Sống khoẻ
Quả bơ ngon, bổ, nhưng ai không nên ăn?
MediaGĐXH - Với hương vị béo ngậy, nhiều người cho rằng ăn quả bơ có nguy cơ tăng cân. Thế nhưng theo các chuyên gia, loại quả này ngược lại còn giúp thúc đẩy quá trình giảm cân, ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư.
7 lý do khiến bạn nên ăn quả óc chó mỗi ngày
MediaGĐXH - Quả óc chó là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng nhất. Óc chó chứa chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất và còn nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể khác. Dưới đây là 7 lý do bạn nên ăn quả óc chó mỗi ngày.
5 thực phẩm dễ gây tắc ruột, ai cũng cần biết để phòng tránh
MediaGĐXH - Tắc ruột là một cấp cứu ngoại khoa có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng nếu không được can thiệp kịp thời. Đã có nhiều trường hợp phải cấp cứu vì ăn những thực phẩm dễ gây tắc ruột nhưng lại vô cùng quen thuộc mà chúng ta không ngờ tới.
Lợi ích từ quả sung có thể khiến bạn bất ngờ
MediaGĐXH - Quả sung là loại quả dân dã nhưng lại rất tốt cho sức khoẻ. Theo BSCKI Dương Ngọc Vân, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, sau đây là 5 lợi ích từ quả sung có thể bạn chưa biết.
Đeo tai nghe thường xuyên, coi chừng điếc vĩnh viễn
MediaGĐXH - Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đeo tai nghe thường xuyên với âm lượng lớn có thể làm mất thính lực của con người. Hiện có khoảng 5%-10% dân số thế giới bị điếc vĩnh viễn và tỉ lệ không nhỏ các trường hợp này đều có liên quan đến thói quen sử dụng tai nghe.
Rau dền ngon, bổ, rẻ nhưng cấm kỵ 5 điều
MediaGĐXH - Rau dền là loại rau được rất nhiều người yêu thích trong mùa hè không chỉ bởi ngon, bổ, rẻ mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có 5 điều cấm kỵ khi sử dụng rau dền cần lưu ý.
Người bệnh tiểu đường ăn măng cụt có tốt không?
MediaGĐXH - Măng cụt là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng. Vị ngọt mát của măng cụt khiến nhiều người băn khoăn liệu người bệnh tiểu đường ăn măng cụt có tốt không? Sau đây là những giải đáp của BS.CKI Trần Đông Hải - Khoa Nội tiết - Đái tháo đường, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM.
Khám phá những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của nhân sâm
MediaGĐXH - Nhân sâm là một trong những danh dược quý trong Đông y, nổi tiếng với tác dụng bồi bổ sức khỏe… Nhân sâm khó trồng, lâu thu hoạch và giàu dinh dưỡng nên rất quý hiếm. Theo chuyên gia nội tiết James Norman người Mỹ phân tích, dưới đây là 5 lợi ích của nhân sâm.
Chớ lãng phí vỏ trái cây kẻo sẽ bỏ lỡ 5 lợi ích sau
MediaGĐXH - Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng vỏ của một số loại trái cây cũng chứa vô vàn lợi ích dinh dưỡng mà nếu biết bạn sẽ không bao giờ lãng phí vỏ của chúng.
Hóa độc nếu kết hợp 5 loại thực phẩm này với sữa
MediaGĐXH - Sữa là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên theo bác sĩ Pritam Moon - công tác tại Bệnh viện Wockhardt (Ấn Độ), 5 loại thực phẩm này bạn không nên kết hợp với sữa kẻo sẽ gây phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
5 loại cây trồng trong nhà giúp bạn ngủ ngon hơn
MediaGĐXH - Có được một giấc ngủ ngon rất quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Theo TS. Martin Seeley, chuyên gia về giấc ngủ tại Đại học Michigan (Anh), cây trồng trong nhà có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Dưới đây là năm loại cây trồng trong nhà có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bỏ túi 7 loại đồ uống tốt cho người bệnh máu nhiễm mỡ
MediaGĐXH - Máu nhiễm mỡ là bệnh không gây tử vong nhưng đây là nguyên nhân dẫn đến những bệnh nguy hiểm khác như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim… Theo bác sĩ Đỗ Đình Tùng - Giám đốc Trung tâm kỹ thuật cao và Tiêu hóa Hà Nội, để kiểm soát mức cholesterol, ta có thể kết hợp một số loại đồ uống sau đây vào chế độ ăn hàng ngày.
Lạ mà có thật: 6 loại thực phẩm đông lạnh nhưng lại tốt cho sức khỏe hơn đồ tươi
MediaGĐXH - Đông lạnh thực phẩm là cách để bảo quản an toàn và đơn giản nhất tại nhà. Tuy nhiên, các thực phẩm đông lạnh được khuyến cáo là không tốt cho sức khỏe bởi cấp đông quá lâu, thực phẩm mất dần chất dinh dưỡng và sinh ra vi khuẩn có hại. Thế nhưng các nghiên cứu đã phát hiện có 6 loại thực phẩm ngoại lệ, có giá trị dinh dưỡng lớn hơn khi bảo quản đông lạnh
Đàn ông yếu sinh lý ăn giá đỗ có giúp ích hay không?
MediaGĐXH - Giá đỗ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày và được sử dụng như một loại rau sống ăn kèm trong nhiều món ăn. Không những vậy, nhiều người còn truyền tai nhau về hiệu quả tăng cường sinh lý của loại thực phẩm này. Vậy ăn giá đỗ có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới không?
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau hẹ
MediaGĐXH - Cây rau hẹ là một loại rau gia vị, thường được sử dụng trong chế biến một số món ăn. Bên cạnh đó cây hẹ còn được biết đến là một vị thuốc đông y để chữa bệnh. Sau đây, hãy cùng tìm hiểu những bài thuốc chữa bệnh tuyệt vời từ rau hẹ qua những tư vấn của lương y Nguyễn Công Đức - Giảng viên Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh.
Bí đỏ và 6 lợi ích cho sức khỏe không nên bỏ qua
MediaGĐXH - Bí đỏ hay còn gọi là bí ngô không chỉ là loại rau đậm đà hương vị mà còn có hàm lượng dinh dưỡng cao, đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Sau đây là những công dụng tuyệt vời của trái bí đỏ không phải ai cũng biết.
Cô gái 18 tuổi mang khối "u quái", chứa toàn da và tóc
Y tếGĐXH - Nhập viện trong tình trạng mệt mỏi, đau âm ỉ vùng hạ vị, tiểu khó... Sau khi thăm khám, bệnh nhân được chẩn đoán có khối u buống trứng dạng u quái rất nguy hiểm.
