7 thực phẩm rẻ tiền, dễ mua, giúp giảm đau nhức xương khớp, biết tận dụng bạn sẽ không lo đau bệnh lúc về già
Sống khỏeGĐXH - Cẩn trọng trong chế độ ăn uống sẽ là cách ngừa bệnh và cơn đau nhức xương khớp của bạn giảm đi đáng kể.
GĐXH - Rau, củ là những thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe, nhưng có một số loại lại ẩn chứa độc tố nguy hiểm nếu chúng ta không biết cách ăn.
GĐXH - Cẩn trọng trong chế độ ăn uống sẽ là cách ngừa bệnh và cơn đau nhức xương khớp của bạn giảm đi đáng kể.
GĐXH - Không nên ăn bánh trung thu vào buổi tối và ngay sau khi ăn no vì sẽ làm năng lượng tích tụ, dễ gây thừa cân, béo phì và tăng chorestorol trong máu.
GĐXH - Đôi khi chúng ta ăn dưa chuột thấy có vị đắng, điều này khiến nhiều người lo ngại việc dưa chuột bị đắng như vậy là do còn tồn dư hoá chất. Các chuyên gia giải thích thế nào về điều này?
GĐXH - Chế độ dinh dưỡng không chỉ hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả mà còn ngăn ngừa nguy cơ tái phát nếu biết bổ sung và kiêng khem một cách hợp lý.
GĐXH - Rau tiến vua là loại rau nổi tiếng chỉ dâng cho cung đình thời xưa. Hiện nay, loại rau này đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, khi dùng tươi hoặc dùng loại khô đều đem lại công dụng tuyệt vời.
GĐXH - Rau má là loại rau mọc dại nhiều ở Việt Nam, thế nhưng ít ai biết rằng rau má lại là phương thuốc quý được nhiều nước trên thế giới sử dụng.
GĐXH - Ăn hạt mít có lợi ích lớn nhất là hỗ trợ tiêu hóa, chữa tiêu chảy, làm giảm chứng táo bón, kích thích nhu động ruột... nhưng cần thận trọng với một số người.
GĐXH - Cho biết, đến nay chưa có nghiên cứu nào về độc tố có trong cà, nhưng theo kinh nghiệm ông cha ta cho thấy, khi cơ thể vừa mới khỏi bệnh, hoặc đang bị bệnh, nếu ăn cà, bệnh sẽ nặng hơn.
GĐXH - Nơi bẩn nhất trong tủ lạnh chính là ngăn đựng rau và thịt. Nếu dùng không đúng cách, nơi này có thể là "ổ vi khuẩn" gây bệnh cho cả gia đình bạn.
GĐXH - Ngoài là món ăn vặt, trái khế cũng được chế biến thành nhiều món ăn ngon miệng. Vậy, trái khế có tác dụng gì?
GĐXH - Nếu không thể tập thể dục thường xuyên, hãy cố gắng thiết lập những thói quen sau đây càng sớm càng tốt.
GĐXH - Rau xanh là món không thể thiếu, nhưng việc ăn quá nhiều rau xanh lại là một sai lầm, vì nếu cơ thể thừa chất xơ sẽ gây trào ngược axit dạ dày và nhiều rắc rối khác.
GĐXH - Lẩu là món ăn khá phổ biến ở nước ta. Thế nhưng nếu biết được những điều "đại kỵ" khi ăn lẩu dưới đây sẽ khiến không ít người phải giật mình.
GĐXH - Từ lâu, dân gian cho rằng lá mít giải rượu rất hiệu quả, vậy thực hư công dụng của loại lá này như thế nào?
GĐXH - Bắp cải là loại rau đa năng, rất dễ kết hợp vào chế độ ăn uống. Bạn có thể sử dụng chế biến nhiều món ăn khác nhau. Không chỉ là món ăn phổ biến, bắp cải còn có tác dụng chữa bệnh.
GĐXH - Từ lâu, nấm được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên có một số bệnh lại được khuyến cáo không nên ăn nấm. Vậy, bị bệnh gì không nên ăn nấm?