đặc biệt phụ nữ luôn bỏ qua.

Ngâm chân tốt cho sức khỏe nhưng nếu không chú ý điều này lại “lợi bất cập hại”

Ngâm chân tốt cho sức khỏe nhưng nếu không chú ý điều này lại “lợi bất cập hại”

Sống khỏe

GiadinhNet – Theo chuyên gia, ngâm chân nước ấm vào mùa đông rất tốt, vừa thúc đẩy lưu thông máu, làm ấm cơ thể và ngủ ngon… nhưng nếu không chú ý điều dưới đây, việc ngâm chân lại dễ “lợi bất cập hại”.

Từng giành giật sự sống vì suy thận, phải chạy thận và ghép thận, người phụ nữ quyết giữ người thân không đi vào 'vết xe đổ'

Từng giành giật sự sống vì suy thận, phải chạy thận và ghép thận, người phụ nữ quyết giữ người thân không đi vào 'vết xe đổ'

Bệnh thường gặp

GĐXH - Hai chị em cùng mắc suy thận, từ kinh nghiệm của mình, chị Hoài đã luôn nhắc nhở chị gái để không đi vào vết xe đổ của mình.

Món cháo bổ dưỡng đang 'hot' nhưng không phải ai cũng nên ăn: Bác sĩ chỉ rõ nhóm cần tránh

Món cháo bổ dưỡng đang 'hot' nhưng không phải ai cũng nên ăn: Bác sĩ chỉ rõ nhóm cần tránh

Bệnh thường gặp

GĐXH - Cháo mực là món ăn quen thuộc, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, được nhiều người lựa chọn để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), không phải ai cũng phù hợp với món ăn này. Việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Cứu sống bệnh nhân đứt lìa chân tay, hai lần ngừng tim tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn

Cứu sống bệnh nhân đứt lìa chân tay, hai lần ngừng tim tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn

Y tế

GĐXH - Từ tình trạng sốc đa chấn thương, mất máu cấp, chân tay dập nát và tiên lượng sống rất thấp, bệnh nhân 67 tuổi đã “hồi sinh” kỳ diệu sau hơn một tháng được điều trị tích cực tại Bệnh viện Đa khoa Bắc Kạn, đánh dấu nỗ lực không ngừng của đội ngũ y bác sĩ.

Hy hữu: Nam thanh niên 25 tuổi bị 2 chiếc đũa đâm thẳng vào 2 mắt cùng lúc

Hy hữu: Nam thanh niên 25 tuổi bị 2 chiếc đũa đâm thẳng vào 2 mắt cùng lúc

Y tế

"Sau khi tham khảo y văn thế giới, chúng tôi chưa tìm thấy 1 báo cáo nào mô tả về trường hợp người bệnh 2 bên mắt, mỗi bên bị một chiếc đũa cắm ngập sâu quá nửa", bác sĩ cho hay.

Top