Những món ăn buổi tối gây hại cho sức khỏe

Những món ăn buổi tối gây hại cho sức khỏe

Sống khỏe

Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Những loại thực phẩm dưới đây có thể khiến bạn mất ngủ hoặc gây hại cho cơ thể mà bạn không nên dùng vào buổi tối.

Ngày Tết cần trữ thuốc gì?

Ngày Tết cần trữ thuốc gì?

Sống khỏe

GiadinhNet - Giữ gìn sức khỏe vốn là việc quan trọng và càng cần lưu ý hơn vào dịp Tết. Tuy nhiên, ăn uống cùng lúc nhiều loại thực phẩm khác nhau, thức khuya, đi chơi xa… lại khiến nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ nhỏ, gặp các vấn đề về sức khỏe. Chuẩn bị một số loại thuốc là việc cần làm để Tết diễn ra suôn sẻ và ý nghĩa.

Giải pháp giúp giảm căng thẳng thần kinh

Giải pháp giúp giảm căng thẳng thần kinh

Sống khỏe

GiadinhNet - Căng thẳng thần kinh (hay còn gọi là stress) là điều khó tránh khỏi với mỗi chúng ta, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại ngày nay, khi con người phải đối mặt với nhiều áp lực. Đây là phản ứng của cơ thể để thích nghi với các tình huống khó khăn, liên quan đến hệ thần kinh và các phản ứng tiết hoóc môn (cortisol, adrenalin).

Tử vong do bệnh không lây nhiễm tăng cao trầm trọng

Tử vong do bệnh không lây nhiễm tăng cao trầm trọng

Y tế

GiadinhNet- Ở Việt Nam, cứ 10 người tử vong thì có 7 người tử vong do các bệnh không lây nhiễm. Chi phí điều trị bệnh không lây nhiễm cao gấp 40-50 lần so với bệnh lây nhiễm. Đây là thông tin được đưa ra tại hội thảo tăng cường phối hợp truyền thông về công tác y tế dự phòng do Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) tổ chức tại Hà Nội ngày 28/1.

Phòng tránh đột quỵ ngày lạnh

Phòng tránh đột quỵ ngày lạnh

Sống khỏe

GiadinhNet - Miền Bắc đang trong đợt rét hại, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người già, trẻ nhỏ. Nếu nhẹ thường là cảm cúm với các triệu chứng như ớn lạnh, hắt hơi, sổ mũi, chóng mặt, nhức đầu, nôn mửa...Với người già, trường hợp nặng có thể dẫn đến yếu, liệt nửa người hoặc nói khó, miệng và nhân trung méo lệch, thậm chí đột quỵ.

5 ngộ nhận nguy hiểm về bệnh hen phế quản

5 ngộ nhận nguy hiểm về bệnh hen phế quản

Sống khỏe

GiadinhNet - Bệnh hen không điều trị có thể tự khỏi, thuốc cắt cơn mới là thần dược, bệnh hen không kiểm soát được… là những ngộ nhận nguy hiểm về bệnh hen phế quản. Những ngộ nhận nguy hiểm này là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ mắc hen & tử vong do hen không ngừng tăng lên.

4 loại củ là thần dược giúp bạn tránh xa bệnh tim mạch

4 loại củ là thần dược giúp bạn tránh xa bệnh tim mạch

Sống khỏe

Với bất kỳ cách chế biến nào, nấu chín hay ăn sống, hành tây và tỏi luôn là lựa chọn hàng đầu để làm sạch động mạch của bạn, giảm nguy cơ mắc cục máu đông. Chúng là những thực phẩm được xem là “cứu cánh” với những người có hàm lượng cholesterol cao, tăng huyết áp.

Huyết áp thấp, bệnh không thể coi thường!

Huyết áp thấp, bệnh không thể coi thường!

Sống khỏe

GiadinhNet - Trong nhịp sống hối hả giữa thời nay, đôi khi những hiện tượng mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt thoáng qua khiến nhiều người có tâm lý chủ quan và cho rằng do thay đổi thời tiết, áp lực công việc,… chỉ cần uống vài viên thuốc giảm đau, nghỉ ngơi một chút là sẽ khỏi. Ít ai nghĩ rằng tâm lý ấy ảnh hưởng không nhỏ tới sức khoẻ con người, đặc biệt bệnh đang ngày càng phổ biến trong giới phụ nữ trẻ làm việc tại văn phòng cao ốc đóng kín.

Đừng bỏ lỡ